-
孕婦產後及早下床活動有助於身體恢復
★及早下床活動 產後沒有異常的新媽媽，在產後8小時左右就可以下地行走，做過會陰切開術的新媽媽，在12小時後開始下地，24小時後，只要身體允許，基本上所有的新媽媽都可起床活動，產後儘早站立可減少膀...
2012-04-24 -
產後子宮多久恢復呢？ 產後子宮恢復要看這些指標
產後子宮多久恢復呢？分娩後的坐月子期間，新媽媽要特別關注子宮恢復的狀況是否正常，並且要做好日常子宮護理的工作，那麼，產後子宮多久恢復呢？這是每位新媽媽都要清楚的事情哦，下面就來告訴你。產後子宮多久恢...
2015-08-07 -
產後子宮多久恢復？產後子宮恢復的注意事項
產後子宮多久恢復呢？分娩後的坐月子期間，新媽媽要特別關注子宮恢復的狀況是否正常，並且要做好日常子宮護理的工作，那麼，產後子宮多久恢復呢？這是每位新媽媽都要清楚的事情哦，下面就來告訴你。產後子宮多久恢...
2014-07-18 -
會陰側切多久恢復？會陰側切的產後護理
會陰側切多久恢復呢？在分娩的時候進行了會陰側切的新媽媽要做好產後恢復工作，恰當的產後護理才會有效的更快的使傷口恢復。在這裡，小編為大家搜集了會陰側切的產後護理原則，快來一起看看吧。會陰側切多久恢復一...
2014-03-20 -
產後調理 6式瑜伽幫你恢復身體
產後調理恢復，新媽媽可以試試瑜伽動作。瑜伽是一種使身心都放鬆的運動方式，很適合分娩結束的新媽媽練習。今天，小編就來推薦幾式產後瑜伽動作給新媽媽們，一起來學兩招吧。產後恢復瑜伽動作向陽式作用：可強化盆...
2014-03-07 -
產後骨盆恢復方法和注意事項
產後骨盆如何恢復呢？這是很多新媽媽都會關心的話題。如果，產後骨盆恢復的不夠好就會影響到新媽媽的體型。今天，小編就來支支招，介紹產後骨盆恢復的方法和注意事項，一起來學兩招吧。 產後骨盆恢復方法 矯正...
2013-12-12 -
產後肚子怎麼恢復？
產後肚子怎麼恢復呢？有些新媽媽在分娩後發現肚子依然會有點大或者很鬆弛，這是正常的現象哦。那麼，要如何改變呢？接下來，小編就來教你兩招，教你產後如何瘦肚子，別錯過啦。產後肚子怎麼恢復懷孕讓你的肚皮撐大...
2014-02-27 -
產後肥胖難受？幾個方法讓你迅速恢復苗條身材
分娩後很多婦女都會因為過於滋補或缺乏運動等身體變得肥胖，怎樣才能迅速瘦下來呢？產後減肥有妙招，小編與你分享一下。一、產後分階段減肥（一）第1周從產後的天開始，可以練習三項運動。第一項是盆底肌運動。這...
2013-09-23 -
瑜伽幫新媽媽恢復產後身材
現在配合下面8個瑜伽動作，相信可以讓每個新媽媽重建“三圍地帶”的魅力。 動作1提臀式 Step1：站立姿勢，兩腳靠攏，吸氣。 Step2：深深吸氣，兩手叉腰，試著把背部翹拱成凹變形。 Step3：...
2013-08-21 -
幫新媽咪產後塑身的體操動作
產後塑身幾個簡單動作： （1）腹部練習。 雙腿彎曲平躺在床上，雙手交叉放在腹部，吸氣的同時上身抬起，然後呼氣回到平躺的姿勢。反復5－10次。這個練習可以在自然產後第五天、剖腹產後4－6星期開始做，...
2012-08-23 -
孕婦流產後吃什麼食物對恢復好
導讀：首先要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給。 孕婦流產後吃什麼食物對恢復好 首先要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給。 尤其是應補充足夠的鐵質，以預防貧血的發生。 可供...
