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養胃老人生活習慣很重要
進入老年,消化系統功能往往出現紊亂或減弱,因此老年人常感到腹脹,以下方法可減少腹脹: ①少食高纖維食物。高纖維食物如土豆、麵食、豆類、以及捲心菜、花菜、洋蔥等蔬菜,都易在腸胃部製造氣體,最後...
2010-10-12 -
職場男人生存有哪些禁忌
很多人前一天還在上班,第二天就被炒了,還不知道理由,看看下面這些,一定有你被炒魷魚的理由。 1、不要比你的老闆穿得更好 如果你碰巧遇見一個極其沒有品位的老闆,喜歡穿著劣質西服到處向別人炫耀這...
2012-09-16 -
老年人生活“三大禁忌”
“失落傷感”是老年人健康之大忌。這種“失落傷感”尤以曾經擔任過社會重要“角色”的離退休老同志為甚。由於“角色”的輪替,權力的轉移,“門可羅雀”代替了昔日的“車水馬龍”,身居華堂也無人問津,倍感...
2009-07-16 -
老人生活必不可少的十大食物
一、莓 根據美國農業部研究表明,藍莓是含抗氧化物質最高的水果,排在第二名的是小紅莓,其次是黑莓和草莓。莓的顏色來源於花青素的色素,抗氧化物質可以中和自由基。這種自由基可以引起慢性疾病的,如癌症...
2012-12-13 -
老年人生活中如何防中暑
夏季是一年中氣溫最高的季節,人體的新陳代謝十分旺盛。人們很容易受到夏季炎熱氣溫的影響,身體的各項生理功能和食欲等均會發生變化。那麼,在這個炎熱的夏天裡,我們應該怎樣調整好自己的身體狀態呢?今天小...
2011-06-14 -
護住男人生命的10大美食
1、番茄 豐富的維生素C能結合細胞之間的關係,製造出骨膠原,能強健血管。 2、黃豆 黃豆有植物性荷爾蒙,常吃黃豆製品的男人罹患前列腺癌的幾率較低。例如常吃黃豆製品的日本男人,罹患攝護腺癌...
2013-05-06 -
遠離胃癌 老年人生活要怎麼做?
1、放鬆心情,減輕壓力 心理因素對健康有非常大的影響。持續過度的精神緊張、情緒激動和抑鬱等精神因素,會對潰瘍的發生和復發有一定的促進作用。 壓力過大會引起胃酸分泌過多,粘膜修復能力下降。情緒...
2012-11-12 -
給老年人生活增加娛樂色彩延緩衰老
對於老人這個特殊的群體來講,哪些活動才是最佳的選擇呢? 音樂 一曲節奏明快、悅耳動聽的樂曲,會拂去你心中的不快,使你樂而忘憂;此時,體內的神經體液系統處於最佳狀態,從而達到調和內外、協調氣...
2013-08-08 -
春季老年人生活上的幾大禁忌
>>>推薦:上年紀的人常喝小米粥更健康 一忌懶於活動。 春光明媚,正是老年人走出家門參加健身活動的大好時光。常到戶外活動,可以盡情地呼吸新鮮空氣,蕩滌體內汙氣,增強心肺功能;還能舒適地沐浴和煦...
2010-03-18 -
容易讓男人生病的情緒
情緒對人有著很大的影響,而且長期的情緒不好也影響身體的健康,其實男人也會有很多的各種各樣的情緒,而且有的時候還容易引起男人生病,所以負面的情緒是一個不可預知的健康隱患,今天就讓我們一起來看看容易讓...
2013-07-05 -
告知 老人生活的6大禁忌
忌為冰箱除霜 據有關調查發現,有些老人在為冰箱除霜時會發生頭痛、暈眩、噁心嘔吐、肢體麻木等現象。專家們由此得出結論,除霜者頭痛、暈眩甚至死亡是由寒冷造成血壓驟升所致。血壓驟升的結果是產生高血壓...
2010-12-08 -
老年人生活保養吃法有講究
隨著人們的年齡的不斷增加,身體內的代謝和排泄等功能都會下降尤其是老年人,也常會出現很多的疾病,所以說老年人生活保養吃法有講究,很多專家對此都有研究,不同的錯誤吃法會引起不同的病症,下面我們就馬上來...
2013-07-07 -
老年人生活中養生的小細節
越來越多的人重視養生,尤其是老年人有更多的時間保養自己,其實不一定是吃各種各樣的保健品,很多我們日常生活中的小細節也是我們養身的關鍵,不賣關子了,下面我們一起來看看老年人生活中養生的小細節。 ...
2013-05-10 -
五大飲食妙招提高男人生育能力
1、食用含有鎂的信物。 鎂有助於調節人的心臟活動、降低血壓、預防心臟病、提高男士的生育能力。建議男士早餐應吃2碗加牛奶的燕麥粥和1個香蕉。含鎂較的食物有大豆、馬鈴薯、核桃仁、燕麥粥、通心粉、葉...
2012-09-14 -
老年人生活的五大禁忌
老年人的生活習慣對老年人的健康影響很大,良好的生活習慣造就健康快樂的晚年生活。老年生活有很多禁忌需要注意,下面總結了老年人生活中的五大禁忌。 一忌睡眠過多。 有些老年人有睡懶覺的習慣。中醫...
2013-10-05 -
老年人生活中要注意“三忌”
不一定所有老年人的生活都過得幸福快樂,甚至還有一些老年朋友有一種消極心理的情緒。老年人要生活的健康,這是一個大忌,千萬不可,除了這方面還有哪些禁忌呢?下面來看看吧。 忌多疑 有些老同志常對某...
2013-08-06 -
老年人生活要注意的十點
隨著年紀的增長,老年人在生活上需要注意的地方越來越多,這表現在生活中的言行舉止、生活習慣等等各方面,下面是小編搜集的老年人在生活中要注意的十大點。 一、即使您一點不瘸,最好還是用一根手杖,增...
2013-05-08 -
老年人生活離不開的“伴”
很多老年人都認為自己的生活非常單調,而且有一種孤獨感,感覺身邊總沒有一個伴。實際上,老年人的生活中更應該有“伴”在身邊,這個“伴”不光是指實物的人,還包括心理和生理上的“伴”,具體都有哪些呢?一起...
2013-04-10 -
給老年人生活的幾點建議
人一到老年,生活中出處都要謹慎小心,不管從飲食、運動還是精神方面都有一些需要注意的事項,這樣才能讓您的老年生活更健康。下面看看專家給老年人生活的幾點建議吧。 第一,晚上21時至23時熄燈就寢。人...
2013-04-05 -
老年人生活的十種類型
每個人的人生觀和價值觀都不同,選擇的生活方式也不盡相同,老年人也一樣,生活方式都相差各異,下面來介紹十種老年人生活的類型。 1孝順兒孩型:一天到晚當孝順兒子。忙的團團轉。自我感覺分兩鐘:不亦...
2013-04-10
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1回答
男人一般性生活時間多久才算正常?
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3回答
和張了疣的人生活在一起,需要注意什麼
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1回答
男人生殖器官長水泡是怎麼回事