-
老人滋補吃什麼好？中醫推薦四藥膳養氣血
對於如今的人們來說，每到冬季都開始進行滋補，對於老人來說他們也更加重視養生，冬季天氣寒冷，身體的抵抗力下降，此時我們需要通過攝取一些必須的營養來滋補身體，抵禦嚴寒預防疾病，下面中醫推薦四款食療方滋補...
2013-12-25 -
五款冬季女人滋補養顏湯
寒冷的夜晚，特別是在冬季，一碗熱騰騰的滋補靚湯喝下肚裡去，在溫暖腸胃的同時，又能夠美容養顏，那種感覺，可真讓人快慰啊，一起來看看吧！1、沙參玉竹豬皮湯材料：沙參30克、玉竹15克、陳皮3克、新鮮豬皮...
2013-12-20 -
中老年人滋補抗衰 必知四大藥膏
人到中年之後身體會開始迅速衰老，沒有人喜歡衰老，那麼想要抗衰老該怎麼做呢?中老年人抗衰老可以吃一些抗衰老的滋補藥膏。下面介紹可以滋補抗衰的藥膏，有需要的朋友可以根據自身的情況來選擇。 滋補抗衰的四...
2014-10-05 -
為什麼說男人滋陰更重要
一說男人保健，十有八九會認為男人需要壯陽。但要男人滋陰，男人會說：“你才需要滋陰呢。”從中醫角度說，男人滋陰比壯陽更重要。 調理脾胃就是滋陰 打個比喻，如果有一個容器，把它視作人體代謝系統的...
2010-08-25 -
椰子雞湯給女人滋補元氣
女性健康並非身體沒有疾病就可以認為是健康的表現，有些女性面色紅潤，氣色充盈，有的女性身體並無大疾病卻依然看起來氣色不太好，這都是氣虛不暢通所導致，氣血運行不暢對女性影響也非常大，如何吃出美麗氣息以下...
2016-06-23 -
必學美味三食譜 在家也能做的冬季滋補菜
菊花紫薯鳳尾蝦 口感：爽脆清甜，紫薯和蝦的混合口感，更是別具風味功效：富含硒元素和花青素的紫薯，本身就是養生人士所推崇的健康食材，可口的紫薯茸釀上鮮美的九節蝦，烹炸後外形玲瓏俊俏，惹人喜愛，...
2011-01-05 -
女人滋補養顏必吃藥膳
女人絕對是愛美的，早上照鏡子，如果突然發現臉上多了幾條細小的魚尾紋，必定是無法忍受，而且會整天心情不好，像這樣的歲月痕跡，多麼希望可以擁有某種神奇的魔法，輕輕一抹就讓皺紋消失得無影無蹤。 ...
2016-06-09 -
吃對滋補菜 四種不同體質人群的食療方式
“今年冬令補，明年壯如虎”——冬季是進補的最佳時機。然而，不同體質的人，冬季食療進補的方式也不一樣。哪道冬日滋補菜更適合你呢? 怕冷——韭菜炒核桃仁 怕冷是冬天裡最讓人痛苦的事。其實，怕冷...
2016-06-10 -
根據身體各症狀 選對冬日滋補菜
怕冷 韭菜炒核桃仁 怕冷是冬天裡最讓人痛苦的事。其實，怕冷主要是陽虛引起的。另外，陽虛的人還會有腰膝冷痛、四肢冰涼、小便頻繁、大便稀及陽痿早洩等症狀。冬季是陽虛者進補的最佳時節。 最佳...
2016-06-12 -
冬季養生吃什麼滋補菜 7種蔬菜不能少
冬季養生吃什麼滋補菜 蘿蔔 蘿蔔含有較多的水分、維生素C，一定量的鈣、磷、碳水化合物及少量的蛋白質、鐵及其它維生素，還含有木質素、膽鹼、氧化酶素、甘酶、澱粉酶、芥子油等有益成分。中醫學認為...
2016-11-25 -
男人滋陰補腎的食物這些最靠譜
腎虛yle="text-indent: 2em; text-align: left;">在現實生活中，男人面對的社會壓力要遠高於女性，而其出現腎虛的情況也特別常見，所以，男人在平時養生，就需要多吃一...
2016-09-29 -
女人滋補吃阿膠 自製4種阿膠糕 補血養顏
阿膠是女人的補血聖品。阿膠單獨吃補血養血，製成阿膠膏可以滋陰養顏、改善睡眠、調經補血，而且攜帶方便。秋季溫補可以吃些阿膠，阿膠糕怎麼做？女人吃阿膠有哪些禁忌？哪些人不能吃阿膠？小編為你一一解答。秋季...
2013-10-14 -
冬季4款禦寒滋補菜品
又一輪寒潮來襲，氣溫下降，預防感冒就顯得尤為重要，所以冬季養生更要注意“禦寒”的功效了。下面將為你介紹4款養生菜品，增強抵抗力，抗寒防感冒。 首先我們來瞭解下冬季滋補5大準則 1. 先調理脾胃...
2010-12-30 -
吃什麼補血 5大食物幫助女人滋補養顏
補血的食物有哪些 雞蛋 雞蛋又稱雞子。雞蛋中所含的營養物質相當豐富。含蛋白質、磷脂、維生素A、維生素B1、維生素B2、鈣、鐵、維生素D、酵素等。據測定每100克全蛋含有12.7克蛋白質。 ...
2016-08-10 -
十大食物幫助男人滋陰補腎
1、鴨肉 是理想的清補之物，文火久燉，更能讓其中的營養成分煮出。陰虛體質的人，尤其是腰膝酸軟、五心煩熱、心情急躁易怒的更年期綜合征患者最為適用。 2、豬肉皮 有滋陰和潤燥的作用。清代醫家王...
2014-12-17 -
滋補菜烤牛肉土豆的做法
獨在異鄉為異客，每逢佳節倍思親。十一即將到來，你是否也想家？想念記憶中媽媽的飯菜味道？但是每年的節假日並不多，只有你自己學會做菜了，才能夠經常嘗到媽媽的味道。那麼，下面就請跟著小編一起來學一下如何做...
2016-10-25 -
揭秘 男人滋陰比壯陽更重要
好的吃多代謝不掉 打個比喻，如果有一個容器，把它視作人體代謝系統的話，不停地往裡塞好食物，越塞越多，結果怎麼樣?人體代謝不掉，因為它遠遠超過了人體的需要，這時，它就會在體內沉積，產生濁氣，演變...
2010-11-01 -
女人滋補養生湯有什麼?
女性要想擁有健康的身體和紅潤的肌膚，就需要依靠平時的調理和滋養，其實很多時候女性朋友們看起來氣色不好，身體虛弱或是肌膚枯黃，單純的使用護膚品是無濟於事的，只有從身體的內在調理做起，才能真正的得到改...
2015-08-23 -
男人滋陰養生吃什麼？
青春期祛濕熱用茯苓、白茅根 有調查指出，98%的男性在青春期都會受到“青春痘”的困擾。此時，男性體內雄激素分泌水準增高、皮脂分泌活躍，加上求學階段精神壓力較大，容易生活不規律。因此，青春期的男...
2012-07-17 -
其實男人滋陰比壯陽重要
男人保健，十有八九會認為男人需要壯陽。滋陰？笑話！那是女人的事情。讓男人滋陰，男人會說：“你才需要滋陰呢”沒聽說過嗎？女人是睡的動物，男人是吃的動物。但是，這個觀點錯了。從中醫角度說，男人滋陰比...
2010-08-10
