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生活規律的人長不胖 4招練成易瘦體質
你身邊是不是有這樣一群人,不論怎麼吃怎麼睡他們都不會長胖,讓人羡慕嫉妒恨;而你卻是只要喝涼水都會長胖。想要知道為什麼那些人怎麼都長不胖嗎?你也想要擁有這樣的身材嗎?那就跟著小編一起來看看吧!為什麼有...
2016-10-28 -
保持規律的生活習慣防胃癌
最新研究表明,愛吃香菜易得胃癌,此外,A型血的人也更容易患胃癌。胃癌與A型血有聯繫則包含了遺傳的因素。 由於80%患者沒有早期症狀,故胃癌有隱形殺手之稱。長期從事腫瘤基因和生物治療研究的復旦大學李進...
2017-03-08 -
細說家庭健康概念和特點 規律的生活節奏才長壽
家庭不僅是影響個體健康的環境,家庭健康也是人群和社區健康的基礎。目前,還沒有一個統一的家庭健康定義,其原因是不同學科和學者從不同的角度去認識和理解家庭健康。但學者們認為家庭健康和健康家庭是兩個意思相...
2015-07-26 -
規律生活有助於兒童癲癇康復
兒童是癲癇的高發人群之一,據統計,國內0—9歲的癲癇患者占到38.5%左右。兒童癲癇往往會使家長憂心忡忡,擔心無法治癒,擔心影響學習,擔心遺傳等等。其實,癲癇是完全可以治癒的,對於兒童癲癇患者來說,...
2017-03-09 -
積極的心態和規律的生活習慣可預防甲亢
積極的心態和規律的生活習慣是預防甲亢的關鍵,做到以下幾個方面可預防甲亢: 積極的心態 甲亢的預防關鍵在於個人的心理素質以及生活態度,不良的情緒輕則影響食欲和睡眠,重則影響免疫功能,可引起甲亢,...
2013-03-27 -
生活規律 冬季預防胃病復發的法寶
胃病患者最怕過冬。冬季是胃病的高發期,主要原因是冬季胃口變好,進食比較多,容易造成胃的負擔增加,胃病自然容易復發。預防胃病復發,要從根源做起。生活規律,心情舒暢,是預防胃病復發的法寶。今天教大家...
2010-12-28 -
注意生活規律能預防淋巴癌
據瞭解大部分淋巴癌患者都或多或少的存在消極情緒,對未來抱著消極的看法,對治療淋巴癌是十分不利的,這時就需要對淋巴癌患者進行心理治療。其實在日常生活中,更重要的是注意生活細節,做好對淋巴癌的有效預防...
2016-08-30 -
規律生活有益月經不調 5個食療趕走月經不調
很多女性朋友都有月經不調的問題,尤其是產後月經不調,那麼月經不調如何預防呢?產後月經不調吃什麼調理呢?一起來看看吧。月經失調menstrual disorder也稱月經不調。婦科常見病。表現為月經週...
2016-11-30 -
胃脹不消化怎麼辦 生活飲食要規律
胃脹的發生確實讓患者飽受折磨,對於胃脹這樣的疾病我們也不要拖延治療的時間,要在患病的時候及早做好治療抓住最佳的治療時機才是疾病有效康復的關鍵。那麼,胃脹不消化怎麼辦呢? 胃脹怎麼治療呢? 有...
2016-01-09 -
孕婦健康的規律生活對胎兒有利
孕婦健康的規律生活對胎兒有利1、保持充足睡眠找一個令自己感到舒服的睡姿,每天睡眠不得少於八小時。保持充足睡眠,是一天精神的來源。另外不碰含咖啡因的商品,以免睡覺時間無法入睡。2、衣服保持寬鬆孕婦要注...
2016-12-30 -
春季偏頭痛高發生活規律調節心情有助預防
春天大家知道是一切的新的開始,於是,那些病魔也開始蠢蠢欲動了。對於那些春天多發的疾病有很多類,偏頭痛一樣讓我們感覺到了它的痛苦。偏頭痛發作時伴隨著頭痛,噁心,嘔吐,難以忍受的疼痛。尤其在春天這個高...
2016-03-11 -
胃腸道最喜歡規律生活
常聽人說不能太晚吃飯,容易得胃病。我工作比較自由,已經習慣了晚睡晚起,一般晚上8點半左右才吃晚飯,也沒有什麼不舒服的,這個習慣得改掉嗎?讀者: 主任介紹,胃腸最喜歡規律。一日三餐每天早上8點吃...
2014-01-03 -
生活習慣不規律患癌風險易翻倍
按照自然規律,我們的身體在夜晚該得到休息,而睡眠則是最有效最自然的方式,年輕人用來通宵上網、玩遊戲;職場人士將夜晚變成了戰場,熬夜工作……殊不知,我們的健康正一點一點被熬夜奪走,近視 、心血管疾病、...
2013-11-27 -
孕婦規律生活瞭解胎兒生理鐘
一、 寶寶也會有生理時間1、嬰兒生理時鐘,針對懷孕34周的孕婦進行實驗,透過光線照射在肚子上,來研究胎兒是否能有反應。結果:光線照射讓嬰兒的腦活動因此有了變化且能提高胎兒大腦活性。2、寶寶也懂晝夜肚...
2016-12-29 -
心肌梗死預防:生活必須要規律
心肌梗死是一種危害廣泛的疾病,給患者帶來了不小的折磨和傷害,想要避免疾病危害的發生,大家需正確的瞭解疾病,並且幫助大家找到針對性的治療方案,那麼心肌梗死如何預防呢? 心肌梗死如何預防 1、...
2016-06-21 -
有規律的生活和飲食是最好的膀胱癌的護理方法
對於大多數的膀胱癌的患者來講並不是接受了治療就可以的,在患者接受了治療之後還要對膀胱癌的護理引起一定的護理,到底哪些是最佳的膀胱癌的護理方法呢?下面就一起來看看關於膀胱癌的護理方法。 1、生活飲...
2012-04-27 -
青光眼患者治療時候需要注意自己的生活規律
青光眼患者治療時候需要注意自己的生活規律,保持自己的心態良好才應該是最重要的。那麼你知道青光眼的治療一般都有什麼嗎?這也是人們經常問的,下面就讓專家為您詳細解說下吧。 青光眼的治療需要注意以下幾...
2017-03-25 -
瞭解新生兒生活規律新媽媽“必修課”
就像世間所有的事物一樣,初到世間的新生寶寶也具有一定的生活規律:一日之內90%的時間處於睡眠,覺醒時間總共才2-3小時,新生兒不斷地進行著睡眠覺醒週期,以每3060分鐘迴圈一次。此週期包括六個狀態:...
2016-12-26 -
孕婦心臟早搏怎麼辦,要生活規律!
早搏是一種提早到異位心搏,在臨床上也是比較常見的,情緒激動的時候,可能會出現心臟早搏的症狀,但是孕婦心臟早搏需要特別謹慎,對於孕婦心臟早搏怎麼辦的問題,一定要注意生活規律。 1.規律生活...
2017-02-19 -
規律生活和良好心態防孕婦便秘
懷孕的前三個月,便秘比孕吐更讓准媽媽困擾,孕期有少數的准媽媽到了孕晚期總是擔心排便時,會導致胎兒掉出來,而不敢用力排便也是便秘的一個原因。在孕早期,准媽媽們不要蹲時間久,不要下身太用力,這些都會造成...
2013-08-05