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男人耳朵發紅是腎不好嗎
人體內臟機能的好壞會在臉上反映出來。忙忙碌碌的你不妨經常觀察一下自己的臉，也許會發現身體健康狀況的秘密。 7個地方竟是男人健康“晴雨錶” 額頭皺紋突然增加 出現這種情況表明自己的肝臟負擔過重...
2015-12-24 -
男人年輕時候就開始養生好嗎
一、男人年輕時候就開始養生好嗎1. 男人20到35歲時要呵護生育機能2. 男人20到35歲時要懂得儲備健康3. 男人22歲到23歲開始，要懂得鍛煉肌力二、男性養生必吃的食物有哪些1. 男性養生必吃的...
2016-11-20 -
男人喝茶好嗎 男人經常喝茶好嗎
每天少量的飲酒對身體有好處，但每次都喝高就會對身體產生很大的危害，特別是對消化道、肝臟的損傷尤為嚴重，長期如此，會大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。適當的喝茶對身體還是有幫助的。 酒桌男 試...
2012-09-05 -
嬰兒游泳好處多 7種情況不宜游泳
玩水玩沙子對寶寶的智力發育有好處，那麼游泳肯定也能幫助寶寶健康成長。但爸爸媽媽們不免擔心寶貝嗆水、溺水等問題。游泳具體對嬰兒期的寶寶有什麼好處？本文將為您指導。一、新生兒游泳可促進各大系統的發育◆神...
2013-07-18 -
孕期游泳好處多 恒定體溫利安胎
懷孕期間游泳對準媽媽是很有益處的，能夠調節你的神經系統功能，促進血液迴圈，使你會更加適應分娩，減少由於緊張而引起的許多不適的情緒，緩和某些孕期綜合征，如腰背疼痛、痔瘡和下肢浮腫等壓迫症狀。 放心去...
2012-03-27 -
老年人游泳時需要注意的事項有什麼
游泳是一種很鍛煉人的運動方式，有很多老年人都喜歡這種運動，它不僅能從整體上鍛煉人，還能提高人們對生活的激情。然而老年人在游泳時還是需要注意很多事項的，這也是從健康的方面來考慮的，那麼老年人在游泳時...
2013-03-02 -
老年人游泳要注意些什麼問題
游泳對人的新陳代謝、體溫調節、心血管系統、呼吸系統都有積極的作用。特別是那些年齡較大，有關節作痛，不便參加慢跑、登山等運動的老人來說，游泳更是一個合適的項目。但是老人畢竟身體沒以前那麼健康，游泳...
2012-09-06 -
男人喝酒好嗎
酒友：最近酒越喝越不敢喝了，感覺啤酒肚將軍肚是越來越明顯，實在擔心這個狀況會不是高膽固醇還是高血壓的前兆。自己也經常和啤酒，感覺體重也漲了不少。 醫生甲：傳統觀念認為過量飲用啤酒將使人出現大大...
2012-10-08 -
強直性脊柱炎患者經常游泳好處多
小故事：小李今年23歲，1年前無明顯誘因出現腰部、兩側臀部間歇性疼痛，伴腰骶部僵硬感，疼痛多於夜間、休息後加重，活動後減輕，被診斷為強直性脊柱炎。小李在服用藥物治療的同時，還堅持每天游泳。治療3個...
2012-09-17 -
強直性脊柱炎經常游泳好處多
強直性脊柱炎患者需要做好日常保健，適當運動，游泳是很好的運動方式，有很多好處。 增強心肌功能 游泳時人體各器官都參與其中，血液迴圈隨之加快，以供給運動器官更多的營養物質。游泳時水的作用使肢體血...
2012-12-12 -
想減肥是慢跑好還是游泳好
凡是女人，都想擁有魔鬼般的身材，所以越來越多女人加入了減肥的隊伍，很多想要減肥的朋友會選擇做運動，在選擇運動方式的時候，他們往往會感到頭痛，不知道選擇哪一種好，這不，就有很多人通過網路諮詢：想要減...
2013-02-01 -
注意：老人游泳要當心
對於老人來說游泳，有很多好處：增強心肌功能 、增強抵抗力、 加強肺部功能。人在水中運動時，各器官都參與其中，耗能多，血液迴圈也隨之加快，以供給運動器官更多的營養物質。血液速度的加快，會增加心臟...
2013-08-01 -
老年人游泳竟然有八大好處
夏季炎熱，很多人都喜歡游泳降溫。對老年人來說，游泳是一種最為合適的運動。因為水的浮力作用，使人在水中的重量只相當於自己體重的10%，因此老年人不需要用多大的力，就可以在水中運動。那麼老年人游泳有什...
2017-05-11 -
游泳好處 游泳能使人變得聰明
炎炎夏日不期而至，游泳無疑成了最好的運動選擇。我們都知道適當的游泳能夠使自己放鬆，它可以讓更多的氧氣在肌肉流動，而且可以促使你規律呼吸，游泳也是一種減輕壓力的好方法，在水中游泳仿佛進入另一個世界，...
2017-06-10 -
游泳好處多？N大理由讓你愛上游泳
【環球網綜合報導】游泳好處多多，不僅可以鍛煉肌肉還可以放鬆身體。法國女性網路雜誌“aufeminin”總結N大理由和建議，讓你愛上游泳! 游泳的好處 1.游泳有利於強健肌肉，但是屬於較溫和的運動...
2017-06-10 -
游泳減肥 為什麼有些人游泳減肥總不見效？
游泳在各種各樣的減肥運動中是一項效果很不錯的減肥方法，有很多人嘗試了卻說沒有效果，這就是你沒有掌握正確的游泳方法！游泳該是很輕鬆的愜意的，可要游泳減肥就沒那麼輕鬆了，游泳減肥並非是靠單純游泳就行的，...
2016-04-28 -
有氧運動 老年人游泳需要注意哪些事項？
在老年運動中，游泳是僅次於散步的第二大最受歡迎的鍛煉方式。老年人游泳與散步和騎車一樣安全。游泳對人的新陳代謝、體溫調節、心血管系統、呼吸系統都有積極的作用。特別是那些年齡較大，有關節作痛，不便參加慢...
2016-04-29 -
學游泳的技巧 游泳好處與壞處
炎熱的夏天游泳是不可缺少的一項運動，想必大家都不知道游泳好處與壞處吧，下面就和小編一起瞭解吧！ 好處： 游泳可以減肥，增加身體抵抗力，調節心肺功能，對調節內分泌有一定好處。 壞處： 如果你長時間進行...
2016-04-29 -
女人吃男人精子好嗎 吃精子的八大好處
不得不說，對於喜歡養生的人來講，其在日常生活中對於自己在飲食起居等方面的安排，是要著重進行的，一般來講，女性朋友在平時如果想要吃男人精子的話，也是可以從吃精子的好處上著手進行的。 第1， 可以增...
2016-04-29 -
經常游泳好處多 可以遠離頸椎病
游泳是一項全身運動，上肢、頸項部、肩背部、腹部及下肢的肌肉“全體”參與，能有效促進全身肌肉的血液迴圈。現在很多職業都是頸椎病的高危易患人群，需要長久低頭工作或者對著電腦長時間姿勢不變，頭暈、頸部酸痛...
2016-04-29
