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吳式太極拳教學 分解吳式太極拳的白鶴亮翅
吳式太極拳是太極拳流派之一，我們今天分解吳式太極拳的白鶴亮翅，太極拳的運動特點舒展大方、圓活輕靈，掌握太極拳的拳理拳法，隨著吳式太極拳教學練習一下吧! 分解吳式太極拳的白鶴亮翅 白鶴亮翅是吳式太極...
2017-02-18 -
太極拳教學視頻 淺談太極拳的逆向思維方式
太極拳曾經被人們當做老年人的拳術，但事實證明，男女老少練習太極拳的好處都很多，我們今天談談太極拳的逆向思維方式是什麼?學習太極拳需掌握太極拳的注意事項，下面隨著太極拳教學視頻練習一下吧! 淺談太...
2017-02-18 -
32式太極拳 練32式太極拳滋養身體系統
太極拳是一種很好的養生運動，學好32式太極拳可以幫助我們很好的滋養身體系統，想要學好32式太極拳不僅需要領悟力還需要我們不斷的堅持練習，今天，我們就和大家一起來跟著32式太極拳教學來簡單的學習下...
2016-07-22 -
24式太極拳分解教學 如何練習24式太極拳
24式太極拳的歷史是非常悠久的，生活中適當的練習24式太極拳對我們的身體健康是非常有幫助的，所以我們要對24式太極拳的練習方法有所瞭解。下面就讓我們一起隨著24式太極拳分解教學視頻來瞭解一下吧! ...
2017-02-18 -
太極拳拳譜 吳式28式太極拳教學口決
吳式太極拳是太極拳流派之一，當今人們練吳式太極拳也能達到養生功效。太極拳的特點虛實轉換，剛柔相濟，特別是在腳上轉換的時候，一定要分清虛實，下面隨著太極拳拳譜，學習一下吳式28式太極拳教學口訣。 ...
2016-04-08 -
太極拳站樁 練習站樁時身體各部位教學
經常練習太極拳的人都知道，太極拳站樁是什麼意思，為什麼要練太極拳站樁呢?在練習太極拳站樁時，一定要保持心靜，這也是學習太極拳的初衷，可以去除煩躁，下面就跟著太極拳視頻一起來學習一下吧。 太極拳站樁...
2017-02-18 -
太極拳視頻 陳式太極拳站樁要領教學
練習太極拳的人還是很多的，但是發現大多數人都是選擇了練習陳式太極拳，那麼今天太極拳視頻主要為大家講解一下陳式太極拳站樁要領有哪些，一起來看看吧。 陳式太極拳站樁要領 站樁可以提高人體抗擊打能力及發...
2017-02-18 -
孫氏太極拳教學視頻 孫氏太極拳的特點
常練孫氏太極拳對我們是健康是非常有幫助的，我們要對孫氏太極拳的特點有所瞭解，這樣我們就能在大的方向上把握好孫氏太極拳。那麼下面就讓我們一起隨著孫氏太極拳教學視頻來看看它的特點吧! 孫氏太極拳的特...
2017-02-18 -
和式太極拳教學視頻 和式太極拳的三大要領
練習和式太極拳要掌握其要領，這樣練習起來才是非常有效的，能少走很多的彎路。掌握要領後會發現練習和式太極拳是非常輕鬆的。那麼下面就讓我們隨著和式太極拳教學視頻來瞭解一下吧! 和式太極拳的三大要領 ...
2017-02-18 -
楊氏太極拳教學 教你如何練楊氏太極雲手
太極拳有很多的派系，其中楊氏太極拳非常著名，想練好楊氏太極就應該先瞭解楊氏太極拳中的雲手練習方法，如何練楊氏太極拳中的雲手呢?今天，我們就和大家一起來跟著太極拳視頻教程中的楊氏太極教學來簡單的學習...
