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秋季一碗熱豆漿滋補營養又健康
在冷冷的秋季早晨，來一碗熱乎乎的豆漿真是幸福極了！豆漿的口感醇厚，又有豐富的營養價值，但是單一口味的豆漿是不是有一點喝膩了呢？下面就讓我來為你介紹幾款高大上的變形組合豆漿！ 下面就來給大家介紹幾...
2016-10-21 -
養血補虛-枸杞玉米羹
原料： 鮮嫩玉米粒200克，枸杞子10克、青豆20克，白糖150克，水澱粉適量，清水600克。 製作方法： 將枸杞子洗淨泡軟，玉米粒清洗乾淨。鍋置火上，加入清水，下入玉米粒、青豆燒至玉米粒熟爛後，...
2011-02-22 -
早餐營養常識 雞蛋和豆漿同食會發生什麼？
雞蛋和豆漿同食會發生什麼？流言： 雞蛋與豆漿不能同吃，不然會造成營養的很大損失。原因有二：一是“豆漿中有胰蛋白酶抑制物，能夠抑制蛋白質的消化，降低營養價值”；二是“雞蛋中的粘性蛋白與豆漿中的胰蛋白酶...
2015-04-02 -
玉米煮的時間越長抗衰老功效越強
玉米是抗眼睛衰老的極佳補充食物 根據1994年美國哈佛大學醫學院和許多研究中心一起做的研究顯示，攝取較高量的黃體素和玉米黃質，能降低43%罹患老年黃斑病變的幾率。玉米含有黃體素、玉米黃質，尤其後...
2017-02-23 -
兩款玉米減肥食譜 刺激腸胃蠕動
導語：吃玉米飽腹感強，而且玉米中含有大量的營養保健物質，和十分豐富的纖維素，能夠刺激腸胃蠕動，可以防治便秘、腸炎。同時，玉米還有降低膽固醇、高血糖、高血壓的功效。也是減肥的佳品，下面向大家介紹兩款...
2017-02-23 -
玉米養生抗衰老 谷類保健食物第一名
一日三餐是人類維持生命的物質基礎。可是，吃到肚子裡的飲食營養物質，不可能百分之百地被吸收利用，於是就產生了自由基。自由基十分活躍，不斷地奪取細胞的營養物質和破壞細胞物質，從而導致細胞的提前衰老。自...
2017-02-23 -
玉米抗衰老 細數8大神奇功效
在所有主食中，玉米的營養價值和保健作用是最高的。 可預防心臟病和癌症，玉米中的維生素含量非常高，為稻米、小麥的5-10倍。下面就和小編一起來看看玉米的神奇功效吧。 1、健脾益胃：玉米在北方是粗糧...
2016-09-28 -
營養豆漿的花樣喝法竟有這麼多
豆漿是大多數人早餐的選擇，豆漿可以幫助我們預防一些的常見疾病。但是，單調的豆漿是否讓你感到厭煩了呢？今天，為大家推薦一些營養豆漿的花樣喝法，快樂學兩招吧。 營養豆漿的花樣喝法 1、花生豆奶...
2016-03-22 -
特色腐乳菜：蝦膠玉米棒
蝦膠，也稱為百花膠，是以蝦仁打制而成。其因味道鮮美、口感爽滑、色澤淡雅，而成為餐桌上製作高等菜式常用的材料之一。蝦膠與玉米搭配食用，不僅味道可口，而且營養更加豐富。下面就為大家推薦一道菜品——蝦膠...
2017-02-23 -
奶香玉米棒的做法
By 姝susie 用料 玉米 2根 牛奶 250ml 黃油 20g 白糖 20g 清水 適量 做法步驟 1、準備材料。 2、將玉米棒洗淨，切成小段，放入鍋中，倒入純牛奶。 3、倒入清水直至沒過玉...
2017-02-23 -
喝豆漿常見6誤區 哪些人不宜喝
豆漿是早餐最常見的一種，豐富的營養和口感受到很多人的喜愛。但是，你知道嗎？並不是所有人都適合喝豆漿。下面小編就來為大家總結一下喝豆漿都有哪些禁忌吧。 喝豆漿的六大誤區 往豆漿里加個雞蛋會更有營...
2016-09-23 -
為什麼雞蛋與豆漿要分開進食
生活中有很多食物不能同時食用，否則會引起身體不適等情況，常見的雞蛋與豆漿、蘿蔔與橘子、牛奶與巧克力等，都不宜同時食用，如果它們同時食用，又會產生哪些不好的影響呢？下面就一起來瞭解一下吧。 食物禁...
2016-10-21 -
玉米健脾養胃營養價值高
養生之道網導讀：玉米是一種非常受大家喜歡的食物。不管是煮玉米還是炒玉米或者是爆米花都是深受大家喜歡的食物。玉米不但好處，它的營養價值肯定會出乎你的意料的。 玉米健脾養胃營養價值高 無論是在著名相親節...
2012-07-14 -
必學技：12種豆漿製作秘笈
一、枸杞豆漿 用料：黃豆60克、枸杞10克、清水1200毫升 制法：1、將黃豆浸泡6-16小時，備用 2、將泡好的黃豆和枸杞裝入LB豆漿機網罩內，杯體內加入清水，啟動豆漿機，十幾分鐘豆漿煮熟即成 ...
2012-09-28 -
女性補鈣早牛奶晚豆漿
女性一生中有三大“調理期”:一是青春期，二是懷孕期，三是更年期。更年期女性卵巢功能開始衰退，雌激素水準下降，會出現一些焦慮不安、皮膚晦暗、失眠多夢、骨質疏鬆等症狀。很多女性為此焦慮，甚至買很多補藥...
2016-09-21 -
芝麻鹽玉米粥的養生功效 如何做芝麻鹽玉米粥
有很多的人早上都不願意早起去做飯，早上起床以後也是隨便吃幾口就去上班了 這種生活方式是不對的，現在教你一個快速做好早飯的方法，一起來學習吧。 芝麻鹽玉米粥的養生功效 如何做芝麻鹽玉米粥" al...
2017-01-17 -
卵巢囊腫吃中藥可以喝豆漿嗎
卵巢囊腫積極治療，徹底治癒後不會影響懷孕的，中藥治療卵巢囊腫一般的情況可以達到的目的是控制。那麼，卵巢囊腫吃中藥可以喝豆漿嗎？卵巢囊腫患者通常因為不孕、早衰、腹痛等問題到醫院檢查時才被發現，因此常被...
2016-11-21 -
玉米防病抗衰老 學做幾道玉米菜
玉米又名包穀、苞米、棒子，原產於南美洲，後被傳至世界各地。如今是全世界公認的“黃金作物”，有的地區以它為主食。玉米是粗糧中的保健佳品，多食玉米對人體健康頗為有利。 含有大量的維生素E 玉...
2016-11-21 -
玉米須煮水到底降尿酸嗎
玉米須大家都很清楚，有的時候人體尿酸值高了之後對人體的傷害是很大的，其實用玉米須的方法煮水呢確實是非常好的，不知道玉米須煮水降尿酸好不好哦，其實玉米須煮水功效也是很多的，也具有很好的養生保健作用的...
2016-01-22 -
玉米須真的能夠降血糖嗎
血糖高確實是很常見的一種情況，糖尿病也是很多發的慢性疾病，多發於中老年人的，其實飲食上面不注意就容易導致糖尿病的發生的，降血糖的方法有很多，而藥物控制也是很不錯的，有的人會用傳統的降血糖的方法，就...
2016-01-22
