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大棗補血的認識誤區
方法步驟: 01 誤區1:大棗補血效果好 大棗(鮮)的鐵含量在水果當中算是比較多的,為1.2毫克/100克。但是,像其他植物性食物一樣,大棗中的鐵吸收率極低,不能被人體很好地利用。 大棗(鮮)中維...
2016-07-26 -
高血壓10大認識誤區
高血壓是一種常見病。患者不僅需要醫生的指導,自己也要正確認識疾病、配合治療。但目前,由於與醫生交流的時間有限,患者和家人缺乏高血壓保健知識,有許多誤區急需澄清。 靈丹妙藥根治高血壓 一經確診,絕大...
2017-02-17 -
高血壓病人生活護理四大妙招
高血壓患者日常護理有什麼好方法你知道嗎?高血壓這種疾病已經成為嚴重危害人體健康的“殺手”,在日常生活中我們一定要多瞭解高血壓方面的知識。高血壓病人生活護理四大妙招1、飲食要清淡高血壓病人不宜吃得過鹹...
2017-02-17 -
生活中11個養胃小秘訣呵護出健康好胃
方法步驟: 01 放鬆心情:大多數研究都顯示壓力是引發功能性腸胃疾病的主因,這類病人通常是自我要求比較高,容易緊張、追求完美的人。美國梅約醫學中心建議利用運動、瑜伽、按摩、冥想、深呼吸等方式解除緊...
2014-09-23 -
高血壓在生活中要怎樣預防
高血壓在生活中要怎樣預防?預防高血壓的方法有哪些呢?如何預防高血壓效果比較好呢?在日常生活中預防高血壓需要做到哪些方面呢。高血壓在生活中要怎樣預防1、忌情緒激動:憤怒、恐懼、悲傷等情緒均能使血壓升高...
2017-02-17 -
6種預防癌症的生活方式
6種預防癌症的生活方式 1.盯住你的BMI 脂肪細胞會製造並釋放荷爾蒙,可能促進癌細胞生長。研究已證實食道癌、胰臟癌、腸癌、停經後乳腺癌、腎臟癌和子宮內膜癌都與超重有關,即使體重略為超重,...
2016-10-18 -
預防肺癌的3個生活方式
目前肺癌的發病原因基本明確,除吸煙以外,還有大氣污染、職業因素、肺部慢性疾病、遺傳及免疫力等多方面原因。從以下三個方面,改變生活方式,就有可能一輩子預防肺癌的發生。 預防肺癌的3個生活方式 ...
2016-09-22 -
8個良好的生活習慣讓你遠離癌症
8個良好的生活習慣讓你遠離癌症: 1、處理壓力 長期的壓力抑制了免疫功能並且加重了炎症,如同癌症的燃料。無論是練瑜伽、遠足還是冥想,關鍵在於找到一種令你愉悅的壓力管理方法。如果它不能讓你愉悅...
2016-05-04 -
慢性胃炎老人生活的禁忌
慢性胃炎臨床表現:本病進展緩慢,常反復發作,中年以上好發病,並有隨年齡增長而發病率增加的傾向。部分患者可無任何症狀,多數患者可有不同程度的消化不良症狀,體征不明顯。各型胃炎其表現不盡相同。 慢性胃炎...
2017-02-17 -
男人服用壯陽藥常見誤區
方法步驟: 01 壯陽=補腎 中醫認為,腎為先天之本,是生命之根,人到中年容易腎虛,因而35歲特別是40歲之後,男人就該及時補腎了!根據中醫專家的治療經驗,腎虛有陰虛和陽虛之分,只有補腎陽才是與陽...
2015-04-15 -
治療肝硬化易犯的常見誤區
肝硬化是一種常見病、疑難病,由多種原因引起。最常見的是慢性乙肝、丙肝、脂肪肝和酒精中毒發展而來。目前治療方法很多,但還缺乏特效的藥物和治法。 在治療預防肝硬化的過程中,患者易出現以下幾種錯誤: ...
2011-12-16 -
大寒將至 9個驅寒保暖誤區你陷入了嗎?
方法步驟: 01 衣服穿得越多越好——衣服本身不會產生熱量,只起到隔離的作用,它緩衝了外面冷空氣和體表熱空氣之間的對流,使人體的熱量得以保存。從生理學角度看,穿衣過多會抑制身體體溫調節機能的適應性...
2017-01-20 -
口腔保健有訣竅 生活7妙招 打造健康牙齒
方法步驟: 01 合理飲食,均衡營養。適當控制甜食攝入,多吃新鮮蔬菜與瓜果,尤其是一些粗纖維的食物,比如芹菜、青菜、韭菜、鳳梨等。因為纖維需要牙齒進行反復咀嚼才能消化,在咀嚼的過程中不僅可以清潔牙...
2014-10-14 -
生活中常見的致癌食物
近年來,癌症患者人數有逐年增長的趨勢,而多數的癌症都是由於我們的不良飲食習慣造成的,下面為大家介紹生活中常見的致癌食物,供大家瞭解。 生活中容易致癌的食物 燒烤食物 烤牛肉、烤鴨、烤羊肉...
2015-07-20 -
乙肝患者用藥常見的12大誤區
不該用藥時,卻用了藥 乙肝患者中的80%左右,都是乙肝病毒攜帶者,尤其是兒童和少年,處於免疫耐受階段,此時對於各種治療無應答,各種治療用藥都起不到理想的效果,此時大量用藥治療,不僅浪費錢財,還...
2017-01-03 -
對寶寶發燒的4個關鍵步驟 護理誤區莫來犯!
寶寶是媽媽們的心頭肉,只要有一點點小狀況都會揪起媽媽的心,那麼如果寶寶發燒了,該怎麼幫寶寶退燒呢?如何應對寶寶發燒的4個關鍵步驟:掌握為寶寶量體溫的方法可以用來量寶寶體溫的工具有很多。水銀溫度計就是...
2016-09-09 -
小兒發燒對身體有危害嗎? 小兒發燒的10個常見誤區
寶寶發熱並一定是發燒,正確認識發熱可是父母們的必修課之一。父母對寶寶發燒存在很多錯誤理解,一起來看寶寶發燒的10個錯誤認知。寶寶發燒了!每當這個時候不少父母都會焦急萬分,要不馬上喂寶寶吃退燒藥,要不...
2016-09-04 -
小兒發燒降溫要這樣做 生活中如何預防孩子發燒
寶寶身體比較脆弱,一不留神就會發燒。遇到這類小兒發燒該怎麼辦呢?小兒發燒又該怎麼預防呢?小兒發燒如何降溫75%酒精擦浴酒精能擴張血管,蒸發時會帶走大量熱量,嬰幼兒發燒時可以以此幫助降溫。準備75%的...
2016-08-22 -
一發燒就吃退燒藥? 這些退燒誤區坑壞了家長
天氣太熱,而寶寶的免疫力又不足,容易導致感冒發燒,而父母在面對發燒時該怎麼辦呢?是要捂嗎?其實在生活中也常見到一些發燒的處理誤區?誤區1:發熱不能受寒有些爸爸媽媽也像孩子的奶奶一樣,認為寶寶發燒不能...
2016-08-11 -
乙肝用藥常見的12種誤區
不該用藥時,卻用了藥 乙肝患者中的80%左右,都是乙肝病毒攜帶者,尤其是兒童和少年,處於免疫耐受階段,此時對於各種治療無應答,各種治療用藥都起不到理想的效果,此時大量用藥治療,不僅浪費錢財,還...
2016-11-18