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三款大棗食譜 冬令進補佳品
大家知道什麼是冬令嗎?古人以天時附會政事，以為政令措施須與季節相應，否則將生災異。這就是冬令，冬令在我們現在的意思就是簡單的冬天到來了。 冬季飲食，多種多樣，下面是一些大棗的食補可供選擇： 1.冬...
2014-12-16 -
雨生百谷聰明“吃” 玉米須大棗黑豆粥能利濕
穀雨是二十四節氣的第六個節氣，每年4月19～21日太陽到達黃經30°時為穀雨，源自古人“雨生百穀”之說。今年的穀雨時間為4月20日。由於穀雨節氣後降雨增多，空氣中的濕度逐漸加大，我們許多人也許會感覺...
2014-04-21 -
大棗的8個食療養生秘方 增體質穩情緒
中醫中藥理論認為，紅棗具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等作用，紅棗對慢性肝炎、肝硬化、貧血、過敏性紫癜等病症有較好療效。因此食用大棗能起到較好的食療效果。大棗 養生的8個治病 食療秘方1、癔病性精神...
2013-11-22 -
滋養女人氣血桂圓歸棗粥
桂圓歸棗粥做法：取糯米250克，桂圓肉、紅棗各30克，當歸20克，紅糖60克。將當歸放入砂鍋內，加水適量，用中火煮沸後，去渣取汁備用。淘淨糯米放入鍋內，加藥汁、桂圓肉、紅棗（去核）、水適量，武火煮爛...
2017-03-07 -
大棗雖能養生 四種人千萬別吃
說起吃大棗的益處來，恐怕值當的人很多，的確，大棗對身體有很多補益作用，能補中益氣、養血安神。病後體弱、貧血患者及冬季手腳冰涼的女性都可以通過大棗調理身體。小編提醒說：大棗屬於藥食同源之品，有自己獨特...
2016-05-27 -
補血益氣紅棗粥
(1)紅棗粥 原料：紅棗50克，大米100克，水適量。 制法：粳米淘洗乾淨，紅棗洗淨，放入鍋中。將鍋置武火上，先煮沸，後用文火熬成粥。加入冰糖，攪勻即成。 功效：健脾益氣，補血養胃。適用於脾胃虛弱...
2017-03-07 -
大棗的作用與功效 健脾和胃養顏護肝
大棗的作用與功效有哪些？大棗中有維生素C、核黃素（Riboflavine）、硫胺素（Thiamine）、胡蘿蔔素（Carotene）、尼克酸（Nicotinic acid）等多種維生素。此外， 大棗...
2014-05-28 -
大棗--天然的維生素丸
中醫學認為大棗味甘，性溫，歸脾、胃經，功用補中益氣、養血安神，主治脾虛食少、乏力便溏、婦人髒躁。大棗始載于《神農本草經》。古醫書稱其“解藥毒，和百藥”,凡治療脾胃虛弱、氣血不足、貧血虛寒、食欲不振...
2014-10-21 -
大棗枸杞番茄湯的做法
大棗枸杞番茄湯的做法 做法一 材料：大棗6枚，枸杞子20克，雞蛋1個，番茄300克，蔥10克，素油30克，味精3克，鹽3克。 做法：1、大棗洗淨去核;枸杞子洗淨，去果柄、雜質;番茄洗淨切片; 2、...
2017-03-08 -
大棗的功效與作用
【導讀】大棗的功效與作用，俗話說：一日食三棗，郎中不用找，大棗素有維生素之王，富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵和環磷酸腺苷等營養成分，那麼大棗的功效與...
2015-01-09 -
春季進補吃棗三大禁忌 大棗不宜多吃
進補吃棗很好，但網上也流傳著一些吃棗的禁忌，這些禁忌裡有的有些道理，有的則十分難以站得住腳，這裡為大家解讀關於吃棗的4個大誤會。誤會1：大棗補血效果好首先要說明，貧血患者吃大棗是有好處的，就像吃蘋果...
2014-03-04 -
夏季老人失眠多夢 喝薏米紅棗粥能補血安神
薏米紅棗粥味甘舒口，有滋陰潤肺、補血安神、健脾止瀉等功效，有益於老年人健康，適合有肺虛咳嗽、體虛盜汗、慢性腹瀉、失眠多夢等症狀的老年人食療進補。 中醫認為，薏米性涼，味甘，清熱利水，養肺健脾。對於...
2017-03-08 -
大棗泡水喝的功效
大棗是很多人都喜愛吃的食物，它具有豐富的營養價值，而且在食用上也都是很簡單，洗乾淨就可以直接食用，那大棗具有補血、補氣作用，長期吃對人體健康也是沒有太多損害，所以大棗是一個放心之選，那吃大棗的時候...
2014-04-03 -
薏仁紅棗粥 緩解春困現象
解春困，首先要“神補”。心情愉悅，適當的運動，呼吸新鮮空氣，都有助於緩解疲勞。另外一方面，可以“食補”，在飲食方面注重調養。多吃新鮮水果蔬菜，少吃油膩的食物，減輕腸胃負擔。薏仁、大棗、木瓜這三種...
2015-09-10 -
女性十款玫瑰花茶：大棗玫瑰養肝 番茄玫瑰美膚
玫瑰花一直是大眾寵愛，但除了美麗的花容，玫瑰花還有著強大的美顏功效。玫瑰花含有豐富的維生素和單寧酸，可以改善女性內分泌，補血調經;玫瑰花還有著卓越的美顏功效，幾乎適用於所有膚質，可以改善皺紋、保濕...
2014-02-15 -
大棗功效與作用 增強人體免疫力
導讀：大棗具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等功效，是脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無力、失眠等患者良好的保健營養品。 四季養生網小編為大家介紹下大棗的功效與作用。 大棗的功效與作用 1.健...
2017-03-08 -
產後補血通乳食譜推薦：大棗煮豬腳
推薦理由： 這道大棗煮豬腳加了豐富的配料，實現均衡豐富的營養，滿足產婦所需各種營養，並且補血益氣，強身通乳。 準備食材： 豬腳500克，大紅棗30克，花生米30克，生薑、蔥、花生油、鹽、味精、紹酒...
2017-03-08 -
大棗不能和胡蘿蔔一起吃？吃錯棗不養顏反傷身
紅棗是人們食療養生的常用食材。但是你有正確吃紅棗了嗎？誤會1：大棗補血效果好首先要說明，貧血患者吃大棗是有好處的，就像吃蘋果或葡萄等其他水果一樣。但是，如果你指望大棗發揮特別的補血作用，甚至治療缺鐵...
2013-09-06 -
大棗
大棗的功效： 果(大棗)：補中益氣，養血安神。用於脾虛食少，乏力便溏，婦人髒躁。 樹皮：消炎，止血，止瀉。用於氣管炎，腸炎，痢疾，崩漏;外用治外傷出血。 根：行氣，活血，調經。用於月經不調...
2013-02-04 -
藕節枸杞大棗煎
配方：藕節250克，枸杞子30克，大棗1000克。 制法：枸杞子與藕節一同加水煎，煎至汁稠，再放入大棗，煎至大棗熟，揀去藕節，裝瓶備用。 功效：滋陰降火止血。 用法：吃大棗及枸杞，不拘量。可連食3...
2017-03-08