2015-05-07 -
產後瑜伽視頻教程 剖腹產媽媽恢復更快
剖腹產的女性，身材恢復非常的難，同時還要關注傷口癒合的問題，所以，要吸收更多的營養、蛋白質，而傷口影響到運動。所以這裡小編要給剖腹產媽媽介紹一套產後瑜伽視頻教程 ，新媽媽可以根據自己的身體情況適度...
2017-03-08 -
六種水果助產後媽媽恢復健康好體力
木瓜 木瓜性比較溫和，不僅可以幫助產後媽媽的乳汁分泌，而且還可以促進消脂，對於產後身材恢復有很好的作用，雖然單吃木瓜也不錯，但是如果你會吃，吃的巧的話，可以將木瓜的營養成分充分發揮出來。 木瓜含有...
2013-02-25 -
剖腹產後的飲食 女人產後吃這個恢復得快
剖腹產對於女性來說是一件大傷元氣的事情，所以產後一定要好好的補，這是非常重要的，我們在平時的生活中也千萬不要忽視了這些問題，剖腹產後的飲食要講究一點，合適的進補方法可以讓女人身體恢復的很快，下文...
2016-10-11 -
膽結石術後做體操有助於恢復
膽結石病又稱膽系結石病或膽石症，是膽道系統的常見病，是膽囊結石、膽管結石（又分肝內、肝外）的總稱。膽結石應以預防為主，發病後應即時治療，一般有非手術及手術治療兩類治療手段。 適量的體操鍛煉有利於膽結...
2017-03-08 -
產後調理運動+食補 助早日恢復元氣
如今剖宮產的女性朋友有很多，剖宮產對於女性朋友來說，傷害是非常大的，可以說是元氣大傷，如果調理不當會落下後遺症，下面我們就為剖宮產的女性介紹一下產後調理的注意事項，讓你早日恢復元氣。 產後如何恢復...
2015-02-03 -
六種食物助產後媽媽恢復身材
很多的媽媽在懷孕期間會補充非常多的營養，所以在這個時間段也是女性最容易發胖的時間段，因此產後減肥成了首要工作，那麼在生活中什麼樣的健康飲食可以幫助產後的媽媽們輕鬆瘦下來呢?一起看看這些產後減肥食物...
2014-05-22 -
產後脫髮得什麼時候恢復
產後脫髮得什麼時候恢復?產後脫髮的問題是一種正常的生理現象，我們不要有太大的心理壓力，同時適當的採取一些方法來幫助我們進行治療就可以達到很好的治癒效果，可以服用一些何首烏，何首烏就非常不錯的生髮養...
2016-10-17 -
孕婦產後脫髮怎麼恢復
孕婦產後脫髮怎麼恢復?您遇到過產後脫髮嗎?您的產後脫髮是怎麼恢復回來的?如果您正為此而感到煩惱，但卻不知道怎麼恢復的話，不妨來看看本文。希望以下的文章可以為大家帶來幫助。 1、心情要舒暢 愉快的心...
2016-10-17 -
產後瑜伽 產後練瑜伽幫你恢復身體機能
產後練習瑜伽可以幫助我們更加快速的恢復身體機能，堅持練習還有很好的減肥功效。以下是具體的產後瑜伽教學步驟，大家可以來瞭解下，或者你也可以參考我們的瑜伽視頻教程來簡單的學習下。練習產後瑜伽幫你塑造好...
2017-03-10
-
1回答
脛骨骨折術後23天 術後恢復請教
-
1回答
右腎動脈狹窄支架術後恢復...
-
1回答
橈骨小頭骨折後恢復
-
1回答
請問一下妊高症產後多久可以恢復？
-
1回答
感冒發燒後多久能恢復體力
-
1回答
做心臟支架後恢復的問題
-
3回答
產後精神病這要怎麼調養才能恢復呀？
-
3回答
包皮環切術後恢復
-
1回答
產後子宮如何恢復
-
3回答
有時候突然失去意識，幾秒後恢復 ，高血壓，頭暈，小手指沒知覺，麻