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多吃瓜果蔬菜 謝絕皮膚癌來擾!
多吃蔬菜和水果,能夠使頭髮吸收到營養。那麼驕陽似火的夏日,除了遮陽傘、墨鏡和防曬霜,是否有可以滋養肌膚、防止曬傷的食物,幫助人們阻隔烈日的曝曬? 有。就是人們最熟悉的某些蔬果,它們會神奇地轉換成防...
2009-09-29 -
遠離癌症 瓜果蔬菜顯身手
1、胡蘿蔔 有健胃脾、助生津及益氣補中之功效,對積食疳結有通便化滯之效。胡蘿蔔,富含維生素A源(胡蘿蔔素),是"防癌系統"的營養成分。 2、扁豆 有補脾除濕,消暑解毒等作用。 本品僅用於脾氣虛弱...
2009-09-29 -
哪些瓜果幫你塑造S身材
瓜果是女性朋友減肥的好幫手,但是不同的瓜果帶來的效果也是不一樣的哦。因而女性朋友平時要注意瓜果的選擇,這樣可以輕鬆塑造S型好身材哦。 1、木瓜 木瓜是女性豐胸的營養水果哦,它還可以幫您減肥。...
2012-06-26 -
哪些瓜果可以解暑
夏季因為氣溫非常的高,因此夏季也是冷飲盛行的原因,那麼我們都知道多吃冷飲容易出現拉肚子等一些著涼的現象,那麼在夏季有沒有一些瓜果可以解暑的呢? 西瓜 瓜果之首,不僅具有食用價值,而且醫藥價...
2013-02-03 -
如何用瓜果治療疾病
在夏季很多的瓜果都會逐漸上市,對於喜歡吃瓜果的朋友們來說在夏季吃到自己喜歡的瓜果是最好不過的了,但是營養學家告訴我們其實瓜果不僅好吃還能治療疾病呢! 桃 性味甘,酸,溫。入肝、大腸經。生津...
2013-01-10 -
女人吃什麼養顏 夏季吃6種瓜果防暑養顏
現在天氣也是越來越熱,高溫的天氣總是讓人們感到有點不舒適,特別是有一些女性朋友很容易出現胸悶氣短,暑濕暑熱的現象,所以女性朋友在盛夏要注重養生保健,特別是要保養心氣,涼血解暑,下面小編就為大家介紹...
2017-04-18 -
西瓜果凍的做法
每天過著單一的生活,從睜開眼開始,一直迴圈。就連吃的,也是如此的單調,沒有半點吸引力。所以,這個時候,該有一點“新鮮的血液”來衝擊你。你可以學做一些可口的美食來激發自己的正能量,心動了就趕緊和我一...
2016-10-25 -
幼兒少吃生冷瓜果 夏季幼兒保健注意7點
夏季幼兒保健要注意哪些細節?夏季是各種疾病的易發期,幼兒的身體素質較弱,更容易感染疾病,威脅著幼兒的健康。為了幼兒的健康,我們要加強日常的保健。那麼夏季幼兒保健要注意哪些細節呢?下面為大家說說夏季...
2017-05-03 -
夏季女性吃什麼好 多食用六種瓜果
對於女性朋友來說,夏季可以常食用以下6種瓜果。 1、冬瓜 冬瓜性寒,瓜肉及瓤有利尿、清熱、化痰、解渴等功效。亦可治療水腫、痰喘、暑熱、痔瘡等症。冬瓜含維生素C較多,且鉀鹽含量高,鈉鹽含量較低,需要...
2017-05-05 -
注意:這些瓜果隨便吃,濕氣會越來越重!
1、西瓜、芒果 2、黃瓜、香瓜 3、鳳梨、柿子 4、榴槤、香蕉 濕氣重千萬不要吃上面提到的瓜果,濕氣不除,疾病不去,一定要先把濕氣祛掉! 濕氣症狀: 一:看舌頭 早上起來沒有精神,還有感覺渾身...
2017-05-26 -
夏天到了,這些瓜果不能隨便吃,濕氣會越來越重!
