-
產婦坐月子怎麼吃雞蛋最適宜？
大家都知道雞蛋有營養，有人說一天吃1個，有人說一天吃兩個，到底多少合適呢？雞蛋蛋白質吸收率最高雞蛋被認為是營養豐富的食品，含有蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鉀、鈣等人體所需的微量元素。每...
2016-12-29 -
產婦“坐月子”能不能看書
坐月子期間，產婦身體較弱，機體各方面都需要經過一段時間的恢復。一般產後6-8周才能恢復正常。個別體質差的可能恢復得還要慢些，月子期間看書會引起視力減退。因此，坐月子期間，最好不要長時間看書。最好在產...
2016-12-28 -
產婦坐月子最佳營養食物
燉湯類營養豐富，易消化吸收，促進食欲及乳汁的分泌，幫助產婦恢復身體。雞湯，排骨湯、牛肉湯、豬蹄湯、肘子湯輪換著吃，其中豬蹄燉黃豆湯是傳統的下奶食品。雞蛋蛋白質、氨基酸、礦物質含量高，消化吸收率高。吃...
2016-12-28 -
產婦在月子裡的食物主要有哪些
產婦在月子裡的食物主要有以下這些種類：燉湯類，營養豐富，易消化吸收，促進食欲及乳汁的分泌，幫助產婦恢復身體。雞湯，排骨湯、牛肉湯、豬蹄湯、肘子湯輪換著吃，其中豬蹄燉黃豆湯是傳統的下奶食品。雞蛋，蛋白...
2016-12-27 -
產婦月子飲食有原則
經過一段相對長時間的孕育期，終於迎來了寶寶的順利誕生。媽媽們在感受那一份喜悅的同時也要注意調理好自己的身體，做好產後護理的相關工作，為以後的健康打好基礎。分娩以後，產婦都會比較虛弱，很多照顧產婦的長...
2016-12-27 -
“坐月子”產婦的飲食需注意什麼
在“坐月子”期間的膳食與營養非常重要。一方面要補充生產的損失，另一方面還要滿足嬰兒的需要。因此，“月子”期間母親的飲食要求富含營養，容易消化。除了不吃辛辣和特別難嚼的食物以及煙酒外，一般都不要忌口。...
2016-12-27 -
偉大的產婦竟只能靠它來恢復身體
剛生完孩子的產婦，其實大部分水果都是可以食用的，不過食用時要根據自己的體質來選擇，一般不建議選擇性涼的水果。另外，產後吃以下幾種水果，對產婦的身體恢復是有好處的： 1、蘋果 蘋果味甘、...
2016-09-29 -
什麼是容易讓產婦中暑的誤區
夏天坐月子可是件辛苦的事兒，一不小心還有可能中暑。最近就有新聞報導，有產婦怕坐月子期間傷風，就一直用被子捂著，結果中暑了，在醫院搶救了一個多星期。 在夏天生寶寶的產婦們注意了!醫生提醒：雖然坐...
2012-07-25 -
產婦1天多做2小時可恢復身材
研究發現，產婦睡眠不足容易增加體重，不利於產後體型的恢復。這是因為睡眠時間減少將導致激素發生改變，增加食欲，增加減肥難度。建議新媽媽產後堅持適當運動，保持健康飲食，每天多睡兩小時。 根據美...
2016-06-29 -
產婦偏頭痛中藥偏方
偏頭痛是我們生活常見的一種頭痛病，它的誘發因素大都是由於精神長期的過度緊張，並且，偏頭痛的治療是非常困難的，極其的頑固，為了幫助您緩解偏頭痛，那麼治療產婦偏頭痛中藥偏方有哪些呢？下面列舉了幾個生活...
2016-05-23 -
孕產婦專用產品一定安全嗎？選孕產婦產品要看成分
准媽媽在孕期要如何護膚呢？由於准媽媽在特殊時期，很多護膚品都是不能用的，所以要特別注意哦。在這裡，小編要為大家科普的就是孕婦專用護膚品的選購關鍵點都有哪些，快來一起看看吧。孕產婦專用產品是必需的嗎？...
2014-10-16 -
產婦給新生兒洗澡“必修課”
當臍帶殘端乾涸、掉落，並痊癒之後，你就可以開始給你的新寶寶用澡盆洗澡了。先用海綿來沐浴在寶寶臍帶殘端掉落並痊癒的一周後，最好將微溫的濕毛巾包著海綿給寶寶沐浴。要經常清洗他稚嫩的臉蛋和小手，每次更換尿...
2017-01-06 -
聖元優博孕產婦奶粉怎麼樣
聖元優博孕產婦奶粉怎麼樣？女性懷孕期間是胎兒腦細胞、神經細胞、骨骼生長的重要時期；因此孕婦營養的好壞，會直接影響寶寶的身體健康。由於這一特殊時期，准媽咪不僅本身需要足夠的營養，還要滿足胎兒生長發育所...
2015-05-12 -
看看高齡產婦備孕男寶經驗滿滿正能量啊！
備孕二胎的時間很長，竟然有半年之久，一開始很焦慮，無論一胎二胎最好都在女人35歲之前完成，但是姐姐身體情況還不錯，具備備孕二胎的條件，所以說告訴姐姐耐心一點，姐姐每天堅持兩件事，一件就是每天散步一小...
2016-12-27 -
產婦月子腿受涼，三個策略幫你完全緩解！
很多產婦在分娩以後，因為體力下降，容易感染一些疾病。當然在坐月子的時候，最容易受涼。這時候產婦就會發現自己渾身不舒服，不是關節疼就是牙齒疼，甚至怕風怕水。那麼產婦坐月子的時候，腿受涼怎麼辦呢?可以...
2016-10-11 -
夏季產婦多吃冰鎮食物的危害
懷孕期間的女性，在生理方面有其特殊性，尤其是在消化系統方面。由於激素水準的變化，會引起平滑肌鬆弛，消化液分泌減少，胃腸蠕動減慢，常有胃腸脹氣及便秘，以及我們常見的孕反應等等。所以，在這種特殊時間再...
2012-08-01 -
魚湯怎麼做好吃 產婦吃什麼魚湯好
魚湯怎麼做好吃,產婦吃什麼魚湯好 魚湯的做法不同，口味不同，因為魚的種類有很多，加入不同的配菜也會導致魚湯的不一樣，但是魚湯究竟怎麼做好吃呢?根據魚湯的不同，起到的主要功效也是不同的，小編今天給大...
2017-03-07 -
水中分娩 產婦在水中怎樣分娩
隨著醫學水準的發展，近幾年來不少女性嘗試水中分娩，那麼，你知道什麼是水中分娩嗎?水中分娩的過程是怎樣的呢?下面就讓我們一起來看看水中分娩是如何進行的吧!來瞭解一下吧! 水中分娩是一種新型分娩方式...
2016-11-06 -
適合秋冬產婦的待產包清單
待產包——寶寶用品： 一.衣帽類： 1.純棉內衣三套左右，注意最好是縫邊向外的，寶寶皮膚很嫩，硬的縫邊會咯到寶寶皮膚。如果買不到縫邊向外的，就把衣服翻過來穿。 2.對襟的保暖服三四套，新生兒...
2012-10-17 -
產婦產後重視預防足跟疼痛
疼痛 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 在臨床上，足跟痛是產後疾病中比較常見的病症...
2011-10-11