2017-02-18 -
楊氏太極拳教學 楊氏太極拳的四大要領
練習太極拳的好處是非常多的，太極拳是一種非常好的養生方式，而且太極拳的流派也是比較多的。今天給朋友們帶來楊氏太極拳，那麼楊氏太極拳有哪些需要注意的呢?下面讓我們來學習楊氏太極拳教學吧。 練習楊氏...
2017-02-18 -
楊氏太極拳教學視頻 楊氏太極拳雲手的練法
楊氏太極拳是許多人都非常喜愛的，適當練習楊氏太極拳能起到非常好的養生保健的作用，所以我們要對楊氏太極拳的練法有所瞭解。那麼下面就讓我們一起隨著楊氏太極拳教學視頻來看看吧! 楊氏太極拳雲手的練法 ...
2017-02-18 -
陳式太極拳教學 陳式太極拳中的開合勁論
陳式太極拳的作用是非常豐富的，生活中經常練習陳式太極拳有利我們的身心健康，但是要瞭解陳式太極拳中的開合勁論，才能更好的掌握陳式太極拳。那麼接下來就讓我們一起隨著陳式太極教學視頻來看看吧! 陳式太極...
2017-02-18 -
你牛什麼牛廣場舞動作教學視頻
生活中我們經常看到有人在跳你牛什麼牛廣場舞，練習廣場舞不僅陶冶情操還有利自己的身體健康，所以生活中我們應該經常跳一跳。接下來就讓我們一起隨著廣場舞視頻教程來學習一下吧! 你牛什麼牛 讓別人瞧瞧你花...
2017-02-18 -
廣場舞32號嫁給你分解教學視頻展示
廣場舞32號嫁給你深受大家的喜愛，生活中我們經常看到廣場上人們在跳這支舞，舞姿曼妙，旋律優美，棒極了。生活中應該如何練習廣場舞32號嫁給你呢?下面就讓我們隨著廣場舞教學視頻一起來學習一下吧! 32...
2017-02-18 -
廣場舞歌曲《桃花情》教學視頻展示
廣場舞歌曲桃花情是我們大家都非常熟知的，生活中我們經常跟著其進行練習，對於我們練習廣場舞是非常有幫助的。那麼如何練習廣場舞呢?下面就讓我們隨著廣場舞教學視頻一起來學習一下吧! 桃花情 桃花開在二月...
2017-02-18 -
青春修煉手冊動作教學視頻
真是沒想到啊，歌曲青春修煉手冊也成為了廣場舞歌曲之一了，今天就隨著廣場舞視頻一起來學習一下吧，這首歌曲風歡快，讓你有一種越跳越年輕的感覺。 青春修煉手冊 詞：王韻韻 曲：劉佳 演唱：TFBOYS ...
2017-02-18 -
廣場舞歌曲風從草原來動作教學視頻
跳廣場舞現在成了很多中老年人生活中必不可少的一件事了，跳廣場舞的好處有很多，強身健體，緩解心情疲勞，但是廣場舞注意事項也不能忽視，接下來就請欣賞廣場舞歌曲風從草原來。 風從草原來 我立馬千山外 聽...
2017-02-18 -
廣場舞愛上草原就愛上你分解動作教學視頻
廣場舞的特點有很多，大家一定要掌握住最基本的要點，下面給大家帶來了一首優美的廣場舞歌曲愛上草原就愛上你，下面就跟著廣場舞教學視頻一起來學習吧。 愛上草原就愛上你 那是誰的畫筆 蘸滿了綠色 那是誰的...
2017-02-18 -
廣場舞歌曲《搖太陽》分解動作教學視頻
廣場舞是目前最受歡迎的活動了，很多人都積極的投入到了廣場舞的行列中，今天給大家帶來一首非常好聽的廣場舞歌曲搖太陽，下面一起跟著廣場舞視頻來學習廣場舞舞步吧。 搖太陽 搖來搖去搖碎點點的金黃 伸手牽...
2017-02-18
