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女人懷孕了可以游泳嗎 孕婦游泳好處多
游泳是一項比較普遍的有氧運動,不僅可以起到鍛煉效果,還可以塑造完美的曲線,所以很多女性朋友都熱衷於這樣的運動。但是大家也知道女人懷孕後各方面都要特別注意,因此有人問女人懷孕了可以游泳嗎?孕婦游泳...
2017-02-09 -
游泳適合老年人嗎?老年人游泳需多注意
到了炎熱的夏季,游泳運動成為了大家最喜歡的一項運動,游泳不僅鍛煉身體,而且身心愉快。同時在炎熱的夏季游泳,還能趕走暑氣,清涼度夏。不過對於身體機能下降的老年人來說,適合游泳嗎?老年人游泳注意事項...
2016-05-23 -
嬰兒游泳好處多這些嬰兒卻不宜游泳
夏季炎熱,寶寶容易出汗熱燥,不少媽媽就喜歡帶著孩子去游泳,對於一般小孩來說沒什麼不好的,但是有的嬰兒卻是不能游泳的,那麼夏季哪些嬰兒不能游泳呢?夏季哪些嬰兒不能游泳?1、Apgar小於8分的新生嬰兒...
2017-01-05 -
老年養生:老人游泳好處多
游泳是一項非常健康的運動,游泳不分年齡,上到80歲的老人,下到幾個月的嬰兒。而相對于老人來說,游泳的好處則更多。 澳大利亞悉尼大學的研究人員老人的運動項目進行了比較測試,結果得出,經常游泳的老...
2015-11-26 -
應對男人游泳突然抽筋的4種方法
夏季游泳最常出現的意外就是抽筋,抽筋的部位有很多,可以是手部、腳部、大腿、小腿等,如果在游泳途中突然抽筋,是非常痛苦的一件事了,下面小編就為你介紹幾種解除游泳突然抽筋的方法,希望能幫助到你。 ...
2016-07-20 -
老人裸睡好嗎 選擇裸睡會著涼嗎?
老人能否選擇裸睡睡覺時不穿衣服,僅靠蓋被子來禦寒,是很難完全蓋住肩部和頸部的。頸部正中是督脈,入後髮際正中直上1寸是風府穴(“寸”即同身寸,是中醫針灸取穴的比量法,是指以患者本人體表的某些部位折定分...
2014-07-25 -
老人游泳都需要注意哪些事情?
游泳對人的新陳代謝、體溫調節、心血管系統、呼吸系統都有積極的作用。特別是那些年齡較大,有關節作痛,不便參加慢跑、登山等運動的老人來說,游泳更是一個合適的項目。但是老人畢竟身體沒以前那麼健康,游泳時...
2017-03-04 -
讓嬰兒游泳好嗎 盤點嬰兒游泳的7大好處
相信很多父母都會對嬰兒游泳有所耳聞,那麼嬰兒游泳好不好呢?有哪些好處呢?帶嬰兒游泳又有哪些是需要注意的呢? 嬰兒游泳好處 1、刺激並促進腦神經發育,顯著提高智力水準 我們知道,大腦神經與...
2016-11-23 -
老年人游泳健身需要注意什麼
一、老年人游泳健身需要注意什麼二、老年人游泳的好處三、老年人快速學游泳健身的妙招老年人游泳健身需要注意什麼1、初學游泳的中老年人是有一定的要求的,在參加游泳鍛煉前一定要進行全面的身體檢查,體檢合格者...
2016-09-17 -
游泳好還是跑步好呢
對於運動而言,游泳跟跑步都是不錯的運動項目。很多人在選擇的時候會有疑慮,不知道游泳跟跑步哪一個更好一些。游泳跟跑步在某些程度上都是起到鍛煉身體的作用,但是鍛煉的效果可能會有些不同。究竟選擇運用項目...
2015-10-10 -
嬰幼兒游泳好不好 游泳時這些事情定要當心
現今,嬰兒游泳已成為時尚,那麼嬰幼兒游泳好不好,嬰幼兒游泳要注意什麼安全事項呢?1、提高寶寶的智力發育大腦神經與身相身體各部位的末端神經相連,因此嬰兒在水中進行自由的大運動時,各種動作直接受神經系統...
2016-07-09 -
老人游泳的好處 老人游泳9大注意事項
游泳運動是男女老幼皆喜歡的一項運動,游泳不僅鍛煉身體,而且身心愉快。那麼老年人游泳有什麼好處呢?老人游泳時需要注意哪些問題呢?接下來將一一為大家介紹,供大家參考。 老人游泳有什麼好處? 對...
2016-05-06 -
老人游泳的好處
在1500米自由泳比賽中,長岡以1小時15分54秒39的成績抵達終點。日本業餘大師游泳協會將向國際泳聯申請,把長岡的成績作為正式世界紀錄。如果獲得批准,將是這名百歲老人創造的第25項游泳世界紀錄...
2015-06-12 -
健身常識 老人游泳有哪些注意事項
今天介紹關於游泳的健身常識,游泳素來有“運動之王”的稱號,它能快速消耗掉身上的能量。對於每一位游泳者來說都是極好的。但有些人群要瞭解一些游泳注意事項,那麼下面就向大家分享一些老人游泳時的注意事項...
2015-12-29 -
孕婦游泳好嗎?准媽媽夏天游泳的注意事項
孕婦游泳好嗎?夏天是游泳的季節,准媽媽也是可以游泳的哦。不過,由於孕婦是特殊人群,在游泳時就會有很多注意事項是不得不遵守的。接下來,小編就來為大家總結夏天孕婦游泳注意事項吧。孕婦游泳好嗎孕婦是否可以...
2014-07-27 -
老人游泳有哪些注意事項
那些年齡較大,有關節作痛,不便參加慢跑、登山等運動的老人來說,游泳更是一個合適的項目。但是老人畢竟身體沒以前那麼健康,游泳時更是要注意很多事項。 1.事前要進行體格檢查,能否游泳聽從醫生意見。...
2012-05-01 -
飯後立即游泳好嗎
飯後立即游泳好嗎 專家提醒,飯後一小時內不宜讓孩子游泳。專家介紹,剛吃完飯胃腸消化食物本身需要消耗體能,加上游泳又需消耗更多體能,因此剛吃完飯就游泳體能消耗非常大,容易導致頭暈,甚至上岸後頭...
2013-05-17 -
嬰兒游泳好嗎
隨著氣溫的增高,到游泳館游泳的小寶寶明顯多起來。嬰兒游泳雖有很多好處,但也存在許多觀念上的誤區。 誤區1 游泳時間長證明寶寶身體好 很多家長認為,寶寶游泳時間長短證明了寶寶體力的好壞。有的...
2012-09-15 -
女性夏季游泳好嗎 游泳的好處
降暑 大家都有這樣的經驗,那就是在水中浸泡時,由於水溫比人體的氣溫要低上許多,所以游泳有降溫的作用。此外夏季適當的游泳,還有防暑氣的作用。 減肥 游泳是一件很消耗體力的運動,而在游泳過程中...
2015-06-15 -
注意:老人游泳要當心
對於老人來說游泳,有很多好處:增強心肌功能 、增強抵抗力、 加強肺部功能。人在水中運動時,各器官都參與其中,耗能多,血液迴圈也隨之加快,以供給運動器官更多的營養物質。血液速度的加快,會增加心臟...
2013-08-01
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3回答
老人水俁病能治好嗎?
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2回答
老人股骨頭壞死能治好嗎?