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人的長壽秘訣是什麼 老年人吃這些或能長壽
應該說，任何人都希望希望自己的壽命更長一點，長命百歲雖說有點困難，但是，能多活一年無疑是一件幸福的事情。飲食是保證壽命長短的前提，生活中，使人長壽的食物有很多，正確的食用一些食物對於身體保健好處...
2016-08-25 -
長壽秘訣，每天按按“足三裡穴”
足三裡是足陽明胃經的代表穴，也是最重要的長壽穴之一。俗話說：“若要身體安，三裡常不幹”，意思是身體虛弱的人，可常艾灸足三裡進行養生保健。 足三裡位於小腿上，當腿彎曲時，可以看到在膝關節外側有一塊高...
2017-03-08 -
長壽秘訣3大招 日常可多食海帶香菇
越來越多的人加入到養生的隊伍當中，都希望擁有一副健康的身體。最終的目的其實也是為了可以長壽。人們常說吃出健康。那麼想長壽，其實吃對了食物，也是可以達到效果的。想長壽？多食兩種常見蔬菜長壽菜之一：含碘...
2016-08-01 -
宋美齡長壽秘訣：少食多餐 睡前灌腸
一般女性40歲以後，皮膚開始變黑，嗓門變粗，腰圍增加，肚子凸起。然而，宋美齡60多歲時，仍然身材適中，體重始終保持50公斤左右。她的肌膚依然白淨，柔軟潤澤，青春煥發，光彩照人。80多歲，面容依然姣好...
2013-08-19 -
乾隆皇帝的長壽秘訣 飲食有律注意進補
乾隆皇帝有一套養生的秘訣。他根據自己的切身體會，總結出了養生四訣：“吐納肺腑，活動筋骨，十常四勿，適時進補。”其中“十常”即：齒常叩，津常咽，耳常撣，鼻常揉，睛常轉，面常搓，足常摩，腹常運，肢常伸...
2012-12-25 -
“賭王”何鴻燊的長壽秘訣
香港特區政府20日在禮賓府舉行勳銜頒授典禮，今年共有306人授勳及受到嘉許，其中7人獲頒大紫荊勳章。港澳知名企業家何鴻燊榜上有名，從而成為是唯一獲港澳兩地特區政府授予最高榮譽的人士。有人說在港澳地...
2011-11-03 -
7位百歲老人首度公開長壽秘訣 常喝雞湯
生活習慣是決定壽命的重要因素。美國“雅虎健康網”11月19日載文，請7位身體健康、精神良好的百歲老人介紹他們保持長壽的秘訣。露絲·施密特·克萊默（103歲）：每天外出呼吸新鮮空氣。露絲大學畢業後做了...
2013-12-03 -
中醫“藥王”孫思邈的13條長壽秘訣
據記載，中醫“藥王”孫思邈活了101歲，一起來學習他的長壽秘訣吧。 發常梳： 雙手掌心互搓36下直至掌心發熱，由前額開始向上，經後腦掃回頸部。早晚各做10次。頭部有很多重要的穴位，經常“梳發”...
2012-12-05 -
各國專家為你揭秘長壽秘訣
一、義大利的科學家發現，如果每天至少吃一份生蔬菜，就可以延長壽命2年。 最能延長壽命的蔬菜——黃豆芽 根據近代醫學研究，具有益壽延年功效的10種食品中，排在第一位的是黃豆及黃豆芽，排在第六位的...
2012-11-09 -
喝水長壽 不為人知的長壽秘訣
女性散步半小時防乳腺癌。南卡羅來納大學的研究者經過30年的研究發現，經常參加中等強度體育鍛煉的女性死於乳腺癌的可能性降低了33%，而那些鍛煉量最大的女性死於乳腺癌的可能性會減半。中等強度的體育鍛煉...
2012-08-28 -
格魯吉亞國寶級人物 130歲老嫗長壽秘訣
格魯吉亞老嫗安蒂莎·克維查娃原本默默無名，眼下她卻成了格魯吉亞的國寶級人物。原來，安蒂莎出生於1880年，今年7月即將迎來130歲生日。為此，格魯吉亞政府決定為安蒂莎申請吉尼斯世界紀錄，一旦申請成...
2012-08-27 -
想長壽so easy 臥室4件小事助男人長壽
臥室是人們每天休息的地方，也是可以培養伴侶間親密關係的地方。而就在這個溫馨的空間，只要簡單完成幾件事，就可以幫助變得更長壽。臥室是老年伴侶培育親密關係和得到心靈撫慰的地方，在這裡完成幾件毫不費力的事...
2014-03-22 -
想要長壽必先養腎 中醫10個長壽秘訣大公開
要想健康長壽，養腎十分重要。中醫建議，養腎須得護好自己的雙腳，適當鍛煉，適度飲食，有尿莫要忍，注意飲食起居，要避免房事過度勞累。一、護好自己的雙腳足部保暖是養腎的一種方法。這是因為腎經起於足底，而足...
2013-05-31 -
盤點12種延年益壽的食物 長壽秘訣在於飲食
1.藍莓。抗氧化效果好，同時富含維生素和礦物質，能預防炎症，並促進細胞產物自由基的排放，有益於降低癌症、心臟病、認知障礙症或帕金森綜合征等的發生率。 2.三文魚。所含歐米伽3是眾多脂肪酸的來源，能...
2013-04-03 -
120歲老人的長壽秘訣，長壽必吃的9種食物！
想要長壽嗎？加拿大一名老人，剛在1月31日過完她的120歲大壽，她的長壽秘訣是什麼呢？如今長壽越來多越多件，甚至出現了長壽村，想要長壽要吃哪些食物呢？ 加拿大長壽老人120歲。據外媒報導，住在...
2016-07-22 -
一件事定為十大長壽秘訣之首
據香港《大公報》報導，香港人口老化，要延年益壽，港人應注意飲食健康。基督教家庭服務中心項項調查發現，飲食清淡是長者的“十大健康長壽秘訣”之首。 此外，煲湯也是香港的一種飲食文化。很多香港人都懂...
2016-06-12 -
醫生們不外傳的長壽秘訣 趕緊收好
醫生們不外傳的長壽秘訣 趕緊收好 1經常喝水女人想要保持水當當的健康皮膚就應該多喝水。特別是在早晨，醒來之後喝上一杯水不僅可以幫你醒膚，還可以滋潤腸道，有助於一天的排泄。而且勤喝水有助於新陳代謝，幫...
2017-03-10 -
長壽秘訣在於保持樂觀心態
採訪一位百歲壽星，問及長壽秘訣時，老人以六字經典作答：“活得簡單一點。”見我大惑不解的樣子，他隨後舉了兩個實例佐證。 老人80歲那年，他惟一的獨生子撒手人寰。家人怕老人經不住“老來喪子”的致命打...
2012-12-16 -
人的長壽秘訣是什麼 長壽的根本竟在腳上
健康長壽是每個人心裡想的事情，但是很多人卻覺得遙不可及，小編卻不這麼認為，小編覺得只要我們平時多注意養生，就能夠長壽的，同時也不要忽略長壽的根本原因。下面我們就來看看這到底是什麼意思吧。 中醫...
2016-04-07 -
老中醫絕不會透露的長壽秘訣居然是它
每個人進行養生的首要目的便是能夠更好的延長壽命，因此，運動養生鍛煉方式和合理膳食受到人們的青睞。但是人們卻疏忽了很重要的一點，其實生活中的很多大大小小的疾病和人體自身的內分泌失調有很大的關係，當...
2015-12-04
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1回答
男人長斑有什麼治療方法