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夏季泡溫泉應該注意的事項有哪些？
1.溫泉水溫：水溫應為38℃-40℃或更高38℃-42℃（視個人耐受能力而定），每泡10分鐘-15分鐘，就起來調整一會兒，每週進行一次，對人體有益無害。 2.泡溫泉時，還要注意科學補水，最好是...
2009-09-30 -
泡溫泉前後應該做些什麼？
快泡溫泉時，應喝一杯溫開水（約200毫升），少吃流質食物，盡可能排淨大小便。儘量避免飯前飯後立即浸泡溫泉，至少應間隔60分鐘，否則很容易引發疲勞。 如果泡溫泉前比較疲憊，最好先穿薄一些的內衣，...
2009-09-30 -
盤點：冬季泡溫泉的注意事項
儘管有好處,但不是人人都適用。對於泡溫泉,下面幾點尤其需要注意： 1、部分皮膚病患者,不宜泡溫泉,民間向來盛傳泡溫泉有美膚的療效,但對於患冬季癢、濕疹、異位性皮膚炎等的人,泡在熱水中過久,由於...
2009-09-30 -
冬季泡溫泉的常識大全
大多數溫泉中都含有豐富的化學物質，對人體有一定的幫助。 比如，溫泉中的碳酸鈣對改善體質、恢復體力有相當的作用；而溫泉所含豐富的鈣、鉀、氡等成分對調整心腦血管疾病，治療糖尿病、痛風、神經痛、關節...
2009-09-30 -
泡溫泉的安全步驟 不容忽視
第1步，探試池溫。先用手或腳探測泉水溫度是否合適，千萬不要一下子跳進溫泉泳池中。 第2步，腳先入池坐在池邊，伸出雙腳慢慢浸泡，然後用手不停地將溫泉水潑淋全身，最後讓全身浸入到泉水中。 第3步，...
2009-09-30 -
冬季泡溫泉有講究 小心4種壞習慣
首先，泡溫泉時每隔15分鐘起來休息一下，皮膚乾燥或有冬季皮膚發癢問題的人泡溫泉時間不宜太久，並且要記得及時喝水。其次，入水的步驟宜先由低溫泉開始，待身體逐漸適應了水溫後，再進入高溫泉浸泡。在熱...
2009-09-30 -
懷孕期間可以泡溫泉嗎
懷孕期間可以泡溫泉嗎？ 孕婦不能泡溫泉。孕婦體溫過高會導致胎兒神經與脊髓發育異常。 許多人將泡溫泉當作放鬆身心的方法，但是，肚子裡有小寶貝的孕媽咪們可能要暫時割捨這項紓壓方式了。黃建霈醫師指出，...
2012-03-06 -
哪些人群最好別泡溫泉
現在流行泡溫泉，很多老人也在年輕人的帶領下拋棄了溫泉，但是在泡溫泉之前要先瞭解有三類人是不適宜泡溫泉的哦! 提醒1：有心腦血管疾病者不宜泡 一般來講，溫泉的溫度較高，容易使人體大量出汗、心跳...
2013-07-19 -
泡溫泉要準備什麼
充分休息 雖然泡溫泉可以修身養性，強身健體，但是也是需要耗費體力的。所以，泡溫泉前必須要充分休息好。 小貼士：飽食、醉酒以及連日奔波勞累後不易下池泡溫泉。 泳衣泳褲 泡溫泉一定要準備好泳衣泳褲，男...
2015-10-21 -
春季養生美容泡溫泉
古語講，“春乃四時之首”。春天，是萬物復蘇的季節，更是人體生髮的時日，人體的每一個細胞都從寒冷的冬天蘇醒過來，每一條毛細血管也都慢慢舒展開來。這個季節，陪著父母、帶著妻兒到鄉村原野間踏春郊遊，...
2011-04-20 -
春季養生泡溫泉緩解疲勞
專家表示，春季乾燥多風，也容易使皮膚乾燥，這個我們不妨選擇泡泡溫泉，春天的溫泉水是一年當中最佳的時刻，凝聚了百花的芳香與靈氣。不僅能夠消除疲勞，還能滋養皮膚。 另外，溫泉水中含有一些特殊的化學物質...
2011-04-20 -
男人泡妞的六種調情術
1、注意你的面部表情。無聊說話還是聆聽，都要進行眼神接觸。眼神接觸至少要保持兩秒鐘才能移開。 2、保持交談的平衡——意思是，你們雙方應當說同樣多的時間。要是你感到一直是你在說話，或是她一直在費力聽...
2012-07-03 -
輔助治療風濕性關節炎可以去泡溫泉
泡溫泉是一種享受，是一種舒適的娛樂休閒方式，泡溫泉也是強身健體的好方法。因為溫泉水本身就有溫腎補陽的作用，對類風濕性關節炎有很好的輔助治療作用。 類風濕性關節炎患者的浸泡溫泉方法：1、避免浸...
2013-01-01 -
孕婦能泡溫泉嗎
孕婦能泡溫泉嗎？孕婦不可以泡溫泉。懷孕初期，泡過熱的溫泉可能會造成胎兒畸形、流產，到了懷孕末期，泡溫泉容易造成早產。此外，不乾淨的溫泉會使孕婦發生陰部感染。 所以，懷孕中期身體穩定的孕媽咪，如...
2012-05-17 -
泡溫泉有助緩解關節炎 不妨試試這3款中藥方
關節炎是中老年的常見病及多發病，會嚴重影響中老年患者的生活及健康。那麼，關節炎如何治療呢？下面介紹中醫治療關節炎的方法，其中泡溫泉是近年來比較常見的選擇。有些關節炎患者泡了溫泉後會感到關節輕鬆、舒適...
2017-04-17 -
吃火鍋泡溫泉這樣養生未必正確
吃火鍋，泡溫泉，這是人們冬天常做的事，甚至被當做“冬季養生”了。事實上，這種過分激發身體火力的辦法絕非中醫所推崇。從《黃帝內經》開始，中醫提倡的養生主旨就是“奉陰者壽”：只有護住了人體之陰，才能健康...
2017-04-21 -
泡溫泉的五大健康功效
泡溫泉的五大健康功效溫泉療養在國內外都有相當高的認知度，不同的溫泉種類，療效也有所不同，但基本上溫泉大致具有下列的療效：1、 治療皮膚雜症浸泡時，皮膚血管擴張，可以改善皮膚血液迴圈和組織營養，增強皮...
2017-04-21 -
如何泡溫泉
如何泡溫泉1、洗淨全身。泡溫泉可不是去泡澡哦，所以在泡溫泉之前，一定要洗淨全身。2、用腳試一下水溫。由於溫泉的水溫有很多種，根據自己的身體情況，選擇適合自己的溫度。3、泡溫泉之前，最好先用盆把全身淋...
2017-04-24 -
泡溫泉注意事項 老人安全泡溫泉
泡溫泉注意事項 老人安全泡溫泉1、做身體檢查老人泡溫泉之前最好做個身體檢查，詢問醫生自己的身體情況是否適合泡溫泉。75歲以上的老人，即使身體再健康都不適宜泡溫泉，而如果本身就患有急性疾病和心腦血管疾...
2017-04-24 -
來看看我們南方的妹子怎麼在冬天健身，邊泡溫泉，邊練瑜伽
來看看我們南方的妹子怎麼在冬天健身，邊泡溫泉，邊練瑜伽 溫泉是泉水的一種，嚴格意義說，是從地下自然湧出的自然水，泉口溫度顯著地高於當地年平均氣溫而又低於（等於）45度的地下水天然泉水叫溫泉，並含有...
2017-05-16
