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老年人正確選用非處方藥常識
嚴格按劑量要求，並按時用藥：老年人記憶力有所衰退，容易忘記用藥，有時，因治療心切，希望立竿見影，往往自行加量，這是非常危險的，有時漏服一次藥後，下次服藥時自行服用雙倍劑量，結果很容易發生不良後果...
2012-03-24 -
老人正確保養關節炎的方法
老人出現關節炎的問題是比較常見的，除了因為年紀大，導致身體衰老的原因外，還受到飲食和生活習慣上的影響，那麼老人關節炎應該如何保健呢？一起來瞭解下吧。 老人正確保養關節炎的方法 1、改變不合...
2016-03-17 -
如何正確睡眠才不會失眠?
睡眠的用具 無論是南方的床，還是北方的炕，在安放或修造時，都應南北順向，人睡時頭北腳南，使機體不受地磁的干擾。鋪的硬度宜適中，過硬的鋪會使人因受其刺激而不得不時常翻身，難以安睡，睡後周身酸痛；枕...
2010-10-31 -
女人正確清洗內褲的4點
教女性正確清洗內褲 ☆一、內褲要天天換，天天洗，及時洗。不要讓內褲過夜，否則容易滋生細菌，且增加清洗的難度。 ☆二、內褲必須是手洗。內褲一般相對較小，為增加摩擦密度，建議用拇指與食指捏緊，細...
2011-11-15 -
男人正在背叛你的7個信號
當男人開始背叛你，在外面做著對不起你的事情時，其實還是會露出蛛絲馬跡的，你要注意他的這些異常信號： 1. 他不再把手機到處扔或者不關qq就出門辦事。他開始保護他的“暴露隱私器”： e-mail，qq...
2009-10-10 -
鞋頭過緊很傷腳 女人正確挑鞋的5貼士
下面小編分享正確挑鞋的5tips，還你健康生活。 1.平底鞋≠健康鞋 過高的高跟鞋是足部健康的大敵，那麼，完全無跟的平底鞋似乎就能冠上“健康”二字。 醫生點評： 鞋子太高不好，太平也不好。...
2012-11-28 -
人正確，世界就正確
一個牧師正在準備講道的稿子，他的小兒子卻在一邊吵鬧不休。牧師無可奈何，便隨手拾起一本舊雜誌，把色彩鮮豔的插圖－－一幅世界地圖，撕成碎片，丟在地上，說道：“小約翰，如果你能拼好這張地圖，我就給你2角5...
2009-06-24 -
正確睡眠10禁忌
睡眠在日常生活中佔有非常重要的位置，懂得正確的睡眠方式，瞭解睡眠禁忌，能使人們得到更好的休息。睡眠主要的禁忌有： 忌仰臥 仰臥時，舌根部往後墜會影響呼吸，易發生鼾聲，若手放在胸部會壓迫心肺，導致噩夢...
2009-08-06 -
小睡勿超過30分鐘 正確睡眠你會了嗎？
我們熬夜，很晚入睡；我們在深夜還大吃大喝，沒意識到這些行為對睡眠節奏的擾亂；隨著時間推移，我們教身體別睡覺，為了緩釋這些，又想通過吃安眠藥來解決，而這種作法只是暫時掩蓋了問題並非解決，並且還有可能...
2012-06-27 -
少喝桶裝水 女人正確喝水才能養生
水是生命之源，對人體有著非常重要的作用，如果能夠掌握正確喝水的方法，將起到養生的效果。你有興趣嗎？你平時喝水正確嗎？下面就趕緊跟著小編來看一下，究竟有哪些正確喝水的方法吧。多喝新鮮水，少喝桶裝水《呂...
2013-07-24 -
午睡時間要適度 正確睡覺4個好處
不管是工作還是上學的女性朋友，很多的都開始養成午睡的習慣，這不僅僅是因為起床早工作累需要休息，還因為午睡好處多！正確的午睡方法不僅能讓人在有限的時間裡得到最充分的休息，還能預防冠心病。一、午睡好處多...
2013-10-16 -
老人正確使用按摩器的方法
老年人使用按摩器注意事項 一、選擇合適按摩器 應選擇振動頻率較快、振動強度較弱的電動式按摩器，而電磁式按摩器由於振動頻率慢、振動強度較大，更適合中青年人使用。 二、使用時間不宜過長 要...
2015-02-26 -
老人正確用藥牢記“十要十忌”
老年人的身體狀況都比較差，常患有一些慢性病，需要長期服用藥物，食藥三分毒，老人一定要掌握服藥的正確方法，降低藥物的危害，下面我們來看看老人用藥的十要十忌。 老人用藥十要十忌 1、要正規管道...
2015-05-19 -
老人正確喝水的方法
老年人在鍛煉、洗澡後，需要補充適量水分，但要注意喝水方法。 首先，老年人在運動和洗澡後要先休息一下，因為這時候，老年人的心臟跳動強烈，如果喝水，會加重心臟的負擔，尤其是有心臟病的老人。 在心...
2012-04-23 -
老人正確吃柚子的方法
柚子是秋季成熟的水果，柚子有“天然水果罐頭”之稱。柚子營養價值高，春季容易上火，柚子可以降火氣、抑制口腔潰瘍。那麼老人如何正確吃柚子呢？ 除了營養價值高，還具有健胃、理氣化痰、潤肺清腸、補血健...
2012-02-16 -
正確睡覺可以對身體大補
在每天的生活之中能保證充足的睡眠，其實是一種大補身體的好辦法，但是，前提條件也是包含正確的睡覺模式，不然的話，錯誤的睡眠模式，給我們的身體是會帶來了很多的危害的，這一些包括正確的睡覺時間和睡覺的姿...
2013-08-02 -
老年人正確用餐順序
老年朋友們，您會經常出現食欲不佳、沒有胃口的現象嗎?您一定是認為是自身的腸胃功能或消化吸收功能不好了吧?您有沒有想過，這也許與您的用餐順序有關呢?我們一起來瞭解下吧! 老年人容易食欲不振、胃...
2013-02-01 -
女人正確應對9種心理恐懼症
1、過橋恐懼症 假設你得到一份待遇極佳的工作，但最後卻因為每天開車上班要經過一座橋而不得不放棄，那麼你就是得了一種女性十分常見的“過橋恐懼症”。這種心理疾病的患者都會感覺，過橋就如同去送命。但...
2010-09-30 -
老人正確處理剩菜的小妙招
在生活中常常會不可避免的剩菜剩飯，作為一個勤儉的老年人總想留著下頓吃，但是長期吃剩菜對健康是不利。其中由於吃剩菜剩飯而導致胃腸道疾病發作的老年人很多，輕則頭暈、心慌，重則嘔吐、腹瀉，有的還會因此而...
2017-05-16 -
老年人不能吃肉嗎？老人正確吃肉有好處
老年人不能吃肉嗎？很多人都認為老年人的飲食應該清淡，不宜吃肉，只有這樣對身體保健養生才會有所幫助，真的是這樣嗎？事實上，老年人適當的正確吃些肉類食物是有益健康的，來看看老年人應該如何吃肉吧。老年人吃...
2017-07-30
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1回答
男人正常的尿液是什麼