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男性健康 常吃這些食物防止男性衰老
男性健康如今越來越受到人們的關注,而抗衰老就是話題之一,不要以為談論吃什麼抗衰老只是女人的話題,其實男性朋友也會關注這點,那麼男性抗衰老的方法有哪些呢?吃什麼可以抗衰老呢? 相信大家都知道,食...
2016-06-18 -
健康食品 橘皮植物飲料
橘皮又稱為陳皮理氣藥。入脾肺經。《藥性論》治胸膈間氣開胃主氣痢消痰涎治上氣咳嗽。《醫學啟源》:去胸中寒邪,破滯氣,益脾胃。 山楂具有降血脂血壓強心抗心律不齊等作用,山楂也是健脾開胃消食化滯活血化痰...
2017-03-09 -
健康食品誰為首?最佳食品有哪些
在3年的時間裡,世界衛生組織對人們日常飲食中涉及的各種食品都進行了分析和研究,評選出了最佳蔬菜、最佳水果、最佳肉食、最佳食油、最佳湯食、最佳護腦食品等6種最健康食品。同時,油炸食品、醃制食品、加工...
2012-07-31 -
請注意十大垃圾食品和六大健康食品
六大健康食品: 1.最佳水果:依次是木瓜、草莓、橘子、柑子、獼猴桃、芒果、杏、柿子和西瓜。 2.最佳蔬菜:紅薯既含豐富維生素,又是抗癌能手,為所有蔬菜之首。其次是蘆筍、捲心菜、花椰菜、芹菜、茄子、...
2017-03-10 -
男性健康七大“雷區”你觸碰了嗎
近日,美國《男性健康》雜誌發表調查稱,有1/3的男人胸痛、呼吸急促不會去看醫生,可偏偏這兩種症狀都是美國第一大殺手——心臟病的警訊。值此男性健康日前期,臺灣《康健》雜誌列出七大最傷害男性健康...
2014-04-17 -
飲食習慣提升男性健康
1、食用一定量的鉻 鉻有助於促進膽固醇的代謝,增強機體的耐力,另外,它在一定身體條件下還可以促進肌肉的生成,避免多餘脂肪。中年男子一天至少需要50微克的鉻,而那些活動量較大的男士一天則需要10...
2010-08-30 -
夏季防曬可多吃7種健康食品
夏季陽光燦爛紫外線也格外兇殘,為了避免肌膚受到傷害,防曬成了女性夏季護膚的第一要務。出門要撐傘塗抹防曬霜這個大家都知道,其實內在調養也很重要哦。下面推薦7種夏天不妨多吃的“防曬”食物,這些不但可以阻...
2016-08-21 -
白領女性健康食譜
白領女性工作壓力大,長時間緊張的腦力活動,很容易造成眼睛疲勞、記憶力下降、便秘等情況。下面為你量身打造白領女性健康食譜,解除超負荷腦力勞動帶來的健康隱患。 一、多吃纖維素含量高的食物 白領...
2010-11-17 -
拒絕大腹便便 男性健康減脂吃9種食物
男人要減肥應該吃什麼呢?現如今,大腹便便的男人也越來越多,這更加說明減肥不再是女性朋友們的事情了。而男人減肥的食物也是有很多的,今天就來為大家推薦一下男人減肥吃什麼好吧。 男人減肥的營養食譜...
2017-01-09 -
男性健康飲食養生的食療處方
鴨肉+山藥 作用:補陰養肺,適於體質虛弱者。 原理:鴨肉補陰,並可消熱止咳。山藥的補陰作用更強,與鴨肉伴食,可消除油膩,同時可以很好地補肺。 雞肉+栗子 作用:補血(補血食品)養身...
2016-05-15 -
七種情緒左右男性健康
心懷感激如同康復治療。類似愛、感激和滿足這樣的情感會刺激腦下垂體後葉激素的分泌,它會使神經系統放鬆,減輕壓抑感,體內各組織的含氧量也會顯著增加。 美俄亥俄州立大學研究人員,在已婚夫婦的手臂上安...
2010-09-27 -
廚房用具6個禁忌 健康食品煮出“毒”
健康飲食除了要注重食物的營養及衛生外,烹調用的器皿亦要作為考慮的因素之一。烹飪器皿有可能會跟食物中的某些成分發生化學反應,生成有害物質,影響人體健康。下面為你介紹日常生活中飲食用具的使用禁忌,你...
2010-08-04 -
早洩是男性健康殺手運動讓它遠走
男人早洩已經不是什麼新鮮的事情了,但是男人一旦發現自己有早洩的現象都會不好意識說,總是以為自己平時注意點生活習慣,飲食調理一下就會不治而愈了呢,其實嚴重的還得是去醫院配合醫生治療,輕微的可以自己在...
2016-08-05 -
男性健康前列腺癌咋治療
科學家表示,在零食中適量添加一些堅果類的食物,可以控制癌症生長並縮小腫瘤。雖然目前的研究僅僅局限在老鼠身上,但是科學家仍然有理由相信,這一結果同樣適用於人類。 雖然到目前為止,對前列腺癌的成因...
2011-08-16 -
侵蝕男性健康的生活惡習
貌似強者的男人,其實是世界上最脆弱的,看起來不經意的小習慣,比如喜歡蹲廁時閱讀,喜歡在餐桌上狼吞虎嚥,身體有了不適也不去醫院……長此以往,會讓健康“出軌”,千萬別掉以輕心! 惡習一、拿夜宴來...
2010-11-04 -
許多人每天吃的“健康食品”竟會導致癌症
現代人們生活節奏逐漸加快,對飲食的要求也越來越高,燕麥片憑藉其特性和營養價值,深受人們的喜愛。因此在每個工作日的早晨,除了油條、豆漿、包子和粥外,大家多了燕麥片這樣一個搭配選擇,用牛奶沖上一碗燕麥...
2016-07-24 -
十大健康食品
當代社會發展越來越快,污染越來越嚴重,人們的生活環境也變得越來越糟糕。隨之而來的疾病也越來越多,因此,大家對於健康也越來越重視,每個人都想能夠吃到將康美味的食物來預防疾病,保證自己的身體健康,那麼...
2014-04-30 -
最適合當宵夜的7種健康食品!
很多人為了減肥,晚餐不吃,但到了晚上肚子又很餓,這時就想吃點宵夜。但宵夜吃錯了,不僅沒有減掉肥肉,反而影響健康。那麼晚上吃什麼有益於身體呢?近日,美國健康頻道介紹了7種最適合當宵夜的健康食品,趕緊...
2016-03-10 -
洋速食替代午餐,男性健康有何隱患!
男性以洋速食做午餐雖然省事便捷,速食的味道也比較可口,但營養成分不夠。洋速食有衛生、便利、節省時間的優點,但其營養成分不合理,缺乏纖維素、維生素,且以油炸的高脂肪食物居多。人體每天大約需要20克脂...
2016-03-09 -
男性健康養生 十大食物保男性健康
如今的男性疾病越來越多,很多男性朋友也開始注重養生了,那麼,男性健康養生的方法有哪些呢?男人養生保健吃什麼好呢?帶著這些疑問,跟著小編到文章中看看男士養生的方法有哪些吧! 一般來說很多人都喜歡...
2016-02-17