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高齡產婦注意什麼
方法步驟: 01 1高齡產婦的風險很大,不論對孕婦還是對胎兒,特別是第一次生育的孕婦,身體已經過了可生育的年紀。出生先天性癡呆或先天性畸形兒的機會增加,因此高齡孕婦懷孕後,一定要進行產前諮詢,並應...
2015-01-06 -
產婦
產婦坐月子期間通過恰當的食補,能使子宮恢復到生產前的大小,氣血經過調理也都能恢復。坐月子時宜吃清淡、稀軟、易消化的食物,如面片、餛飩、粥,合理補充蔬菜和水果,不要太油膩。 目錄 簡介 食療方法 實用...
2017-02-17 -
春節吃什麼養顏 推薦三款營養健康豬蹄食譜
說到冬季美食,大家第一時間想到的可能是熱辣的火鍋、香噴噴的串串,和隨處可見的各種特色小吃,什麼兔頭、三大炮、龍抄手、缽缽雞等等,好吃到讓你無法自拔。不過,這些看起來很溫暖的食材其實並沒那麼健康,吃...
2017-01-28 -
豬蹄粥
【處方】豬蹄1~2個 通草3~5克 漏蘆10~15克 粳米的功效與作用100克 蔥白2莖【制法】先把豬蹄煎取濃湯,再煎通草、漏蘆取汁,然後,用豬蹄湯和藥汁同粳米煮粥,待粥將熟時,放入蔥白稍煮即可。【...
2017-02-17 -
慢性乙肝產婦產褥期的飲食
乙肝孕婦產褥期的飲食以高蛋白,高維生素,易消化的飲食為主。適量吃一些含糖類食物,這可以給體內供給能量,多吃新鮮的水果和蔬菜,補充充足的維生素,有利於肝細胞的代謝。 控制脂肪攝入 慢性乙肝孕婦產...
2012-08-30 -
吃素的產婦吃什麼滋補健身
素食媽媽可以增加進食量,每日多吃幾餐,以4-5餐較為合適,兩餐之間最好飲水或果汁以促進乳汁分泌。 素食產婦月子裡可以食用麻油泡薑加素雞或素肉,麻油有殺菌之功效並含有多種必需氨基酸,有助產後氣血流失恢...
2011-05-15 -
豬蹄粥(婦科產後缺乳)
【來源】《壽親養老新書》 【原料】豬蹄1~2個 通草3~5克 漏蘆10~15克 粳米100克 蔥白2莖 【製作】先把豬蹄煎取濃湯,再煎通草、漏蘆取汁,然後,用豬蹄湯和藥汁同粳米煮粥,待粥將熟時,...
2011-04-01 -
冬天產婦坐月子 哪些需要注意
方法步驟: 01 控制溫濕度。在寒冷的冬天裡,產後新媽媽坐月子也是需要非常重視的。有產婦的室內的溫度最好是控制到20-25℃為宜。溫度最好不要讓太高或者是太低,否則會使得產後新媽媽和寶寶的健康受到...
2014-12-02 -
產婦吃哪些食物可以抵抗產後憂鬱
深海魚 1.深海魚:研究發現,全世界住在海邊的人都比較快樂。這不只是因為大海讓人神清氣爽,還是因為住在海邊的人更常吃魚。哈佛大學的研究指出,海魚中的Omega-3脂肪酸與常用的抗憂鬱藥如碳酸鋰...
2010-06-12 -
2種方法使產婦的雙腿恢復原有的風采
如何使產婦的雙腿恢復原有的風采?這裡有2種行之有效的保養方法: 1.於產後使用彈力繃帶或醫用彈力套襪。這是最為簡便實用的保養之法。它可以壓迫下肢靜脈,迫使血液向心臟回流,從而消除或減輕下肢腫脹...
