-
油膩的東西吃多了怎麼辦才好
現在生活發達了，各種各樣的聚會宴席上總少不了很多美味，但是這些食物中總是有很多油膩的食物，忍不住吃多了一點也是可以理解的，但是油膩的東西對身體的傷害還是存在的。但是具體的危害有哪些？下面就給大家介...
2015-08-28 -
寒涼生冷食物注意什麼？
食物是人每天都不可以避免的東西，吃飽了身體才能棒棒的。食物吃的好，對身體好。可是如果吃的不好或者不對。那吃虧的可就是自己的身體了。人體很多能量來源於食物，所以可以看出食物的好與壞對人體，都可以起到...
2015-08-26 -
春季養生忌酸澀油膩和酒
季為肝火旺的季節，春季養生重點在於養肝。肝火旺，則容易出現脾胃虛弱的病症，中醫認為，“春七十二日，省酸增甘，以養脾氣。”也就是說，春季要少食酸，多增甘。酸性食物吃多了會使肝火更旺，而性味甘平的食物...
2010-03-12 -
飯後茶解油膩不科學 咖啡影響身體六部位
現在經濟條件好了，很多朋友養成了一種喝茶的好習慣，應該說值得提倡。但是，家庭醫生線上的營養專家對於另一種“飯後茶”的習慣提出了異議。不論是在家庭還是在飯店，只要吃了油膩多的食物，就認為多喝點茶水助消...
2014-05-25 -
哺乳期能吃雪糕嗎 哺乳期拒絕生冷食物
哺乳期的媽媽們在生完寶寶之後，除了在生活起居、保暖的地方需要注意之外，新媽媽的飲食占到很大分量。天氣熱了，媽媽們在哺乳期能吃雪糕嗎?哺乳期能吃西瓜嗎?哺乳期不能吃的東西有哪些東西?跟小編來學習吧...
2014-05-20 -
清爽不油膩 番茄蓮藕排骨湯
原料： 排骨、番茄、蓮藕、薑片、蔥斷。 做法： 1、排骨洗淨，放入涼水鍋中，煮開後撇去沫子，撈出洗乾淨。 2、砂鍋內放開水，放入排骨、蔥斷和薑片，大火煮開後轉小火煲一小時。 3、蓮藕...
2011-12-16 -
八種營養食物，緩解油膩最宜吃！
在我們日常的健康飲食當中，一不小心就會因為飲食過於油膩，從而導致便秘、上火等不良症狀，這些症狀危害健康，得不償失。那麼，有沒有什麼食物中的食物營養，能夠有效的解除腸胃油膩，從而起到刮油的效果呢?下...
2016-01-27 -
春節春運飲食注意 儘量少吃油膩的食物
春節春運是回家過年的人們一大事件，對於春運，可謂一言難盡，讓人百感交集。不管春運如何擁擠，首先健康第一，有關專家在春運的提示，大家一起來分享下吧：春節春運飲食注意事項，儘量少吃油膩的食物。 ...
2013-01-23 -
過年飲食油膩消化不良 消化不良怎麼辦
春節期間飲食大魚大肉，比平日裡飲食確實油膩不少，因而也帶來了消化不良、便秘等問題。如何促進腸胃消化，來按按三個穴位和吃幾款食療。消化不良按揉三穴位勞宮穴勞宮穴位於手掌橫紋中的第二、三掌骨之間的掌心處...
2016-02-08 -
夏季頭髮油膩 教你8大養發秘笈
我們的頭髮是我們外在的變現，一頭健康的頭髮是非常重要的，不僅代表我們的健康，也讓我們充滿自信，現在生活的一些習慣，讓我們的頭髮健康出現了很多問題，頭髮油膩很容易出現脫髮的情況，那麼如何緩解油膩...
2015-07-01 -
吃生冷食物拉肚子該怎麼辦
食物的豐富性，雖然極大的滿足了我們的胃口，但是不正確的進行飲食，很容易讓我們的身體出現問題。我們的胃對於食物具有一定的適應性，如果不當吃了生冷的食物，就會出現不適的症狀，像拉肚子就是典型的情況，讓...
2016-01-16 -
晚餐吃的太油膩也會得腎結石
腎結石的出現給患者的生活和工作都會帶來困擾，因此，預防腎結石的發生是非常重要的，那麼生活中該如何預防腎結石呢? 經常吃齋可有效預防腎結石!人的排鈣高峰期常在進餐後4～5小時，若晚餐過晚，當排...
2015-06-23 -
油膩食物對心臟病有哪些危害
據泰國《泰叻報》25日報導，油膩食品不僅造成肥胖，容易引發心臟病，而且還會造成骨質疏鬆。 報導說，美國加利福尼亞大學研究人員的一項最新研究成果證實，在給老鼠餵食了7個月的高脂肪食物後發現，老鼠...
2012-12-19 -
20招解決夏天頭髮油膩問題
油脂分泌過多是頭皮出油的根本原因，很多不好的生活習慣也會導致男性頭髮油膩。下面為您介紹男人夏天頭髮油膩怎麼辦： 1、男性大量使用髮膠與定型噴霧等產品，隔絕頭髮與空氣的接觸，也會使頭皮變得更加油...
2015-05-18 -
飲食油膩會讓你性格暴躁
研究人員在研究剛開始、8周後、24周後及一年後分別對參試者的大腦中某些化學物質的產生，從而使人情緒不穩定。而主食中的碳水化合物則能保持大腦中快樂激素的產生，讓人情緒穩定與樂觀。 研究者同時發現，...
2017-03-17 -
孕早期厭油膩可吃核桃和芝麻
脂肪是動、植物油類的統稱。它含熱量最高，每克供給熱能9千卡。如果把水分從腦中除淨只剩下固體，那麼，脂質約占腦重量的1/2。如果孕婦缺乏脂肪，會影響免疫細胞的穩定性，導致免疫功能降低，引起食欲不振、情...
2016-12-30 -
夏季寶寶食欲不振 易消化少油膩是關鍵
夏天，為增強幼兒的食欲，家長應多給孩子吃些容易消化、少油膩的食物，讓孩子多吃富含維生素C和礦物質的蔬菜、水果，如西瓜、番茄、冬瓜等。另外不要貪涼快讓孩子拼命吃喝冷飲，最好用瓜果代替冷飲。一、夏天寶寶...
2013-08-16 -
早孕厭油膩可以吃核桃和芝麻
脂肪是動、植物油類的統稱。它含熱量最高，每克供給熱能9千卡（每克蛋白質或糖僅產熱4千卡）。如果把水分從腦中除淨只剩下固體，那麼，脂質約占腦重量的1/2。如果孕婦缺乏脂肪，會影響免疫細胞的穩定性，導致...
2016-12-22 -
盆腔積液注意避開辛辣生冷食物
專家介紹說生理性盆腔積液一般發生在女性排卵期或是懷孕初期，一般會自動消失，不需要治療。但是病理性盆腔積液一般是由婦科炎症引起的，如盆腔積液，所以女性患有婦科炎症時，應及時進行治療，以免耽誤病情，給...
2016-11-16 -
吃得太油膩會致癌 6個小方法排油解膩
吃得油膩、運動量少成為現代人飲食的一大特點，有些人不適應飲食和生活習慣的迅速改變，出現消化不良、腹瀉等不適症狀。那麼，怎樣排油解膩呢?下面告訴您幾個養生小方法。 吃油膩食物的四個巨大危害 導致肥胖...
2014-10-14
