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分娩時產婦切記不要用錯力
推薦閱讀：准媽媽看電視應該如何防輻射 doula是指一個有生育經驗的婦女在產前、產時及產後給產婦持續的生理上的支持和幫助，以及精神上的安慰和鼓勵，她們不僅有生育經驗，而且富有愛心、同情心和責任心，...
2010-12-27 -
產婦聽音樂輕鬆應對分娩
你知道嗎？准媽媽在分娩的過程中可以聽音樂哦。因為，孕婦在分娩過程中聽音樂不僅可以緩解疼痛，還會有其他意想不到的作用哦。接下來，就來看看小編的詳細介紹吧。 孕婦分娩聽音樂緩解陣痛 聽覺中樞和抑制痛覺...
2013-12-13 -
高齡產婦注意事項：高齡產婦分娩的注意事項
所謂“高齡產婦”，是指年齡在35歲以上第一次妊娠的產婦。 一般來講，高齡產婦的胎兒宮內發育遲緩和早產的可能性較大。 高齡產婦分娩時注意的問題：如果您選擇成為高齡產婦，就要比年輕媽媽更加細心地進行...
2012-07-31 -
分娩前產婦要如何做到臨危不懼
下面是一位產科醫生的親自分娩經驗，我們今天來看下她分娩前是怎樣做的？ 陳女士是一位產科醫生，所以從醫學專業的角度來說要堅持順產，剖腹產永遠是逼不得已才作出的選擇，產痛只是那十幾個小時，當在孩子出...
2012-06-18 -
產婦月子期間如何吃才催乳
坐月子期間吃什麼有助於催乳？（1） 鯉魚1條，去腸、雜，不去鱗，加赤小豆100克和薑少許，燉湯食之。（2） 生花生仁適量，煮湯服。（3） 鰓魚1條，去腸、雜，加冬瓜適量，煮湯取食。（4） 豬肝500...
2016-12-20 -
月子產婦抑鬱情緒調養
剛生完寶寶的產婦，情緒上會有一些明顯的改變，如情緒低落、易怒、愛哭、消沉、悲觀失望、感覺疲憊、食欲差，常無緣無故或因一點小事而發脾氣，或責備丈夫及家人，或大吵打鬧，或整日悶悶不樂，這種情況是產婦表現...
2016-12-20 -
產婦坐月子喝什麼粥好
在產後坐月子期間，也是非常重要的，飲食上也很有講究。坐月子期間喝粥是很有好處的，那麼產婦坐月子喝什麼粥好呢？陳皮海帶粥。材料：海帶、粳米各100克，陳皮2片，白糖適量。做法：1、將海帶用溫水浸軟，換...
2016-12-20 -
產婦月子裡的食物指南
產婦在月子裡的食物主要有以下這些種類：燉湯類，營養豐富，易消化吸收，促進食欲及乳汁的分泌，幫助產婦恢復身體。雞湯，排骨湯、牛肉湯、豬蹄湯、肘子湯輪換著吃，其中豬蹄燉黃豆湯是傳統的下奶食品。雞蛋，蛋白...
2016-12-20 -
鴿子湯可助產婦恢復身體 有哪些具體做法
鴿子湯具有滋補功能，不僅味道鮮美，而且營養價值極高，能幫助產婦快速恢復身體。那麼鴿子湯該怎麼做呢？以下是產後鴿子湯的做法大全。產後鴿子湯的做法1：香菇鴿子湯原料：鴿子、香菇、油、鹽、醬油、料酒、白糖...
2016-01-26 -
產後媽媽如何催奶 可催奶的食療方推薦
在辛苦的一朝分娩後，媽媽耗費了渾身的精力，身體虛脫，產後給媽媽補充大量的營養是產後媽媽身體恢復的一個大項目。雞蛋湯，雞湯，豬蹄湯，鯽魚湯，每日是大補特補，既是為了產後媽媽的身體恢復，又是為了使寶寶吮...