2010-06-11 -
產婦生產後有效預防肛裂的方法
肛裂在我們的日常生活中太常見了,很多患者由於不注意自己的飲食而導致了肛裂的出現,不少產婦產後面臨著肛裂所帶來的痛苦:大便幹結,排解困難,勉強排出時,肛門劇痛,鮮血淋漓,給產婦帶來不少痛苦。那麼如...
2017-01-24 -
黃豆燉豬蹄產婦咋吃呢
黃豆和豬蹄都是比較常見的兩種蔬菜,豬蹄的做法多樣的,但是與黃豆放在一起,就變成了一道附有特色的美食了。很多的產婦在生完孩子之後,都會採用母乳餵養,那麼下奶就變成了比較重要的事情。食療的方法自然是最...
2015-09-28 -
豬蹄馬蹄湯的做法
馬蹄是我們生活中經常能吃到的一種蔬菜,它的營養價值非常的豐富,含磷非常高能很好的促進脂肪和蛋白質代謝,並且它的吃法也是多種多樣的,其中搭配豬蹄一起煲湯能使營養價值加倍,同時還有很好的美容養顏和提高...
2015-09-30 -
產婦吃的燉豬蹄做法有哪些呢
說起來豬蹄大概都吃過,豬蹄又被稱作是豬腳,豬蹄具有滋陰壯陽和補腎的功效,還可以有效的滋補身體,很多產後無奶的婦女吃一些豬蹄湯有效的可以下奶,幫助新陳代謝加快迴圈,有效的可以防範各種疾病的發生,與此...
2015-10-16 -
豬蹄燉黃豆產婦吃有哪些營養
產婦,主要是指在生了孩子之後的女性。在這個時候他們需要的營養是非常充分的,一方面是為了自己的身體健康,另一方面是為了孩子的身體健康。那麼豬蹄燉黃豆就是一道很美味的食物,豬蹄當中豐富的骨膠原,可以緩...
2015-10-17 -
豬蹄燉黃豆產婦怎麼做呢
產婦主要是指的生完孩子之後的女性,這時候為了能夠給孩子提供足夠的營養,產婦也需要提高自己的身體素質,有的產婦在生完孩子之後不能夠給自己的孩子提高母乳餵養,自己的營養跟不上,那你下邊小編就為大家帶來...
2015-10-17 -
產婦黃豆燉豬蹄有哪些做法呢
黃豆燉豬蹄是一道很受歡迎的菜肴,更是我們的餐桌上作為營養菜的必需品,黃豆可以提高人體免疫力還有明顯的降血壓,降血脂的功效,特別是對於很多女性出現的更年期綜合征,包括保持皮膚的q彈水嫩,都是有著很好...
2015-11-19 -
神經衰弱之靈芝食療保健菜——靈芝豬蹄湯
功效:補肺益腎,養血安神:適用於氣血不足,或陰血虧虛所致的虛勞怔忡、不思飲食,或失眠健忘、神經衰弱等, 還可輔助防治慢性支氣管炎,使咳、痰、炎症明顯減輕,耐寒力增強,減少感冒。 原料:靈芝10克,豬...
2015-10-26 -
飲食誤區 豬蹄湯能催奶骨頭湯能補鈣?
許多產婦都為奶水不足而煩惱,豬蹄湯和骨頭湯經常被用來催奶,網上有3,307,000篇相似的文章介紹下奶豬蹄湯和骨頭湯做法,實際上這類乳白色的湯裡含有大量脂肪、膽固醇和嘌呤,而真正為孕婦所需的優質蛋白...
2016-04-28 -
海帶頭豬蹄湯——美容養顏又暖身哦
到了寒冷的冬季我們大家都想躲在屋子裡面渡過寒冷的每一天。尤其是到了下雪的時候,我們更是希望能夠喝一碗暖身滋補湯,這樣子我們整個身體都會變的很暖和。像是海帶燉豬蹄更是含有豐富的膠原蛋白,可以幫助我們...
2016-08-07