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心情鬱悶宜喝玫瑰花茶
生活不如意的事情“十有八九”，學會自己心情的紓解和分享煩惱外，適當喝些玫瑰花茶可緩解脾氣急躁、心情壓抑。日常生活不妨用茶療來調養心情。 玫瑰花有“解鬱聖藥”的美稱，是“急脾氣”的“滅火器”。它具...
2015-05-03 -
女人生氣易引發八大疾病
人人都知道生氣對身體不好，可你是否真的瞭解這小小的情緒會引起女性的哪些疾病? 一、長色斑。 生氣時，血液大量湧向頭部，因此血液中的氧氣會減少，毒素增多。而毒素會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎症，...
2017-03-07 -
氣鬱體質的特徵
總體特徵：氣機鬱滯，以神情抑鬱、憂慮脆弱等氣鬱表現為主要特徵。 形體特徵：形體瘦者為多。 常見表現：神情抑鬱，情感脆弱，煩悶不樂，舌淡紅，苔薄白，脈弦。 心理特徵：性格內向不穩定、敏感多慮。 發病傾...
2017-03-07 -
氣鬱體質養生法
何謂“氣鬱” 人體之氣是人的生命運動的根本和動力。人體的氣，除與先天稟賦、後天環境以及飲食營養相關以外，與腎、脾、胃、肺的生理功能也密切相關。所以機體的各種生理活動，實質上都是氣在人體內運動的具體體...
2017-03-07 -
鬱悶會催老，六個細節調節負面情緒
生活中發生的很多事情，會讓人的內心產生不同的情緒。現代人工作繁忙、生活壓力大，很多工作上的不如意、生活中的不順心總會觸動我們的負面情緒，讓人心情變得低落、陰暗。 生活中發生的很多事情，會讓人的內心...
2016-07-20 -
早上不生氣，晚上不醉酒
唐代醫神孫思邈在《養生銘》中提到“再三防夜醉，第一戒晨嗔”。其意思是，晚上不能醉酒，早上不要生氣，這才是養生要訣。 在中醫看來，酒性溫，具有行、散的作用，而夜晚是人體陽氣收斂的時間，夜醉會擾亂人體正...
2017-03-07 -
氣鬱痰凝型鼻咽癌患者怎麼食療
氣鬱痰凝型鼻咽癌患者可有鼻塞、耳鳴耳聾、涕血、頭痛頭重、咳嗽痰多、胃納差、大便溏，舌質淡紅、苔厚膩、脈弦滑等症狀，化痰散結是其治療原則。按照這一治療原則，這類型的患者可選丹參三七煮雞蛋、三七陳皮...
2013-02-18 -
氣鬱痰瘀型鼻咽癌怎麼治療
中藥療法一直被廣泛應用於鼻咽癌的治療，這是因為服用中藥不僅可起到抗癌的作用，還可有效緩解乃至消除患者存在的不良症狀，而鼻咽癌患者因各自體質及腫瘤侵犯程度不同，症狀表現也不相同，因此治療時多以辨證...
2013-02-18 -
怒火攻心又傷身 生氣及時按五個“泄氣閥”
工作的各種壓力，各種事情的不順利，總會讓人感到煩躁，甚至是因為一點小事也會大動肝火，發脾氣，生氣不僅影響的是心情，更重要的時還會惹病上身，正所謂“氣大傷身”。所以我們要適時的調整自己的心情，還可以通...
2016-07-21 -
從《紅樓夢》看女性氣鬱質養生
《紅樓夢》不僅是一部文學名著，還是一部百科全書，蘊含著無盡的醫學知識和養生智慧。書中對女性角色的刻畫描寫，細緻入微，深刻揭示了人物性格的本質特徵。氣鬱質是書中女性人物較為典型的體質代表，如若書中人...
2017-03-07 -
中醫體質養生： 三種食物調理氣鬱體質
現在，氣鬱的人越來越多，女性朋友有此症狀的比例更大，這主要是因為現代生活節奏快、壓力大，再加上女人比較情緒化，容易氣機不暢，導致氣鬱。那麼各種體質養生怎樣進行呢？下面為你介紹氣鬱體質養生法。氣鬱體質...
2013-07-22 -
容易多愁善感？氣鬱體質的四大養生保健方法
飲食調養 氣鬱氣質著具有氣機鬱結而不舒暢的潛在傾向，應選用具有理氣解鬱、調理脾胃功能的食物，如大麥、蕎麥、高粱、刀豆、蘑菇、豆豉、苦瓜、蘿蔔、洋蔥、菊花、玫瑰等。氣郁體質者應少食收斂酸澀之物，如烏...
2013-04-23 -
易生氣上火的朋友注意了
人的性格決定人的一生，與性格有關的情緒和心態也反映了健康狀況，有個好心態的人身體健康不說，適應能力也強，能更好的處理每件事情，如果不能控制自己的情緒，易生氣的朋友可要注意了，說明身體健康出現了問題...
2015-03-17 -
“生氣”對人體傷害多多
從中醫角度來看，生氣至少有以下幾大害處： 傷腦 氣憤之極，可使大腦思維突破常規活動，往往做出魯莽或過激舉動，反常行為又形成對大腦中樞的惡劣刺激，氣血上沖，還會導致腦溢血。 傷神 生氣時由...
2010-06-24 -
肝氣鬱結型抑鬱症的治療
中醫講求辨證論治，諸多醫家認為抑鬱症臨床最主要最常見的辨證類型當屬肝氣鬱結型。 此型抑鬱症患者臨床症見情緒低落，鬱悶煩躁，胸脅脹痛，痛無定處，脘悶噯氣，腹脹納呆，女子月事不行，舌苔薄膩，脈弦。如...
2012-10-15 -
肝氣鬱結引發帶狀皰疹
預防帶狀皰疹其實很簡單。在日常生活中要時刻保持心情舒暢，並且注意健康飲食，以清淡為主。 案例回顧：日前，王女生因為工作評選職稱的事情鬧得心緒不甯，時常睡不好覺，終於美美的睡上了，一覺醒來的王女...
2012-06-07 -
心理健康 經常生氣抑鬱容易得心臟病
生活中難免會有生氣、憤怒的時候，這些不良情緒往往會影響到我們的健康和狀況。一項醫學研究表明，愛生氣、常懷有敵意、嚴重抑鬱的人患心臟病的風險會增大。 刊登在《美國心臟病學雜誌》上兩項研究顯示：愛生...
2016-09-27 -
春季養生千萬別熬夜 肝火太旺容易生氣
立春以後，萬物生機萌發，但氣候多變，乍暖還寒。“春天孩兒面，一日三變臉”。春季在五行中屬木，而五臟之中肝屬木性，因而春氣通於肝。 春季肝木旺盛而易升發，如果肝氣升發太過易致肝氣鬱結、肝陽上亢，出現...
2017-03-08 -
氣大傷身 別讓生氣“偷”了你的健康
氣大傷身且有九大器官會因此大受傷害，是哪九大器官呢？ 1、皮膚。 生氣時，大腦血液中增加的毒素，會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎症，從而出現色斑問題。 2、子宮、乳腺。 男人生氣傷肝，...
2012-05-20 -
熬夜看球防上火防鬱悶 宜吃清淡飲食調理身心
歐洲杯激戰正酣，很多球迷開始熬夜看球。喜歡的球隊進球了，球迷們會大聲喝彩；中意的球隊失敗了，球迷們又會失意難過。這還只是情緒上的，有的球迷 反映，前一天晚上熬夜看球之後，第二天喉嚨發痛、精神不濟、腸...
2016-06-22