2015-08-16 -
產婦如何做月子
初為人母，開心之後，漫長的42天月子期讓產婦們煩惱不已，因為老人會告誡什麼什麼不能做，讓產婦覺得月子期更像是坐牢籠的精神折磨。其實不然，以前的很多老觀念是錯的，產婦們不要因為老觀念而精神不濟，應該清...
2015-06-25 -
產後鴿子湯的做法 最適合給產婦補充營養
產婦鴿子湯，用鴿子燉後給產婦喝的湯。鴿子肉味鮮美，營養價值極高的美味佳餚，又是滋補佳品。產後鴿子湯的做法：做法小技巧鴿子要用熱水燙透，才好退毛。產婦鴿子湯如果用乳鴿（指4周齡的幼鴿）來燉，營養更佳。...
2015-06-23 -
坐月子期間能不能上網呢 產婦月子護理注意事項
網路已經成為了我們日常生活中的一部分，很多現代人早已離不開網路了。那麼，在分娩結束後的坐月子期間是否可以上網呢？接下來，就來看看答案吧。坐月子能上網嗎不少人認為坐月子不能上網，她們認為，電腦有著較強...
2015-06-06 -
產婦月子期間身體免疫力差 食療提高產婦免疫力
月子期間的飲食，除了正常的“排、調、補、養”功效外，很對產婦會在月子期間出現各種不適，這是因為經歷過分娩的損耗，極易引起女性“氣虛”和“血虛”，從而出現產後水腫、惡露不絕、產後失眠、貧血和虛弱等症狀...
2015-02-19 -
冬天產婦坐月子需要注意什麼
產婦在產後身體恢復也是都很關注的，對於產後坐月子期間的正確護理也是不能忽視的，坐月子也是有需要注意的事項的，尤其是到了冬天。那麼都有哪些是需要注意的呢？控制溫濕度在寒冷的冬天裡，產後新媽媽坐月子也是...
2014-12-01 -
產婦做月子五大注意事項
做為女性最怕坐月子處在夏季中，因為夏季天氣的因素又是在月子裡不能貪晾，那是不是就只能熱著呢。其實並不是這樣的，處在夏季中坐月子的女性也是可以提到良好的護理，也可以舒心的度過一個暑熱的月子期的。那麼，...
2014-10-23 -
缺少關愛產婦易患抑鬱症 孕期抑鬱的兩種表現
很多人都會有情緒低落的時候，尤其是對於產婦來說，情緒失常變化，令人捉摸不透。因此產婦很需要家人的關心，尤其是丈夫的關愛，如果缺少關愛，那麼很容易會患上抑鬱症。產婦或多或少有抑鬱情緒很多婦女都有過產後...
2014-01-13 -
產婦檢查抑鬱症:如何區分情緒抑鬱和抑鬱症
產後抑鬱症狀常常持續幾周甚至一年以上，如果不經治療，抑鬱可能轉向慢性化，識別和有效干預可以降低產後抑鬱的患病率，甚至可預防復發。無論何種情況，產後抑鬱症的母親往往是不能有效地照顧嬰兒，對嬰兒健康過分...
2014-01-13 -
產婦必看:導致產後抑鬱症的因素有哪些？
抑鬱症是一種常見的精神疾病，較為嚴重時還會影響身心健康。通常引起肝失疏泄、脾失健運、心失所養，雖然肝、脾、心三個臟腑皆有相關，但各有側重。而產婦也是發生這一精神疾病的群體之一。那麼，是哪些原因導致了...
2014-01-13 -
7種家常食物幫產婦"吃走"產後抑鬱症
產後抑鬱症的發病率極高，幾乎每十位產婦間就有一位要受精神憔悴、情緒低落的抑鬱症之苦。下面為您推薦的幾種產後抑鬱症的食療菜譜，其中的食材普遍具有提升情緒的作用，可以有效緩解產婦的抑鬱症狀。那麼，產後如...
2014-01-13
