-
新媽媽應該警惕產後併發症
方法步驟: 01 何謂產後併發症 嚴格講,產後應該是沒有併發症的,教科書上只有分娩併發症。如果在分娩的時候處理適當的話,是不應該有併發症的。但是如果孕婦有內科疾病,或者是有妊娠併發症,那麼它可能在...
2015-10-20 -
產後月子病的症狀有什麼
方法步驟: 01 “月子病”是指女性在生育後一個月內感受了外邪——風寒後,出現一系列的症狀,其中以關節疼痛者居多,不少女性常會出現手腕、手指關節和足跟部麻木或疼痛等。此病的成因在於分娩後的產婦內分...
2015-10-09 -
學會應對產後便秘症
方法步驟: 01 及早起床活動身體 為了防止發生便秘產後要儘早起身活動。第一天可以在床上坐起,第二天下床在房間裡來回走走,逐漸增加活動次數和時間,以促進腸道蠕動,儘快恢復排便功能。 02...
2015-09-21 -
怎樣解決產後尿瀦留
方法步驟: 01 產程中注意讓產婦及時排尿 為了避免尿瀦留發生,採取預防措施非常重要。比如,在分娩過程中注意讓產婦及時排尿、避免產程過長及接產士及助產手術動作在接生時要輕柔,避免使膀胱和尿道受到損...
2015-09-08 -
消除疲倦以杜絕產後憂鬱症
方法步驟: 01 在孩子幼兒階段,母親最缺乏的就是睡眠。小嬰兒需要餵食無數次,因此在最初的幾周,母親晚上睡覺也不得安生,要起來喂好幾次奶。極度的疲乏往往使母親感到生活沒有樂趣,前途迷茫。但是,最困...
2015-09-08 -
產後減肥瘦身的講述
方法步驟: 01 飲食調整法:懷孕期間,孕婦會胃口大開,進食量倍增。因為除了孕婦本人,還有寶寶的營養,還有產後哺乳的脂肪儲備,等於是三份。但人的胃口和飲食習慣難以主動改變,需要產婦自己控制。不要給...
2017-02-07 -
產後恢復體形 要學會這些知識
新媽媽在生產後除了疼愛小寶寶以外,最關心的恐怕就是產後恢復體形了。是呀!誰不願做一位美麗的媽媽呢?可是如果新媽媽產後每天臥床休息,足吃足喝,就會與美麗越來越遠。 坐月子過程中,每天吃得多動得少,...
2017-02-07 -
產後催奶謹記3 “不要”
方法步驟: 01 不要急於催奶——一般剛生完寶寶,很多長輩們就會張羅著給新媽媽進補,生怕沒奶。其實,這是不科學的。如果過早地食用鯽魚湯、豬蹄湯等高蛋白、高脂肪的食物,會使初乳過度濃稠,引發排乳不暢...
2016-12-29 -
月子期間如何進行美容護理?產後美容的調理方法
孕媽咪懷胎十月生下寶寶,當然想漂漂亮亮地重新複出,月子美容禁忌多,媽媽們知道嗎?產後美容的禁忌禁染髮:燙髮和染髮都要用到化學藥水,這些化學藥水含有大量化學元素和重金屬,染法時頭部皮膚一定或多或少的吸...
2014-12-04 -
產後美容禁忌多 內調護理最健康
愛美是每位女性的天性,對於剛出月子的的新媽媽來說美容化妝就會有很多禁忌了。因為,在這個時候新生兒接觸最多的就是媽媽們,有很多美容和化妝品都會危害到寶寶的健康哦。下面就來看看產後美容的禁忌有哪些吧。產...
2014-01-08 -
產後美容美髮美體的小常識
產後孕婦不宜多洗頭,一般情況下,產後兩個星期就可以跟平時一樣洗頭了。產婦發覺頭髮污穢時,還可用乾洗方法補救,即事先把適合自己的洗髮水均勻擦在頭肌上,將三塊紗布插進頭髮中,充分梳刷頭髮及頭皮,如此換...
2011-11-01 -
產後如何護膚 產後美白祛斑的小竅門
綠色美白 市場上物美價廉的綠色蔬菜就是這種方法的原材料了,或者家中做飯剩下的蔬菜也可以利用上,綠色蔬菜中富含綠色素,被肌膚吸收後,會使肌膚呈中性,而造成黑色素停留的原因是因為肌膚呈酸性,這樣就...
2016-07-06 -
產後美容塑身 少不了這些食物
豆腐花="text-indent:2em;"> 身材是女性提升外在形象和自身氣質的重要環節,對於產前靚女,產後胖媽的准媽咪們來說,總希望能在產後得到較好的護理,並儘快恢復好身材。有些食物即美味可口,...
2014-06-13 -
產後美容養顏又減肥的食譜大全
紅酒豆腐 材料:南豆腐150克,瘦豬肉末100克,紅葡萄酒100克,雞蛋2個,火腿絲,冬菇絲各少許。 調料:高湯,鹽水,料酒,胡椒粉,味精,蔥絲,薑末,香油各適量。 做法:1、豆腐在開水中...
2014-10-21 -
推薦6款產後美容月子餐
過月子是大家相當注重的一個問題,在平時產後的女性過月子都不能夠出門,還有很都需要特別注意的地方,現在就讓我們一起瞭解下過月子期的美容餐吧。 紅棗菊花粥 材料:紅棗50g、大米90g、菊花15...
2012-12-26 -
推薦6款產後美顏月子餐
一直以來,女性就被喻為是一種花,因為她們美麗,她們光鮮,但是她們的美麗消失很快,敵不過時間的流逝,現在就一起瞭解下產後坐月子期間的美容方法,讓你產後依舊美麗。 推薦美顏餐—— 紅棗菊花粥 ...
2012-12-26 -
產後美容養顏食譜
大家都知道,作為一名女性,面對生孩子的最大困擾就是之後的體形變樣,容顏變老,老是在孩子與容顏之間徘徊,但又非常渴望孩子,那麼就一起瞭解下生完孩子後美容有哪些食譜有效果吧。 1、胡蘿蔔 胡蘿蔔...
2012-12-26 -
有哪些產後美腿方法
這裡介紹兩種行之有效的保養方法: 一是產後使用彈力繃帶或醫用彈力套襪,這是最為簡便之用的保養之法。它可壓迫下肢靜脈,迫使血液向心臟回流,從而消除或減輕下肢腫脹、脹痛等症狀。在懷孕後期,採用此法...
2012-05-24 -
產後美腹操 讓你體形更快恢復
在電視裡,我們看到很多人在生完孩子後馬上就恢復了原樣,但是現實生活中卻不是這樣的,在生了寶寶後,多數產後媽媽的腹部仍然還是很大的,看起來就好象懷孕5個月似的,而產後媽媽如果能做做美腹操,那是能讓自...
2013-06-08 -
產後美臀再次打造
美麗並非年輕人的專利,每個女人都有追求美麗的權利,尤其是在產後。身為一個媽媽,更需要讓寶寶知道媽媽是全天下最漂亮的媽媽,就先從線條做起吧,今天就塑造美麗的臀部線條! 直斜坐的軟骨頭: 坐,...
2013-07-09