夏天到了,雨水頻繁空氣裡水分大,很多人還老是吹空調風扇,不少人容易出現渾身無力,食欲差不想吃東西,並且排大便秘不暢的情況,其實這是脾濕的表現。濕氣黏濁,藏在身體內的各個角落,讓人的精力都無法提起來...
2017-05-26 -
夏天濕氣重少吃這些瓜果,尤其是第二個,會加重濕氣!
南方的夏季潮濕悶熱,很多人都容易出現厭食、困乏、大便不成形等症狀,這都是脾虛濕氣重的表現。濕氣重容易導致身體疾病,要注意護理,最重要的是濕氣重千萬不要吃這些瓜果,會加重情況。 濕氣重多是由於...
2017-06-09 -
夏天這些瓜果別隨便吃,這樣濕氣會越來越重,可惜太多人不知道!
夏天雨水多,再加上很多人因為熱不愛運動,又喜歡吹空調吃冷飲,一不注意跟容易又濕氣。濕氣來臨的初期,會有很多症狀,這些症狀可能不明顯,但絕對不能忽視!濕氣重是絕對不能拖的,因為濕氣會加重一些疾病的...
2017-06-17 -
夏季清火消暑吃什麼好 推薦3種瓜果幫你解暑
夏季清火消暑吃什麼好?推薦3種瓜果幫你解暑。夏季酷熱的天氣,不管從什麼方面都需要注意清火解暑。那麼夏季清火消暑吃什麼好呢?今天小編推薦3種最清熱解毒的瓜果,一起來看看吧! 蔬菜中的“美人水”――絲...
2016-04-28 -
這六種瓜果 可幫你趕走暑濕暑熱
隨著夏季時節的臨近,高溫天氣也逐漸的向人們走來,在炎熱的天氣中,人們對於怎樣才可以趕走暑濕暑熱的方法,一般都是十分關注的,而本文接下來就將可趕走暑濕暑熱的六種瓜果,分享給大家。 黃瓜:黃瓜性寒,...
2016-04-28 -
春困秋乏夏打盹 多吃瓜果緩解夏季打盹
夏天不但易犯困,而且天熱導致的脾胃虛弱容易厭食,那麼吃什麼可以緩解夏季打盹呢?別急,下麵小編教您一招——多吃瓜果,有效緩解夏季打盹。 夏天人的陽氣充盈於肌表,內臟氣血減少,胃腸功能減弱,人容易犯困、...
2016-04-29 -
如何緩解夏季打盹 多吃瓜果梨桃綠色蔬菜
夏天不但易犯困,而且天熱導致的脾胃虛弱容易厭食,多吃瓜果梨桃可以緩解這種情況。 夏天人的陽氣充盈於肌表,內臟氣血減少,胃腸功能減弱,人容易犯困、食欲不振,患腸胃疾病的人也比較多。要緩解上述問題,則...
2016-04-29 -
食欲不振怎麼辦 緩解夏季食欲不振多吃瓜果
夏天不但容易犯困,而且炎熱的天氣很容易導致人的脾胃虛弱,容易厭食,引起食欲不振,其實很簡單,夏季多吃瓜果梨桃就可以緩解這種情況。 夏天人的陽氣充盈於肌表,內臟氣血減少,胃腸功能減弱,人容易犯困、食欲...
2016-04-29 -
如何滋陰潤肺 多食養生粥 蔬菜瓜果
秋季飲食有講究,氣候影響較大,應多吃滋陰潤肺食物,少食辛辣食品,另外可多吃蔬果、酸性食物、魚類、粥類等,肉類等高蛋白食品。秋高氣爽,人們常常會不同程度地出現口乾舌燥、皮膚發幹、大便秘結等症狀。因此秋...
2016-04-30 -
緩解夏季打盹 多吃瓜果梨桃
夏天不但易犯困,而且天熱導致的脾胃虛弱容易厭食,多吃瓜果梨桃可以緩解這種情況。 夏天人的陽氣充盈於肌表,內臟氣血減少,胃腸功能減弱,人容易犯困、食欲不振,患腸胃疾病的人也比較多。要緩解上述問題,則要...
2016-04-30