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新媽媽應該警惕產後併發症
方法步驟: 01 何謂產後併發症 嚴格講,產後應該是沒有併發症的,教科書上只有分娩併發症。如果在分娩的時候處理適當的話,是不應該有併發症的。但是如果孕婦有內科疾病,或者是有妊娠併發症,那麼它可能在...
2015-10-20 -
產後月子病的症狀有什麼
方法步驟: 01 “月子病”是指女性在生育後一個月內感受了外邪——風寒後,出現一系列的症狀,其中以關節疼痛者居多,不少女性常會出現手腕、手指關節和足跟部麻木或疼痛等。此病的成因在於分娩後的產婦內分...
2015-10-09 -
學會應對產後便秘症
方法步驟: 01 及早起床活動身體 為了防止發生便秘產後要儘早起身活動。第一天可以在床上坐起,第二天下床在房間裡來回走走,逐漸增加活動次數和時間,以促進腸道蠕動,儘快恢復排便功能。 02...
2015-09-21 -
怎樣解決產後尿瀦留
方法步驟: 01 產程中注意讓產婦及時排尿 為了避免尿瀦留發生,採取預防措施非常重要。比如,在分娩過程中注意讓產婦及時排尿、避免產程過長及接產士及助產手術動作在接生時要輕柔,避免使膀胱和尿道受到損...
2015-09-08 -
消除疲倦以杜絕產後憂鬱症
方法步驟: 01 在孩子幼兒階段,母親最缺乏的就是睡眠。小嬰兒需要餵食無數次,因此在最初的幾周,母親晚上睡覺也不得安生,要起來喂好幾次奶。極度的疲乏往往使母親感到生活沒有樂趣,前途迷茫。但是,最困...
2015-09-08 -
產後減肥瘦身的講述
方法步驟: 01 飲食調整法:懷孕期間,孕婦會胃口大開,進食量倍增。因為除了孕婦本人,還有寶寶的營養,還有產後哺乳的脂肪儲備,等於是三份。但人的胃口和飲食習慣難以主動改變,需要產婦自己控制。不要給...
2017-02-07 -
產後恢復體形 要學會這些知識
新媽媽在生產後除了疼愛小寶寶以外,最關心的恐怕就是產後恢復體形了。是呀!誰不願做一位美麗的媽媽呢?可是如果新媽媽產後每天臥床休息,足吃足喝,就會與美麗越來越遠。 坐月子過程中,每天吃得多動得少,...
2017-02-07 -
產後催奶謹記3 “不要”
方法步驟: 01 不要急於催奶——一般剛生完寶寶,很多長輩們就會張羅著給新媽媽進補,生怕沒奶。其實,這是不科學的。如果過早地食用鯽魚湯、豬蹄湯等高蛋白、高脂肪的食物,會使初乳過度濃稠,引發排乳不暢...
2016-12-29 -
產後抑鬱症的症狀表現有哪些
產後抑鬱症這種疾病在產後的媽媽中很常見,所以我們一定要知道產後抑鬱症的表現,才能及時的發現以免危害新媽媽的精神健康。下面就為您描述產後抑鬱症的表現: 1. 三日抑鬱。患者往往是初產婦,發病于分...
2013-06-01 -
產後抑鬱症四個識別標誌
方法步驟: 01 產後抑鬱症早期症狀主要表現為,患者的大部分時間呈現為焦慮症狀、抑鬱症狀和恐懼症狀。 02 產婦整日沉浸在抑鬱情緒中,對外界事物失去了興趣,沒有興趣和精力來正常生活,不知...
2015-09-08 -
產後腰痛或是生理性缺鈣
方法步驟: 01 1.女性生理性缺鈣。 女性懷孕後,由於受孕期體內激素的影響,身體各個系統都會發生一定的改變,鈣參與骨的代謝,常規的飲食已經不能滿足母體和嬰兒兩者的鈣需要量,孕婦需要補鈣。女性分娩...
2015-05-07 -
剖腹產後要注意什麼呢?
方法步驟: 01 要保持清潔乾燥,避免發生感染:回家一周內勿淋濕皮膚,以防浸透傷口;出院時貼在傷口的透氣膠帶一周後即可去掉,並可洗澡;一旦傷口出現了局部的紅、腫、熱、開裂等現象,或者是出現膿性分泌...
2016-12-19 -
產後這麼吃瘦成一道“閃電”
方法步驟: 01 飲食清淡 新媽媽產後飲食宜清淡,不要吃辛辣刺激的食物及過鹹、油膩的食物,少吃甜食。酸辣食物會刺激新媽媽虛弱的腸胃而引起諸多不適,過鹹或油膩的食物會增加腸胃的負擔,吃過多甜食不僅會...
2016-12-16 -
產後恢復完全攻略
方法步驟: 01 一定要睡足睡飽睡好——高品質的充足睡眠對於新媽咪恢復身體非常重要,睡覺睡不好睡不足,非常不利於身體的恢復和正常的代謝,而且很容易讓身體發胖,不僅如此,還會影響食欲、消化等問題。建...
2016-12-13 -
人工流產後要如何調養
人工流產手術後伴發月經過少、稀發或閉經,並有週期性腹痛等現象者,稱為“人工流產術後宮腔黏連”。本病多因手術時操作粗暴,或反復鉗、刮,刮太深,損傷子宮內膜功能層,使子宮腔內膜黏連、或宮頸管黏連而致...
2012-09-23 -
如何調養產後身體機能變化
產婦除了要有足夠的營養來補充妊娠、分娩的消耗及身體各器官的恢復,還要進行哺乳。因此,產婦的調養變得尤為重要。 產婦調養身體注意什麼 產後宮寒怎麼調理: 宮寒一般是沒有做好防寒護理,體內...
2013-03-04 -
產後風濕飲食調養很重要
胡蘿蔔trong>產後風濕又叫“月子病”顧名思義,就是坐月子時落下的疾病;產後風濕其病症主要表現為:全身肌肉關節的疼痛、怕風、怕冷、不耐勞累等;產後風濕患者的飲食對康復治療有很大的幫助,大家要特別注...
2013-08-06 -
產後閉經的調養方法
劉女士35歲生下第一胎後,發生產後閉經,至今已有1年。劉女士產後月經不遝,少腹有硬塊作痛,頭昏心煩,飲食量少,形體逐漸消瘦。除此之外,劉女士面色萎黃,肌膚乾燥,舌無苔,舌質絳,中有朱砂點,經多方治...
2012-03-13 -
產後體虛調養 桂圓紅棗雞蛋糖水
這是袁永儀生完寶寶後,媽媽常給她煲的一款湯水,既能調理身體,也能滋潤皮膚。因為有黃芪的加入,還可以養顏活血,改善新媽媽們常見的產後氣色不好的現象。當然,這款湯水也並非生產後的女性專用,平時感到體質...
2017-05-23 -
產後體虛如何調養 推薦兩款調養食譜
產褥期(分娩至產後第6周左右)婦女,由於分娩過程中的能量消耗、創傷和出血,導致其元氣耗損,氣血不足,稱為產後體虛。那麼產後氣虛怎樣調養,吃什麼好?產後體虛調養方法少吃多餐,幹稀搭配:產後尤其是月子期...
2017-08-31
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3回答
產後精神病這要怎麼調養才能恢復呀?
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1回答
產後甲狀腺炎如何調養?