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日常生活中佝僂病的保健常識

佝僂病是很常見的骨關節部位的疾病, 缺乏一定的維生素D, 都易會引起佝僂病的出現。 那麼, 在日常中, 需如何做好佝僂病的保健措施呢?下面, 我們就一起從下面的文章中來瞭解下吧。

1、專家介紹, 佝僂病的保健常識對預防佝僂病十分重要。 寶寶出生後應儘量採用母乳餵養, 因為母乳中維生素D以及其它營養物質易於吸收。 4個月的寶寶開始添加輔食時, 不要以穀類食品為主, 否則會影響膳食中鈣鹽的吸收, 應逐步添加蛋、肝等含維生素D多的食品。

2、曬太陽是佝僂病的預防中最方便經濟、最安全有效的方法,

因為紫外線照射在皮膚上, 可使皮膚產生維生素D, 這是人體內維生素D的主要來源。 因此小嬰兒過了滿月後, 可逐步增加日曬時間, 在正常天氣下, 每日曬太陽2小時左右就可以滿足佝僂病患兒的維生素D的需要。

3、因為膳食中維生素D的含量較少, 所以按時服藥也是必不可少的預防佝僂病的措施。 寶寶出生半個月應在醫生指導下服用維生素D和鈣劑, 並定期到保健單位進行健康查體, 在醫生的監測下增減藥物劑量。

以上的將講述都是對於佝僂病的預防方式, 希望大家可以多加的知道這方面的佝僂病的知識, 以防孩子患有了佝僂病。 如果您還有其它的佝僂病的問題想諮詢的話, 可以聯繫我們的線上專家為您解答。

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