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端午養生花草茶
端午節裡，氣候比較容易讓人煩躁不安，易動肝火，吃傳統粽子的同時不妨再來一杯花草茶。花草茶，取之於植物的根、莖、葉、花或皮，多為自然風乾所得，這與現代人崇尚自然、崇尚健康的理念相契合，因此被越來越多...
2017-02-17 -
職場男士養胃九大忌
上班族工作強度較大，應酬又多，容易飲食不節，透支身體過度。因此成為胃病的高發人群。想要養好自己的胃，別忘記以下9點禁忌。 1、忌精神緊張 一個人在緊張、煩惱、憤怒時，其不良情緒可通過大腦皮質擴散到...
2017-02-17 -
男士養腎的有效方法
方法步驟： 01 加強運動。人的生命在於運動，經常參加一些體育運動，長期以往自然就能強身健體，身體健康了，腎臟功能自然也就好了。 02 經常按摩腰部。雙手摩擦至發熱，分別放在腰部，按摩至...
2014-12-18 -
男人吃什麼補腎 冬季男士養腎必吃6類食物
現在很多的男性都是每個家庭的主要力量，承擔著家庭和社會的重擔，巨大的壓力和繁忙的工作讓許多的男性都喘不過氣來，越來越多的男性都出現了腎虛的症狀，你們知道男性該怎樣補腎嗎?生活中什麼食物補腎呢? 男...
2017-02-23 -
男人吃什麼補腎 冬季男士養腎必吃的6類食物
現在很多的男性都是每個家庭的主要力量，承擔著家庭和社會的重擔，巨大的壓力和繁忙的工作讓許多的男性都喘不過氣來，越來越多的男性都出現了腎虛的症狀，你們知道男性該怎樣補腎嗎?生活中什麼食物補腎呢，一起...
2017-02-23 -
養生花草茶的4大飲用誤區
不少人特別是都市白領都有飲用養生花草茶的習慣，好喝之餘還有養生功能，而且沖泡方便，特別適合忙碌的都市人。然而，養生花草茶雖廣受歡迎，但不少人卻不小心陷入誤區之中，錯誤飲用不僅達不到養生的效果，反而會...
2015-09-22 -
端午時節易動肝火 7種養生花草茶必備不可少
端午節養生花草茶端午時節，並不是所有的花草茶都適合自己，因此要找到適合自己的花草茶就要瞭解各種花草茶的功效。1菊花：具有疏散風熱、清肝明目的作用，是對人體有益無害的花，還具有減肥的功效；與枸杞同用有...
2014-05-23 -
女士養生 必學的“下斑”秘方
編者按：臉上 斑點遍佈是女人們的悲哀，白皙肌膚加之星星斑點總是會讓人覺得不舒服，因此，女士美容對於長斑女來說，祛斑是關鍵。那麼， 如何祛斑?女士美容指南教你祛斑秘方。 女士養生 必學的“下斑”...
2012-08-02 -
冬日男士養腎多吃5種黑色食物
黑木耳 黑木耳是極好的防癌食品，由於其纖維素含量極高，能很好地清除血管內的垃圾和致癌物質，預防心腦血管疾病，並且稀釋大腸中的致癌物質，有助於預防大腸癌。黑木耳還有調節血糖、降低血液黏稠度、降低血膽固...
2011-04-14 -
端午節養生花草茶
端午節裡，氣候比較容易讓人煩躁不安，易動肝火，吃傳統粽子的同時不妨再來一杯花草茶。花草茶，取之於植物的根、莖、葉、花或皮，多為自然風乾所得，這與現代人崇尚自然、崇尚健康的理念相契合，因此被越來越多的...
2017-03-05 -
男士養腎10個簡單小訣竅
腎虛是很多男人頭疼的問題，腎虛會導致早衰健忘失眠，食欲不振，骨骼與關節疼痛，腰膝酸軟等多種症狀，影響一個男人的工作和生活，那麼男性養生如何才能先養腎，養腎有沒有什麼小訣竅?這裡小編要推薦10個養...
2013-09-23 -
男士養腎粥做法
腎臟的健康對我們來說是至關重要的，因為腎臟的健康關乎到了我們平時的腎功能，男性常常會感覺到身體乏力，體力不支，雖然每天忙於工作和事業上常常會發現自己的精氣神下降，那麼這就是腎虛所引起的，接下來就給...
2016-01-02 -
【女士養生保健小常識】
毒素是女人健康美麗的大敵，面色蒼老、小腹突出……都是身體毒素惹的禍。下面，為你推薦17個排毒小妙招，輕鬆排出身體毒素，做個無毒的美人。 1、生病時沒有食欲，那是出於自我保護，體內的能量全部用於同...
2017-03-07 -
男士養生 男性春季養生的9種食物
一日之計在於晨，一年之計在於春。到了春天，便迎來了春暖花開之節氣。那麼，男性在春季如何養生？男性春季吃什麼好？下面一起來看看吧。 男性春季養生的9種食物 1、春韭 春天吃韭菜好處多多。春寒還料峭，...
2016-03-02 -
養生花茶有哪些？
養生保健，我們在生活中都不可以忽視，而想要達到更好的養生保健功效，生活中的飲食保健方法要注意，有一些花茶就有很好的保健作用，例如檸檬茶，山楂茶以及菊花人參茶，對於身體保健是比較好的。 1...
2017-07-31 -
養生花茶喝什麼好 八款自製養生花茶 補氣又美容
養生花茶喝什麼好？喝花茶好處多多。平時愛喝花茶的MM們注意了，下面給你們推薦八款自製養生花茶，補氣又美容！ 補血好起色：桂圓紅棗茶 所需材料：紅棗100克 桂圓50克 製作方法：將所有的材料放入10...
2016-04-28 -
花茶有哪些 八種養生花茶補血潤燥
現在的季節是最適合養生的時候，這關乎身體健康狀況。喝茶時我們最常見的養生方式，快捷，方便，養生效果好被很人所愛戴。那麼我們到底喝什麼茶才能對身體好呢？下面小編就像大家推薦八種養生花茶，讓你喝出健康。...
2016-04-29 -
男士養生保健 男人剃須必知的八大禁忌
男人每隔兩天就得剃須一次，所以剃須對於男人可謂是舉重輕重，稍微一個不小心可能就會傷到自己。今天小編帶給大家一篇男士美容的文章，警惕男人剃須必須要知道的八大禁忌，一起來看看。 剃須八大禁忌 禁忌一 ...
2016-05-01 -
眼幹眼澀怎麼辦 眼幹喝七款養生花茶
很多白領上班長時間面對電腦，所以很多人會有眼睛很幹的問題，那麼你知道有什麼好的方法來緩解眼睛乾嗎？滴眼藥水太麻煩，而且有的效果還不是太好，今天小編就來給大家介紹七款養生花茶，這些花茶可以很好的緩解眼...
2016-05-01 -
菊花茶的功效與作用 夏日女性的養生花茶
女性在夏天飲食要特別注意，必須養成良好的飲食習慣和個人衛生習慣，購買飲食原料要拉看仔細，不買變質的飲食原料。夏天最宜喝中式茶飲，每種茶材都有特別的性質，可以根據夏天炎熱、濕氣高的氣候搭配，還可以更有...
2016-05-01
