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預防精神分裂症的保健常識
方法步驟: 01 1容易患精神分裂症的人飲食建議不宜飲酒。因為酒精會增加谷氨酸的產生,谷氨酸是興奮性的神經遞質,可引起氧化應激的,引起神經的氧化的損害。精神分裂症,不宜吸煙的,因為煙草中,含有的有...
2016-06-30 -
乘機旅客保健常識
首先是低氣壓的影響。客機一般的飛行高度在9000-10000米,儘管客艙有密閉增壓供氧系統,其壓力高度也在2000-3000米,大氣壓由地面時(0米)的760毫米汞柱降至近600毫米汞柱,是人體生理...
2017-02-18 -
口腔保健常識
方法步驟: 01 一定要每天堅持刷兩次牙,並且一定要用溫水。每次刷牙都要儘量保持在三分鐘以上,這樣才能保證能把牙刷乾淨。同時沒牙膏時,儘量買量少的,每三個月就得換一次牙膏。 02 飯後要...
2014-12-18 -
小年養生需要注意的保健常識
小年養生需要注意的保健常識1眼睛疲勞時在辦公室裡整天對著電腦,眼睛總是感到很疲勞,你可在午餐時點一份鰻魚,因為鰻魚含有豐富的人體所必需的維生素A。另外,吃些韭菜炒豬肝也有此功效。2體瘦虛弱體瘦虛弱的...
2017-01-05 -
生活保健小常識你知道哪些?
對生活保健常識,也都是有著很多方面,所以在日常生活中,我們也都是要合理的安排自己的生活方式,這樣使得自己不僅身體好,而且也擁有一個良好的生活習慣,那具體要該怎麼做呢,就要從飲食和作息上,進行合理安...
2013-12-16 -
生活保健小常識 空腹進食的禁忌
導讀:生活保健小常識,空腹進食的禁忌。在日常生活中,人們都知道膳食的營養結構要平衡,人在空腹後大量進食某些食物,會給機體造成不利影響。因此,空腹進食應以平和、低刺激為原則,合理、均衡地搭配營養,四...
2017-03-08 -
生活保健小常識 鼻子不通怎麼辦
導讀:生活中會遇到很多小問題,比如嗓子癢、鼻子不通、心跳過快、頭疼等,吃藥打針有點小題大做,四季養生網小編來給大家支妙招,嗓子癢就撓撓耳朵,鼻子不通,揉兩眉之間。 1.嗓子癢癢,撓撓耳朵...
2017-03-08 -
生活中腰椎間盤突出的保健常識
電腦、手機等電子設備似乎已經佔據了我們的“全部生活“,人們無論是在工作中還是生活中都與其形影不離,尤其是年輕上班族。而正是這個原因,從而導致越來越多的人都被腰椎間盤突出所打擾,腰椎間盤突出發生後會...
2016-04-07 -
孕期保健常識 孕期最應警惕的13種生活危險
孕期的保健工作是孕媽媽的重點,如何做好孕期保健工作是每個准媽媽應該認真思考的話題。懷孕之後,生活中有些事情是需要特別注意的,因為,有不少潛在的危險,可能會對媽咪及胎兒造成健康上的威脅,孕期保健常...
2011-05-16 -
預防癌症的生活保健常識
第一、不要憋尿 研究發現,膀胱癌的發生與一個人的飲水、排尿習慣有關。據資料表明,每日排尿5次的人比排尿6次以上者容易患膀胱癌。這主要是因為飲水少、長時間憋尿,易使尿液濃縮,尿在膀胱內滯留的...
2010-06-20 -
日常生活中白癜風的保健常識
白癜風是一種常見的難看的皮膚疾病,相信很多的患者都是想及時去治癒好白癜風的。但是,白癜風的治療僅僅靠藥物也是不行的,所以我們在生活中也要做好白癜風的護理工作。 1、白癜風的護理需要適當曬曬太陽,...
2011-11-16 -
女人日常生活29個保健常識
臉上11處看出你健康狀況 女人日常生活中要如何保健?29個日常健康生活常識,讓你做一個健康的女人。 1、常吃宵夜。會得胃癌。因為胃得不到休息。 2、一個星期只能吃四顆蛋。吃太多。對身體不好。...
2012-03-13 -
生活中,類風濕的保健常識有哪些
類風濕的保健有哪些呢?對於這個問題,很多類風濕患者都很關心,今天我們就在下面為大家列出了一些類風濕的保健常識,看看我們列出的這些類風濕的保健常識您知否知道: 類風濕的保健1、飲酒:酒精與類風濕性...
2011-08-01 -
三種生活保健常識
三種生活保健常識 對生活保健常識,也都是有著很多方面,所以在日常生活中,我們也都是要合理的安排自己的生活方式,這樣使得自己不僅身體好,而且也擁有一個良好的生活習慣,那具體要該怎麼做呢,就要從飲食...
2013-05-06 -
日常生活中佝僂病的保健常識
佝僂病是很常見的骨關節部位的疾病,缺乏一定的維生素D,都易會引起佝僂病的出現。那麼,在日常中,需如何做好佝僂病的保健措施呢?下面,我們就一起從下面的文章中來瞭解下吧。 1、專家介紹,佝僂病的保健...
2012-04-24 -
日常生活中一些腎炎保健常識
腎炎的保健對鞏固治療效果,起著很大的作用。正確進行的腎炎的保健不僅對患者的早日治癒有很大的幫助,對患者身體健康水品的提高、防患疾病的復發也是很有幫助的。這裡就讓專家來為您詳細介紹下日常生活中一些腎...
2012-03-26 -
【肝硬化病人日常生活保健常識】
肝硬化病人生活禁忌指南 肝硬化失代償期病人在日常調養和進補時,應該留心注意並有所選擇。 第一,避免進食高蛋白飲食,不要使人體腸道內的產氨驟增。 第二,儘量避免使用鎮靜安眠類的藥物,避免由此直...
2017-04-16 -
老人生活保健常識介紹
老人生活保健常識介紹 老人生活保健常識不少老年朋友不清楚,因此大病小病不間斷的出現,想要戰勝疾病,瞭解好老人生活保健常識很重要,建議老年朋友參加一些有益的培訓和活動,配合醫生的醫療,定期檢查身體...
2013-08-05 -
圍觀,生活保健十常識 不可不知
進來看文章的人,不是帥哥就是美女! 1、打盹:學會在一切場合,如辦公室、走廊、汽車裡、打盹10分鐘,這會令你精神振奮。 2、想像:通過想像一個你所喜愛的地方,如大海、高山等放鬆大腦。把你的思緒...
2017-06-22 -
生活保健常識:喝茶的好處與壞處嗎?
無論男女老少都喜歡在週末休閒的時候,慢慢地泡一壺茶,享受假日的休閒。不過,不是每個人都適合喝茶養生的。我們來看一下,哪些狀況下的我們需要和茶葉隔離起來。 1.發燒忌喝茶 茶葉中咖啡鹼不但能使...
2016-05-27