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人流術後調養身體的3食療方
人流手術後,患者體質虛弱,除了配合常規治療方法,還應做好日常飲食護理,對症食療可幫助患者養身健體,促進身體早日康復。 山藥奶肉羹 材料:山藥100克,羊肉500克,生薑15克,牛奶半碗,食鹽少...
2017-03-11 -
人流後調養藥膳益氣補血生津
人流後吃什麼1、豆漿大米粥:豆漿2碗,大米50克,白糖適量。將大米淘洗淨,以豆漿煮米作粥,熟後加糖調服。每日早空腹服食。具有調和脾胃,清熱潤燥作用。適用於人工流產後體虛的調養。2、雞蛋棗湯:雞蛋2個...
2016-12-05 -
桂圓幹適合產後調補 四大補血乾果吃出好氣色
日常生活中吃什麼可以補血?不一定要吃名貴的藥材,平常生活的蔬菜可以補血。桑葚幹桑葚幹是目前水果及其製品中含天然鐵最豐富的,每100克含鐵42.5毫克,無愧於水果中“補血果”的稱號。一般建議的生活小常...
2013-09-11 -
產後調理進度指南 產後吃什麼進補
產婦在生產過後,因急於調理虛弱的身子,就馬上開始大肆進補,殊不知這樣反而適得其反,非但沒有調理好身體,反而因剛生產虛不受補,造成身體負擔。補身應該以循序漸進的方式,以平補、溫補、熱補的順序進行。...
2015-12-30 -
產後調理飲食 五款食譜遠離產後腹痛
極品雪蛤膏 材料:雪蛤膏1個,柳丁1個,鮮橙汁250毫升,紅棗、枸杞各30克。 調料:冰糖適量。 做法:1、雪蛤膏用冷水浸泡5個小時,去除血管等雜質。 2、柳丁剝開,將橙肉去子,切成小塊...
2015-12-30 -
產後調理多用阿膠、益母草
女性歷來是一道亮麗的風景,但她們在特殊的生理期也需要特別的呵護。這時,中草藥常常能發揮一定的作用,幫上大忙。 當歸、薏仁適用青春期 青春期女性常見的問題有月經不調和帶下病。由於此時子宮剛開...
2011-07-26 -
產後調理血氣不足的食療方
產後氣血不足如何調理? 說到月子餐,專家提示,坐月子的前三周應嚴格執行階段性飲食計畫。第一周:以代謝排毒為主,清淡合理的飲食幫助身體排除惡露、廢氣等老舊廢物,適當補充營養的同時又不會給身體帶來...
2015-04-16 -
產後食譜大全 產後調理食譜的做法
月母雞 材料:小母雞一隻。 調料:姜片,鹽,蔥段,料酒,胡椒粉,豬油,高湯各適量。 做法:1、將小母雞宰殺之後去毛,處理乾淨,清洗後剁成雞塊,放在鍋內用開水氽燙,去血水,撈出。 2、炒鍋...
2014-10-17 -
產後調理食譜 產後吃什麼調理身體
黑芝麻豬蹄湯 材料:豬蹄1只,黑芝麻100克。 調料:鹽適量。 做法:1、黑芝麻用水洗淨,起幹鍋炒香後,研成粉末。 2、豬蹄去毛洗淨,切塊,氽燙後備用。 3、將約1000克水倒入煲中,...
2014-10-16 -
無痛人流術後調養身體的3食療方
山藥奶肉羹材料:山藥100克,羊肉500克,生薑15克,牛奶半碗,食鹽少許。製作:先將羊肉洗淨,與生薑同放鍋內,加水以文火清燉半日,取燉好的羊肉湯一碗,加入山藥片,共煮爛後,再加牛奶、食鹽,煮沸服食...
2016-11-28 -
剖腹產後吃什麼好?剖腹產後調理
大米lign="center"> 剖腹產後吃什麼好?剖腹產後怎麼調理呢?剛剛生完寶寶,新媽媽身體需要好好調理,產後頭三天不能吃油膩的東西,一定要清淡,來看看如何安排產後一周飲食吧! 剖腹產後飲...
2013-08-09 -
產後調理食譜 雞腳花生湯做法
本文介紹雞腳花生湯的做法,這款湯品不僅適合產婦食用,身體虛血氣不足,家中的老人也很適合喝。下面一起來看看做法吧! 做法一 食材明細 雞腳八個、花生半碗、薑一塊、紅棗十個、蔥一段、鹽一點五茶...
2013-09-10 -
產後調理推薦山藥奶肉羹
山藥奶肉羹的製作材料: 主料:羊肉(瘦)500克,山藥100克 輔料:牛奶100克 調料:鹽2克,薑25克 山藥奶肉羹的做法: 1.羊肉、生薑文火燉半日; 2.山藥洗淨,去皮,切片; 3...
2013-01-05 -
產後調理飲食_芝麻粥的做法
原料: 大米、糯米、黑芝麻、枸杞。 做法: 1、糯米洗淨提前泡幾個小時;枸杞泡發備用; 2、坐鍋水,水開後把大米、糯米和黑芝麻倒入,並攪拌至開鍋,為的是不粘鍋底; 3、水開...
2013-09-05 -
產後調理 龜肉湯
您知道龜肉湯的做法嗎?氣血雙補,是很好的產後調理食譜,我們一起來看看它的做法吧。 材料: 主料:烏龜500克 調料:沙拉油100克,香油100克,鹽10克,味精5克,大蔥10克,薑...
2013-08-08 -
產後調理 豆腐皮粥
今天為大家推薦一道產婦食譜,豆腐皮粥,具有益氣通便保胎順產的功效,我們來看看它的做法吧。 材料: 主料:豆腐皮50克,粳米100克,冰糖適量。 做法 1、將豆腐皮放入清水中漂洗...
2013-08-04 -
產後調理食譜 清燉鱉湯
剛生完小孩的女人,身子是最虛弱的時候,這時候選擇好的進補方式給她們調理身體是最好的方法,以下這道清燉鱉湯就是專為剛生完孩子的女人定制的;一起來看看它的做法吧。 清燉鱉湯的材料: 主料:甲魚...
2013-03-10 -
產後調理食譜 黑豆鯽魚湯
黑豆鯽魚湯具有補腎益脾、烏髮明目、通乳養虛、祛濕利尿,降低膽固醇,防止便秘的功效,十分適合老年人、病後虛弱和孕、產婦飲用,以下就是關於它的做法介紹。 做法: 黑豆:大半碗、本地鯽魚:...
2013-10-08 -
產後調理食譜 黃芪燉烏雞
黃芪為“補氣諸藥之最”,以補虛為主,常用於體衰日久、言語低弱、脈細無力者。烏雞的營養遠遠高於普通雞,藥用和食療作用,更是普通雞所不能相比的,所以:黃芪燉烏雞非常適合女性產後食用。 原料: ...
2013-08-07 -
產後調理喝清燉鱉湯
產後調理是產婦們恢復身體的關鍵,因為剛生完小孩的身體很虛弱,不及時調理身體素質會急速下降,所以產婦們生完小孩要及時調理身體,以下這道菜肴非常適合產婦們食用,一起來學做一下吧。 清燉鱉湯的材...
2013-05-05
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3回答
產後精神病這要怎麼調養才能恢復呀?
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1回答
產後甲狀腺炎如何調養?