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藥浴可排毒潤膚 細數中藥泡澡10大養生好處
你知道嗎,洗澡也能保健養生,對忙碌的現代人來說,每週只需抽出一次兩次,大約半個小時的時間,在浴缸裡放入一些藥材,調好水溫,舒舒服服地泡個藥水澡,不但可解除疲勞,驅除疾患病痛,還能養生保健。 中藥...
2012-12-11 -
早起喝溫檸檬水可排毒,教你飲食排毒!
體排毒是可以保證身體健康狀況的,科學的排毒也是養生的一種方法。不過,排毒的途徑有很多種,需要科學選擇才行。在這裡,要為大家推薦的是飲食排毒方法,一起來看看能排毒的飲食和食物是怎樣的吧。 排...
2016-02-22 -
早餐吃燕麥雞蛋可排毒養顏改善便秘(含食譜)
材料:牛奶半盒(100毫升左右)、即食燕麥片20克、雞蛋一個、葡萄乾一小把、火龍果半個、聖女果3—5枚(數量按一人份) 製作: 1。在小鍋中加入一杯水和適量燕麥片煮開; 2。在麥片中打入一個...
2009-07-21 -
夏季排毒小偏方 皮膚拍打可排毒
夏日豔陽高照,流汗排毒話題受到熱烈討論,中醫師指出,傳統中醫博大精深,對於流汗“排毒”或是“解毒”與西醫有不同的解讀,基本上,凡發汗、利尿、以及排宿便都屬中醫“解毒”範疇,建議平日要多喝水,或是...
2014-08-25 -
起床後如何喝水可排毒
對於喝水,喝多都是渴了就喝,這雖然也沒有錯,但如果能夠掌握住喝水的學問,按照最佳的時間段來喝,那不僅僅能解渴,還能排毒養生防病呢?那麼,一天中喝水的最佳時間是什麼呢? 早上起床後 人體...
2014-07-05 -
女性早起喝溫檸檬水可排毒
人體排毒是可以保證身體健康狀況的,科學的排毒也是養生的一種方法。不過,排毒的途徑有很多種,需要科學選擇才行。在這裡,要為大家推薦的是飲食排毒方法,一起來看看能排毒的飲食和食物是怎樣的吧。排毒的飲食原...
2015-09-25 -
斷食洗腸可排毒?6大養生謠言
時尚之一:洗腸、斷食,排毒養顏 時尚理由:許多明星都堅持洗腸美容,目的是讓自己的身體裡沒有宿便,不蓄積毒素,避免了社交場合的尷尬,皮膚也會變得透明有光澤,比單純外用化妝品效果好。 不習慣這種方...
2011-12-19 -
預防“春瘟” 注意飲食多運動可排毒
春季萬物復蘇,因此各種細菌及病毒也會隨之滋生,這對我們身體健康易造成很嚴重的影響。春季也是各種傳染疾病的高發時期,例如麻疹、流感、腸道疾病感染等,出現此類疾病一定要及時的進行預防和治療。 中醫上都...
2014-04-15 -
檸檬水喝對時間方可排毒
大家知道為什麼要用檸檬泡水喝?它是怎麼製作的呢?檸檬水給我們的身體又帶來哪些改變?是不是所有人都可以飲用?哪些群體是需要注意呢?喝檸檬水的好處檸檬水也叫檸檬醋是一種可食用的醋,具有減肥養顏美容的功效...
2017-03-15 -
香菜根可排毒治感冒 常吃這4種菜根最養生
香菜是一種常見蔬菜,我們在做湯、炸丸子時通常都會加一點。但是,我們在處理香菜的時候,經常會把香菜根直接丟棄,其實香菜根是寶貝,它有一定的養生價值,可以幫你解決很多身體上的健康問題。香菜根有什麼用1、...
2017-02-21 -
酒糟鼻用鹽可以治療嗎
相信大家對酒渣鼻都非常熟悉了,近年來該病呈現出逐年增長的趨勢,越來越多的人受到酒渣鼻的困擾,關於該症的治療方法有很多,比如有手術、鐳射以及微創等,那麼,酒糟鼻用鹽可以治療嗎?小編總結了一些相關的資...
2016-03-23 -
節後哪些食物可排毒潤腸
節日期間,餐桌上豐盛的雞鴨魚肉、山珍海味讓人大飽口福。然而,這些食品吃多了,會產生許多代謝不掉的有害毒素。所以,節後有些人會出現上火、口臭、腹脹、消化不良、便秘等症狀。如果這些毒素長時間滯留在腸...
2012-09-24 -
用鹽可以美容 你知道嗎
一、鹽亮膚 洗臉後,把一小勺細鹽放在手掌心加水3-5滴,再用手指仔細將鹽和水攪拌均勻,然後沾著鹽水從額部自上而下的搽抹,邊搽邊做環開按摩。幾分鐘後,待臉上的鹽水幹透呈白粉時狀時,用溫水將臉洗淨...
2011-05-09 -
夏季哪些食物可排毒瘦身
夏天吃什麼可以快速排毒減肥瘦身,推薦以下食物: 1.胡蘿蔔加強腸道的蠕動 吃點胡蘿蔔,能讓你眼睛依然保持明亮,原理便秘困擾,因為它蘊含的胡蘿蔔素能補肝明目,植物纖維則能加強腸道的蠕動。 2...
2012-06-18 -
春夏交替哪些蔬菜可排毒
我們每天攝取的營養物質在被消化和吸收的代謝過程中,在提供能量的同時也相應地產生廢物,如蛋白質分解過程中會產生氨、胺等廢物;脂肪在體內分解會產生酯酸過氧化物以及糖代謝會產生另一些廢物等。 營養學家特...
2011-04-27 -
吃兩種食物可排毒 男人運動排毒的方法
排毒的食物有哪些呢?我們身體的毒素怎樣才能排除來呢,使身體不會太糟糕!吃什麼可以排毒?食物的滋補調養很重要的,要注意養生的調理!身體健康沒問題的!男人記住這些奧! 多吃兩種食物有效排毒 黃瓜 《本...
2017-06-06 -
既可排毒又能養眼的食物有哪些呢
蘿蔔 富含糖類、脂肪、維生素A、維生素B2、花青素、揮發油、胡蘿蔔素、鈣、鐵等多種營養成分的蘿蔔,性涼味甘,有著養血排毒、健脾胃等功效。大量的維生素A與果膠,能夠與體內的汞離子結合,從而降低血液...
2017-09-18 -
女性多吃這8種水果可排毒
女性多吃這8種水果可排毒1蘋果蘋果在美國人評選出的最健康水果中排名第一,它能保持肌膚光澤,是天然的美容品。它中含有膳食纖維,膳食纖維利於腸胃蠕動,有助於排毒。蘋果中的鈣有助於體內多餘鹽分的代謝,利於...
2017-10-20 -
女人做好這些即可排毒養顏
女人做好這些即可排毒養顏1早起一杯水每天早上一杯水很重要,身體經過一晚上的新陳代謝,這個時候一杯水正好可以清洗潤潤腸道,以促進大小便排除,為一天的新陳代謝來一個好的開始。2多吃水果新鮮水果被稱為體內...
2017-12-05 -
排毒不能光靠“吃”,物理方法可排毒
有人把排毒簡單理解為"吃藥",這很片面。藥物可以排毒,也是排毒的方式之一,但"是藥三分毒",我們不提倡靠吃藥來排毒;即便吃,也要在醫生的指導下服用。至於那些令人眼花繚亂的排毒類營養品,也要慎重服用。...
2015-10-27