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美國111歲老人長壽飲食秘訣
據英國《每日郵報》報導，在義大利人阿圖羅·利卡塔於4月21日(離他的112歲生日僅一周之遙)去世後，來自紐約上西區的亞歷山大·伊米克便正式成為了世界上最長壽的男人。他出生於1903年2月4日，已經...
2014-05-18 -
韓國老人長壽的秘訣
韓國全羅北道的淳昌郡、全羅南道的潭陽郡、求禮郡、谷成郡軍事改過著名的長壽地區。最近，漢城大學人體科學老化研究所組織了醫學、食品營養、生態環境等領域的100多名專，對上述地區進行了一次大規模的調查。...
2014-06-19 -
老年人長壽養生秘訣：進補
對季節變化易發的疾病可趁伏天病情穩定時，予以辨證調補，即所謂冬病夏治，以防患未然，達到治本效果。 進入老年，由於“五臟皆虛”，所以老年之疾虛證居多。在治療上應“虛者補之”。“形不足者，溫之以氣;精...
2017-03-07 -
揭開老年人長壽養生秘訣
老年人長壽養生秘訣是進補 對季節變化易發的疾病可趁伏天病情穩定時，予以辨證調補，即所謂冬病夏治，以防患未然，達到治本效果。 進入老年，由於“五臟皆虛”，所以老年之疾虛證居多。在治療上應“虛者補之...
2016-06-24 -
自測你是否能長壽 3秘訣讓男人比女人更長壽
不少人都相信面相一說，如印堂寬闊的人更長壽、嘴唇薄的人反而短命等等，那如何判斷自己是否長壽呢?今天，小編在這裡向大家推薦科學家的研究成果，那就是有三種跡象與長壽有關，現在就一起來看看吧。 三個跡象...
2015-08-09 -
健康老人長壽八大秘訣
退休意味放棄一輩子緊張的工作狀態，身體的節奏已經變得遲緩，生活的方方面面也會有一些改變，那麼怎樣才能使自己退休後的生活過得忙碌而充實，又可以健康長壽？ 1、早起者，每週至少鍛煉3次。百...
2013-11-21 -
冠心病人長壽的秘訣在哪
冠心病人也能長壽嗎？ 冠心病人是否能長壽，這是病人和家屬比較關心的一個問題，但要回答這個問題，必須從冠心病的病因和生理談起。 眾所周知，冠心病是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的簡稱，主要是由於供應...
2012-05-21 -
男人不屑的這方式竟使人長壽
在男人看來，女人的生活方式實在“太複雜”：可以像話癆一樣從早說到晚，什麼新的養生方式都願意嘗試，永遠會為了體重大呼小叫……但女人卻用事實告訴那些“純爺們”：別嫌我們太哆嗦、太講究，我們的平均壽命比...
2016-01-25 -
老人長壽有哪些秘訣
長壽自然是朋友們都希望的，同樣，長壽對於一些朋友來說不太現實，因為他們認為生死有命富貴在天，不是自己能夠決定的，只能相對延長，但是長壽與否還是要看老天爺，這是不科學的，長壽的小方法有很多，下面為...
2012-12-27 -
老人長壽飲食十大秘訣
人到老年，身體各器官功能逐漸衰弱，牙齒開始脫落，消化及吸收力也慢慢減退，胃口自然大不如前。在食量縮小的情況下保證飲食品質，可以遵循以下12個原則： 數量少一點 老年人每日唾液的分泌量是年輕...
2015-08-17 -
歐美人長壽不一樣的“秘訣”
英國：心臟耐力好 英國科學家經過研究後認為，女性的平均壽命之所以比男性長，是因為她們的心臟在歲月的流逝中有較好的耐力。儘管研究發現男女心臟耐力有差別，但科學家強調指出，男性如果堅持鍛煉，就可以減...
2012-02-07 -
冠心病人長壽的秘訣在哪？
冠心病人也能長壽嗎？ 眾所周知，冠心病是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的簡稱，主要是由於供應心臟營養物質的血管——冠狀動脈發生粥樣硬化所致。這種粥樣硬化的斑塊，堆積在冠狀動脈，管腔嚴重狹窄，甚至閉塞...
2011-08-28 -
美國111歲老人長壽飲食秘訣大公開
據報導，在義大利人阿圖羅·利卡塔於4月21日(離他的112歲生日僅一周之遙)去世後，來自紐約上西區的亞歷山大·伊米克便正式成為了世界上最長壽的男人。他出生於1903年2月4日，已經擁有了不起的...
2014-05-23 -
全球最長壽男人養生秘訣：每天一根香蕉
據報導，吉尼斯世界紀錄指出，112歲的美國紐約州居民桑傑士布拉斯克斯成為全球最年長男性。桑傑士把他的長壽歸功於每天吃一根香蕉。男性吃香蕉除了可以長壽，還有很多功效，如預防心血管疾病、低血鉀症以及改善...
2017-03-22 -
老人長壽的三個小秘訣
1、深呼吸 清晨睡醒後，不忙起床，靜臥5分鐘後，先向左側，再向右側，最後仰臥，其間共伸3次懶腰，使關節充分舒展活動。然後，大打哈欠3-5次，隨即起床到僻靜寬敞處，伸臂踮足連續進行10次深呼吸運...
2011-05-12 -
老人長壽飲食的11個秘訣
推薦：堅決不能混著一起吃的食物 數量少一點 老年人每日唾液的分泌量是年輕人的1/3，胃液的分泌量也下降為年輕時的1/5，因而稍一吃多，就會肚子脹、不消化。所以，老人每一餐的進食量應比年輕時減...
2011-06-13 -
老人長壽飲食秘訣 少白多黑
“三白”指的是鹽、糖、脂肪，這三樣食物要少吃。 吃鹽過多易導致血壓增高、血管硬化，還會增加腎臟的負擔。一般來說，鹽的每日攝入量以6克為宜。 糖是人體必需的基礎物質，但過量攝入容易引起高血壓...
2015-04-02 -
健康養生 老年人的長壽秘訣
長壽一直都是人們夢寐以求的事，老年人更是。老年人有他們的生活方式去享受生活，自然也離不開飲食了。那麼老年人吃什麼好？吃什麼對自己的健康有幫助？來看看老年人的長壽秘訣吧： 壽星們喜歡吃小米、喝粥 從飲...
2016-05-01 -
養生方法：分享百歲老人的健康長壽秘訣
1、你是女性 女性長壽的可能性會更高。2010年，美國有8萬名百歲老人，其中85%的人為女性。專家推測包括體內的雌激素和規律的月經會起到保護作用，降低女性患上心血管疾病的可能性。 2...
2016-05-27 -
長壽秘訣，在家多吃飯
大家都知道食物可以讓生命更具活力，選擇好的食物，會讓自己看起來更年輕，無形中有延年益壽的功效，下面就讓我們和小編一起來瞭解一下7種長壽食物。1、魚肉有助心臟健康。心臟病是威脅人類健康的因素之一，可在...
2016-08-30
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1回答
男人長斑有什麼治療方法