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白領長期久坐危害大 學會5個小動作可對抗疾病
白領久坐不動5個危害1久坐損心久坐不動血液迴圈減緩，日久則會使心臟機能衰退，引起心肌萎縮。尤其是患有動脈硬化等症的中老年人，容易誘發心肌梗塞和腦血栓形成。2久坐傷肉醫學上認為“久坐傷肉”。久坐不動，...
2014-07-29 -
男人久坐易提早步入更年期
日本一項研究總結出幾種易患男性更年期綜合征的職業：銀行職員、教師、建築師、企業中堅人士等。另外，從事腦力勞動而很少鍛煉身體的人，或以前從事過激烈的體育運動卻突然終止，都容易患此病。相反，那些外出機會...
2011-03-12 -
男人久坐沙發影響生育
隨著人們生活水準的提高，舒適的沙發已成為居家必備用品。看電視、看書、吃飯……人們都會選擇坐在沙發上，或許你還不知道，沙發在為我們帶來舒適的同時，也為男人們埋下了健康隱患：研究表明，男士長期坐沙...
2013-07-02 -
男人久坐腰痛是腎虛 腰痛的按摩療法
多男性都有腰疼的毛病，以為是上歲數後的常見病就都不在意，只是認為是勞累或者久坐引起的而已。其實引起腰痛的原因有很多，不單單是勞累和久坐的因素，還有很多疾病因素會導致男人出現腰痛症狀的。 男人久坐腰...
2015-03-07 -
上班族久坐危害驚人 工作時不妨做些小動作
最好的運動其實很簡單--站起來。每天只要堅持足夠的時間站起來走動走動，就能讓你遠離久坐帶來的困擾！ 久坐不動，這是辦公一族健康的頭號大敵。“上班前坐公車，工作時坐電腦桌前，下班後坐電視機前”成為...
2014-12-30 -
白領久坐危害多 注意4部位保你正確坐姿
一天二十四小時，除了睡覺時間，你有多少時間不是坐著的呢？久坐已經成為一種習慣，它的危害有哪些？久坐的危害，並非聳人聽聞：1、極易肥胖：久坐不動，機體對攝入的脂類、澱粉過多地轉變為脂肪貯存體內，使人肥...
2016-08-19 -
白領久坐危害多多 如何“坐”出正確坐姿
你有統計過，一天二十四小時，除了睡覺時間，你有多少時間不是坐著的呢？上班坐車、工作久坐、下班到家吃飯看電視也還是坐著。久坐，對健康構成的威脅，其危害性同吸煙或者在日光下過度暴曬同樣嚴重。研究顯示，即...
2016-04-24 -
白領久坐危害多多 不妨多練“站樁”
一天二十四小時，除了睡覺時間，你有多少時間不是坐著的呢？久坐已經成為一種習慣，它的危害有哪些？久坐的危害，並非聳人聽聞：1、極易肥胖：久坐不動，機體對攝入的脂類、澱粉過多地轉變為脂肪貯存體內，使人肥...
2015-08-27 -
上班族為什麼容易發胖 久坐危害大
導讀：久坐容易發胖，這是為什麼呢?四季養生網小編為大家指出久坐導致發胖的因素，希望大家有所警戒，盡可能的減少身體傷害。 第一：工作壓力大 生活節奏的加快，人們的工作壓力是越來越大，壓...
2017-03-08 -
辦公室久坐危害大，四招可緩解！
辦公室久坐族最常見的身體問題就是疼痛，不光腰部疼痛，就連頸部也有著莫名的痛感，如果不及時緩解，恐怕就會引發腰椎頸椎病。如何才能做到在辦公室久坐不累?下面這些方法就非常管用! 1、大腿與地面平行 將...
2016-10-12 -
男人久坐，最易受傷的竟是它！
如今的社會與之前有了很大變化，很早之前男人們的工作都是以體力勞動為主，而現在則是以腦力勞動為主。這樣一來，久坐在電腦等辦公設備之前，身體就容易出問題。下面，小編就來盤點一下久坐對男人的五大危害。 ...
2016-10-12 -
OL常做4個小動作減輕久坐危害
久坐真的是辦公室一族健康大敵。它會直接帶來腹部肥胖、體能下降、便秘和痔瘡、前列腺炎等多種疾病與不適。但更關鍵的是，當我們知道了它的可惡時，我們卻發現我們很難避開它，我們的工作要求我們坐著坐著繼續...
2010-11-01 -
四個小動作減輕白領久坐危害
久坐真的是辦公室一族健康大敵。它會直接帶來腹部肥胖、體能下降、便秘和痔瘡、前列腺炎等多種疾病與不適。但更關鍵的是，當我們知道了它的可惡時，我們卻發現我們很難避開它，我們的工作要求我們坐著坐著繼續...
2010-11-22 -
四個小動作減輕久坐危害
久坐真的是辦公室一族健康大敵。它會直接帶來腹部肥胖、體能下降、便秘和痔瘡、前列腺炎等多種疾病與不適。但更關鍵的是，當我們知道了它的可惡時，我們卻發現我們很難避開它，我們的工作要求我們坐著坐著繼續...
2010-12-02 -
男人久坐易不育，適合辦公室的運動
不良的生活方式，也就是男人日常的“衣、食、住、行”嚴重影響健康。為了保持正常精子品質及其生育功能，男性應該引起足夠重視，改變一些不良生活習慣。 一、細數久坐的“三宗罪” “久坐對男性健康的影...
2016-03-26 -
女性久坐危害知多少 久坐不動易不孕
對於上班族來說久坐是避免不了的事情，每天八個小時的固定的時間，除了一些必須的事情，基本上都是坐著的，這樣很容易引起一些疾病，我們可以多走動走動，多喝水來避免久坐。 久坐的危害： 辦公室久座超...
2016-06-25 -
男人久坐易得慢性前列腺炎
慢性前列腺炎 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=192> 為什麼男人...
2011-08-25 -
久坐危害大 女性應該要如何避免它
隨著現代社會工作壓力的增大，很多白領女性經常一坐就是一整天，少於休息。久坐的危害是非常大的，不僅不利於身體健康，也對女性的精神狀態產生不良的影響。女性久坐的危害有哪些呢？ 久坐產生的危害 ...
2016-05-05 -
男人久坐有什麼危害
久坐傷及男人的性功能，你知道嗎？ 首先，久坐會導致不育。睾丸中精子的生成和成熟需要較涼爽的溫度，但是長期坐著會使會陰部溫度較高，從而導致睾丸溫度過高，影響精子發生和成熟；同時久坐也會壓迫陰囊，...
2012-04-26 -
久坐傷前列腺 男人久坐有哪些危害
男人久坐的危害有哪些 1、容易傷害前列腺 這對於當代的白領來說是很大的打擊。科技的發展讓很多人每天的工作都是對著電腦坐上一天，現在看來，如果不是工作特別趕的話，最好可以起來活動活動，促進血液迴圈，...
2016-01-22
