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入秋總是犯困怎麼辦 教你提高睡眠品質精神飽滿
入秋犯困怎麼辦才好調整作息規律預防秋乏，首先要保證有充足的睡眠，每天最少要有8小時的睡眠時間，養成早睡早起的習慣，適當的午睡也會緩解疲乏，尤其是老年人，更應該養成午睡的習慣，這樣可以減少心腦血管疾病...
2015-09-14 -
水果生命的延續 幾種果醬做法匯總
果醬想必好多人都很喜歡吃，也是做烘焙使用得比較多的一種材料，用來抹吐司片、泡水喝都是很美味的，不過每次看到市售的果醬瓶上那些標示的添加劑，越來越注重健康的你是不是稍微的有些擔心呢? 那麼今天開始就...
2017-03-04 -
如何選購品質好的鐵鍋
如何選購品質好的鐵鍋 四季養生閱讀配圖 如何選購品質好的鐵鍋? 1、鍋面力求光滑，但不能要求“均滑如鏡”，由於鑄造工藝所致，鐵鍋都有不規則的淺紋，這不是毛病。 2、察看有無疵點。疵點主要有小...
2017-03-04 -
睡眠品質影響肌膚的光澤度
導讀：睡眠能使身體得到很好的休息，增加各種身體機能的活性。如果忙於家事或者工作，導致睡眠時間變短，那麼睡眠的品質就顯得尤為重要了。 妝容是否自然與身體狀態有很大關係 近年來，女性和男...
2017-03-04 -
酒精肝有生命危險嗎
喝酒漸漸成為新型健康殺手，長期大量喝酒易得酒精肝，而酒精肝的危害非常大，隨著人們生活水準的提高，酒精肝的發病率越來越高，娛樂，應酬，吃飯，工作，任何方面似乎都離不開喝酒，酒精成為了社交生活的潤滑劑...
2016-05-11 -
做瑜珈改善乳腺癌患者的生活品質
【導讀】最近的一項研究發現，做瑜珈改善乳腺癌患者的生活品質，在接受輻射治療的過程中未做瑜珈運動的女性乳腺癌患者相比，做瑜伽運動的女性身體更好受些而且沒那麼疲憊，下面為你介紹做瑜珈改善乳腺癌患者的生...
2014-12-25 -
剛屠宰的豬、牛肉最新鮮、品質最好
如肉體繼續在常溫下存放，肌肉組織中的酶活性增強，組織開始自溶，使肌肉中蛋白質分解釋放出具有臭皮蛋的硫化氫氣味，使肌肉外觀變成暗綠色，組織結構也由蛋白質分解變為鬆弛，無彈性，此即為肉體腐敗，這種腐敗...
2017-03-04 -
地球人必看！多少人沒熬過這生命高危期
有關專家研究認為，人的生命週期大致可分為幾個階段： 0—35歲為人生的最活躍期，身體的組織器官從開始發育至完善，其各方面功能總的趨勢是積極上升的，所以稱健康期。 36—45歲人的生理功能從...
2016-06-13 -
三招教你找到生命中的貴人
人生在世，許多事情是很奇妙的，與有些人在一起就會有所收穫，而與另外一些人在一起就會黴運不斷，構成了生活中的愛恨情仇，在八字五行中，因為氣場的不同，就註定了一些人與另一些人註定會走到一起，從而可能一帆...
2014-12-31 -
門靜脈高壓併發症可威脅肝硬化患者生命
肝硬化患者肝組織廣泛纖維化使門靜脈和肝靜脈小血管扭曲、閉塞，血液回流減慢，可形成門靜脈高壓，長期門靜脈高壓可引起一系列併發症，時刻危及患者生命。 1、上消化道出血 門靜脈壓力增高血流不暢後，腹...
2012-11-22 -
通過色和香辨別咖啡的品質
編者按：現在有很多的人下班時都喜歡到咖啡廳喝咖啡，有很多的人喜歡咖啡的香醇有很多的人就是喜歡喝咖啡的感覺!你知道怎麼辨別咖啡的品質嗎?咖啡指南：現在很多的人只知道喝咖啡，不知道怎麼辨別咖啡的品質...
2012-09-21 -
患有肝硬化有生命危險嗎
日常生活中，肝硬化患者在初期症狀不是很明顯，隨著病情的發展，進入肝功能代償期，患者的症狀和體征均較輕微，肝功能檢查可能僅有輕度異常，那麼患有肝硬化有生命危險嗎？這是很多患有肝硬化的患者都十分擔心的...
2016-05-20 -
得了肝硬化會危及生命麼
肝硬化是一種比較常見的肝病之一，這種疾病會嚴重危害著患者的身體健康，有些患者得了肝硬化之後心情特別差，長期消極心理會引起抑鬱症，不少患者認為得了肝硬化之後就活不長了，導致失去了治療的信心，得了肝硬...
2016-03-24 -
有氧運動有助於改善睡眠品質
對於睡眠不佳者來說，每晚“數綿羊”熬過漫漫長夜，倒不如每天做運動。專家介紹，堅持有氧運動有助於改善睡眠狀況，提高睡眠品質。 研究人員日前報告說，他們對23名55歲以上的睡眠狀況不佳者進行了一項跟...
2017-03-04 -
太極拳教學 練習太極拳重在提高品質
太極拳的本質是武術，練習太極拳重在提高品質。太極拳的特點圓活輕靈、柔和緩慢，沒有人群限制，太極拳可用作防身和健身。在太極拳實戰中，要學會融會貫通。下面隨著太極拳教學瞭解一下吧! 練習太極拳重在...
2016-05-25 -
從男人外表看精子品質的好壞
大家都知道，精子與卵子的結合，就會孕育下一代，因此健康的精液是男人孕育下一代的基礎。除了通過外表，日常生活中的一些跡象，也能看出這個男人精液的健康程度。下面看看專家怎麼說。 不是每個男人都能擁...
2015-09-05 -
你的睡眠品質好嗎？
俗話說“春困秋乏夏打盹”，可是即使在寒冷的冬天，每天早上起床後也頭暈腦脹，一副睡不醒的模樣，這到底是為什麼呢？歸根結底，是因為睡眠不足或者睡眠品質太差。 那麼如何瞭解自己睡眠品質呢？小編給你介紹一...
2014-01-08 -
如何挑選品質可靠的植物油
說道植物油相信每一個人都非常的熟悉，很多人都喜歡吃，但是可能每次購買回來口感和口味都是不一樣的，其實在購買植物油的時候也是有一定的挑選技巧的，下面一起來看一下什麼樣的植物油好。 如今不少現代人都有心...
2016-12-20 -
雞精可以提升睡眠品質嗎
躺在床上翻來覆去，就是睡不著，明明身體已經躺平了，腦袋卻無法停機？還是即使睡了7、8個小時，醒來仍然哈欠連連，甚至出現嗜睡情況，影響白天工作效率？你也是“欠睡一族嗎”臨床發現，一旦睡眠品質不佳，有...
2016-07-07 -
做簡單的瑜伽提高睡眠品質
【導讀】做簡單的瑜伽提高睡眠品質，生活的壓力和夜晚的安眠是息息相關的，很多人勞累一天，到家裡還是放鬆不了，繃緊了肌肉和神經，以至於輾轉反側若整天在初戀的煩躁多疑裡面而無法安眠。除了自己在心理上的調...
2015-03-12
