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產婦下奶食譜
導讀:多數產婦在產後都會選擇母乳餵養,但是有些產婦出現了沒有奶水或是奶水不足的現象,那麼要怎麼調理呢?下面我就為大家介紹下產婦下奶食譜,一起來瞭解下吧! 產婦下奶食譜 木瓜豬腳湯 ...
2014-04-11 -
胎盤早剝產婦飲食
胎盤早剝是眾多疾病中發病率較為嚴重的疾病,胎盤早剝讓大家的日常生活嚴重受到了傷害,因此重視胎盤早剝的病因是很重要的,人們要注意瞭解胎盤早剝的常識,這種疾病在人們的日常生活中還是有一些禁忌的,希望大...
2016-12-03 -
8種姿勢幫助產婦緩解產痛
1、在子宮收縮間歇時產婦分開腳站立,雙臂環抱住陪護者或丈夫的頸部,頭部靠在其肩頭,身體斜靠在其身上;陪護者或丈夫支撐產婦的身體,雙手環繞住產婦的腰部,給產婦的背部下方進行輕柔地按摩。 2、在子...
2010-11-05 -
產婦飲食注意細則
剛生了寶寶的產婦身體虛弱,還要奶孩子,往往胃口大開,家人也變著花樣地做出美味給你補養。補要補得科學,否則營養白白流失,對自身不利,對寶寶也不好。 剛生產完的三天內身體極虛弱,通常既口渴,胃口也不佳...
2017-03-08 -
夏季產婦應如何飲食
炎炎夏日對於產婦而言,也是個難熬的季節。很多的新媽媽都害怕夏季生寶寶、害怕夏季坐月子,因為會給生活帶來眾多不便,對身體健康也會大打折扣,那夏季產後應該如何健康飲食,想必很多的新媽媽都不瞭解,下面就...
2017-03-08 -
產婦減肥營養餐
產後女性一般都很注重自己身材的恢復情況。那從飲食上來說,一般會有些幫助減肥瘦身的菜譜。下面就給各位新媽媽們推薦幾款女性產後減肥菜譜。 醋拌蓮藕 材料: 蓮藕、海帶芽、紅蘿蔔;鹽、醬油、白醋、果糖。...
2017-03-08 -
產婦吃什麼可以減肥呢
產婦到底吃什麼東西可以得到減肥的效果呢?想要更好的減肥的時候有很多事情都必須要做好,也有很多注意事項要改善,這樣才能得到更好的減肥效果,產婦的身體一邊要減肥,但是一邊還要給自己補充能量,讓自己有奶...
2016-01-10 -
剖腹產術後飲食 適合產婦的食物有哪些
很多人在生完孩子之後,不知道要如何食補,那麼,剖腹產術後飲食要注意什麼呢?產後飲食對於女人來說是十分重要的,因為,女人生完孩子消耗大量的元氣,需要及時補充營養,下面我們一起來看看產婦吃什麼好呢?...
2016-10-01 -
孕期飲食 產褥期產婦的八種補血食物
寶寶的出生人讓新媽媽們很欣喜,但是產婦的身體這時候也需要重視起來。剛生完寶寶,產婦的身體急需要補充營養,以便身體儘快回復並給寶寶提供營養豐富的乳汁。產褥期的營養好壞非常關鍵,稍有差池就會給產婦落...
2016-09-27 -
剖腹產月子注意事項 四大點需要產婦注意
女人在生孩子的時候可以有兩種方法,一種是自己生,就是順產,還有一種是剖腹產,很多人在無法順產的情況下都會選擇剖腹產,但是在剖腹產之後坐月子時有很多的注意事項需要我們注意下,趕緊往下看吧。 那剖腹...
2016-09-25 -
產婦餵奶期間不能吃什麼
我們都知道如果是使用母乳餵養孩子的話,母親的飲食就有很多需要注意的地方,如果是產婦對於飲食不注意的話,自己吃的東西就會化為乳汁,而一些食物對於嬰兒來說是不能吃的。所以對於產婦來說,一定要瞭解一下餵...
2014-05-04 -
吃什麼催奶
金水銀水不如媽媽的奶水,對於剛出生的孩子來說母乳是寶寶最好的營養來源,可是生活中並不是每個媽媽就先天有充足的母乳可以給孩子食用的,有些女性是需要經過食療催奶才能擁有更多的奶源的,產婦通過吃一些具有...
2014-05-06 -
產婦不宜吃味精和麥乳精
味精的主要成分是谷氨酸鈉,在肝臟中的谷氨酸丙酮酸轉氨酶的代謝作用下,轉化生成人體特別需要的氨基酸(氨基酸食品),它對成年人來說是沒有什麼危害的。但對12周以內的嬰兒不利。如果乳母在攝入高蛋白飲食...
2010-11-17 -
驚!孕產婦食大豆可危及男性嬰兒的生殖發育
大豆包含了一種叫做植物雌激素的化學物質,它能夠刺激雌激素受體細胞的生長。在食用大豆保健品的婦女中約有4%的人出現子宮內膜增生。孕期或母乳餵養期的婦女進食大豆可能會危及男性嬰兒的生殖發育。 豆製品...
2011-12-09 -
產後如何快速瘦身 產婦這樣做輕鬆減肥瘦身
減肥瘦身的方法是非常多的,對於產後肥胖的人可以選擇合適自己的減肥方法,首先就是要堅持母乳餵養,這也是減肥的一種有效放鬆。那麼產後如何快速瘦身呢?下面就讓我們一起來看看吧! 產婦這樣做輕鬆減肥瘦身...
2016-09-11 -
保暖飲食讓產婦冬季坐月子不再冷
寒冷冬季的到來,讓越來越多冬季生產的准媽媽擔心月子的問題。如何能讓這個月子驅除冬天的寒氣,變得溫暖起來呢?試試下面幾個湯煲,也許會讓你找到夏天的感覺。 阿膠豬肉煲 原料: 瘦豬肉、阿膠、蔥薑...
2010-12-06 -
產婦冬天坐月子須知
產婦在冬天坐月子,聽起來好像是件“美差”,屋外寒風刺骨,屋裡卻是暖洋洋的,但是只有溫度的“支援”就行了嗎?當然不是,新媽媽還需要清潔衛生、適宜的濕度和適當的活動。 1、做個乾乾淨淨的月子 ...
2010-12-06 -
食用雞蛋七大誤區:產婦吃雞蛋越多越好
誤區一:蛋殼顏色越深,營養價值越高 許多人買雞蛋只挑紅殼的,說是紅殼蛋營養價值高,而事實並非如此。蛋殼的顏色主要是由一種叫“卵殼卟啉”的物質決定的,而這種物質並無營養價值。分析表明,雞蛋的營養價...
2012-03-28 -
孫思邈琥珀救產婦
孫思邈出外行醫,有一天正在行走,忽然看見一行出殯隊伍迎面而來。他停在路邊,忽然上前一步,按住棺材大喊:“且慢!”送殯的人以為他是瘋子要趕走,他便說這人還沒死,你們怎麼忍心埋了呢?眾人說人早死了,你不...
2017-03-09 -
武則天催奶用茭白 茭白的營養價值你知道多少
茭白是一種蔬菜,食用時口感甘美,鮮嫩爽口。您知道嗎?茭白還具有很強的藥用功效,其中一之便是催乳下奶。傳說武則天產後乳汁不足,便是吃茭白催乳下奶的。茭白作為蔬菜食用,口感甘美,鮮嫩爽口,在水鄉澤國的江...
2014-09-10