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男性健康有哪些貼士
1。別忽略胸口痛。胸口痛可能是心臟病的早期症狀,最好是去醫院檢查一下,也許什麼事都沒有,但確診後才使人放心。 2。注意隱秘的睾丸癌。20歲~40歲的男人易患腫瘤,睾丸癌是其中之一。如果發現及時...
2013-01-15 -
推薦健康飲食好方法 應從健康食品開始
健康食品是食品的一個種類,具有一般食品的共性,其原材料也主要取自天然的動植物,經先進生產工藝,將其所含豐富的功效成分作用發揮到極至,從而能調節人體機能,適用於有特定功能需求的相應人群食用的特殊食品。...
2013-07-08 -
男性健康不可缺的六大食物
1. 海鮮。海鮮可以增強性能力。男性精液裡含有大量的鋅。當體內鋅不足時,會影響精子的數量與品質。海鮮類中的蠔、蝦、蟹的鋅含量很豐富。 2. 大蒜。大蒜具有強烈的殺菌力,能消滅侵入體內的病菌。大...
2012-01-19 -
9類健康食品美味享瘦 想怎麼吃就怎麼吃
1、莓類水果 常見的草莓、藍莓、樹莓等就屬於莓類水果,能夠對抗肥胖症,預防癌症和心臟病等。莓類水果還屬於漿果(一種肉質果,外果皮膜質,中果皮和內果皮均是肉質化的,充滿汁液,含有一粒或者多粒種子)...
2011-12-01 -
哪些心理不利於男性健康
要說有沒有平時會讓人恐怖的人,我們總是能想起一些模樣。至於電視裡的恐怖面孔更是數不勝數了。但是要說平時會讓人恐怖的幾種心理,除了同床異夢,還有什麼呢? 其實有些心理是“害人害己”的,對自己無益...
2013-01-10 -
威脅男性健康的七大疾病
近日,美國“梅奧診所網站”最新載文,依據美國疾病控制中心等主要機構相關資料,總結出威脅男性健康的“七宗罪”以及預防建議。 男性健康的“七宗罪” 1、心臟病 心臟病是男性的頭號殺手。選擇健...
2016-10-11 -
生活中不健康食品有哪些
1.白饅頭、白米飯、白麵包、白麵條等精製穀物,尤其是添加了油脂、糖和鈉的精製穀物食物,如速食麵、餅乾、蛋黃派、酥餅、油條、小零食等。這些食物對體重、血脂、血糖、血壓等均有不利影響。 2.鹹菜、榨...
2017-03-31 -
中年男性健康下降的表現 養生要吃什麼食物
四十歲的男人就好像一枝盛開的花一樣,特別受女性喜歡,因為四十歲的男性擁有著相當成熟的個人魅力。所以說,四十歲這個時期,是男人的春天。不過,當男人到了中年後,身體會出問題,下面就是男性健康下降的信...
2017-04-01 -
果粒優酪乳粗糧餅乾 這些食物是偽健康食品
如今,人們的養生保健意思越來越強,都喜歡吃健康食品。可是,市面上有不少產品打著健康的旗號的偽健康食品,經常吃這些食品不但對身體沒有好處,而且還會誘發肥胖、糖尿病等疾病。那麼,究竟哪些食品是偽健康食品...
2017-03-31 -
哪些日常行為會毀掉男性健康
很多男人都不注重生活中的小節,抽煙喝酒就是不愛喝水,懶起來也不鍛煉。這些行為雖然看起來沒什麼大不了的,但是你不知道正是這些小事,正在毀掉你的健康。 看看哪些日常行為正在毀掉男性的健康 吸煙...
2017-02-23 -
飯後9件事謀殺男性健康
飯後吃水果 不少人喜歡飯後吃點水果,認為這樣有利於清口。其實這是一種錯誤的生活習慣,飯後馬上吃水果會影響消化功能。因為,當食物進入胃部後,需要消化1-2個小時才能緩緩排除,飯後馬上吃水果,水果...
2010-08-26 -
謀殺男性健康的9件事
飯後吃水果 不少人喜歡飯後吃點水果,認為這樣有利於清口。其實這是一種錯誤的生活習慣,飯後馬上吃水果會影響消化功能。因為,當食物進入胃部後,需要消化1-2個小時才能緩緩排除,飯後馬上吃水果,水果...
2010-09-04 -
對男性健康有益的8大食物
大蒜 大蒜具有強烈的殺菌力,因此能消滅侵入體內的病菌。男性多吃可改善體質並強身。且大蒜裡含有的植物化學因數對心臟有益。 全麥麵包 要對抗壓力,補充B族維生素是非常重要的。全麥麵包是複合性碳...
2010-10-28 -
春節養生的10大健康食品
番茄 番茄能夠大幅減少患胰腺癌等癌症的幾率,它還是最佳的維他命C來源。 菠菜 富含鐵及維他命B,能有效防治血管方面疾病。 堅果 它不僅可以提高好的膽固醇,並能降低血液中的三酸甘油脂,...
2011-01-19 -
有助男性健康的10大食物
1、番茄 豐富的維生素C能結合細胞之間的關係,製造出骨膠原,能強健血管。 2、黃豆 黃豆有植物性荷爾蒙,常吃黃豆製品的男人罹患前列腺癌的幾率較低。例如常吃黃豆製品的日本男人,罹患攝護腺癌的...
2011-07-26 -
哪些因素會造成男性健康隱患
如果告訴你生活細節並不僅僅是生活品質的象徵,還會關係到男人的健康,有些生活小細節,還會造成男人大問題,您會再視而不見嗎? “聰明絕頂” 健康隱患:不良生活方式敲警鐘 “聰明絕頂”本來是一個...
2012-04-15 -
哪些食物有益於男性健康
番茄 豐富的維生素C能結合細胞之間關係,製造骨膠原,可強健血管。 黃豆 黃豆含有植物性激素,常吃黃豆製品的男人患前列腺癌的幾率較低。 胡蘿蔔 含有豐富的鉀,有降血壓的作用;胡蘿蔔素會在體內變...
2012-04-16 -
哪些誤區有損職場男性健康
誤區1 我還可以堅持 爬行動物都有一種“假死”的本能,人在過度疲勞時也會,GUM俗稱“暈倒”,又叫“暈”。而在沒有暈倒之前,你總認為可以再堅持一段時間。其實,那段時間的加班,已經讓你神經阻塞,...
2012-04-17 -
怎麼從臉上辨別男性健康
忙忙碌碌的你不妨經常觀察一下自己的臉,也許會發現身體健康狀況的秘密。 額頭皺紋突然增加 出現這種情況表明自己的肝臟負擔過重,要少吃動物脂肪,如豬肉之類,而應多吃一些清淡的食物,如豬肝、菠菜、...
2012-04-25 -
哪些中藥保健男性健康
中醫專家為男性朋友推薦這些中草藥: 青春期祛濕熱用茯苓、白茅根 青春期的男性最常出現的問題就是長痤瘡,愛上火。有調查指出,98%的男性在青春期都會受到“青春痘”的困擾。此時,男性體內雄激素分...
2012-06-11