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工作壓力大怎麼辦？負離子幫你減緩壓力
常說職場如戰場，很多職場人的壓力是非常大的。然而，過大的壓力對生活是有危害的，長期壓力達不到排解，甚至會導致各種心理問題，進而引發各種疾病。那麼工作壓力大的時候應該如何緩解呢？每天進行適量運動尤其建...
2016-12-02 -
短期壓力大更易患斑禿 脫髮困擾幾大原因
斑禿就是大家常說的“鬼剃頭”，頭髮毫無先兆地整簇整簇地掉，嚴重的病人會一塊塊地掉成光頭，眉毛、眼睫毛也不能倖免。 短期壓力大 更易患斑禿 目前，斑禿的病因不明確，但是可確定一點，精神緊張是重要誘因...
2015-11-07 -
白領壓力大容易招來濕疹
近年來，許多都市白領被反反復複的紅疹、瘙癢困擾著，如不及時治療，病情會日益嚴重，遷延難愈。並且，暴露在皮膚表面的難看的紅疹也嚴重影響著白領的社交活動，劇烈的瘙癢無法正常地休息和工作。此外，最令...
2015-08-21 -
職業女性壓力過大易引起5大婦科疾病
如今，職場女性的壓力普遍過大，來自生活、工作的壓力，常常使女性喘不過氣來。而壓力長久積累得不到舒緩，會導致多種疾病的發生，特別是女性生殖系統疾病。下面就為你盤點女性壓力過大易引起的5大生殖系統疾...
2010-10-18 -
精神壓力大易失眠 推薦6種療法
失眠即睡眠失常。表現為入睡困難，斷斷續續不連貫，而過早地醒來，醒後不能再繼續睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感覺，多因健康情況不佳，疼痛。感覺不適，生理節奏被打亂，睡眠環 境影響等，也有怕睡眠而失眠的...
2016-08-24 -
壓力大怎辦 小體操助你緩解壓力
日常生活中總有很多瑣碎的事情壓得我們喘不過氣，壓力山大怎麼辦？小體操幫你緩解壓力。小體操幫你緩解壓力第一節，站立呼吸：身體直立，雙腿併攏，稍微抬頭，閉目寧神。右手臂屈肘，五指自然伸開，輕微撫胸。左手...
2016-05-03 -
短期壓力大更容易招來斑禿 該如何調理
斑禿著實影響了形象，目前，斑禿的病因不明確，但是可確定一點，精神緊張是重要誘因。十個斑禿病人八個有沉重的心理負擔，尤其是壓力在短期內比較集中的人，更是斑禿的“最佳青睞”對象。 短期壓力大更易...
2015-05-26 -
壓力大失眠怎麼調理好？試試這些食療方！
因某些原因失眠，相信大家都有過。其中壓力性失眠大多來自腦力勞動的白領人士。那麼壓力大導致的失眠該怎麼調理呢？ 晚上失眠吃什麼好呢？現如今，都市生活的壓力很大，就會造成很多白領上班族有失眠的症狀，這...
2016-08-19 -
壓力大怎麼辦？五節六式緩解壓力
五節操降壓法第一節，站立呼吸：身體直立，雙腿併攏，稍微抬頭，閉目寧神。右手臂屈肘，五指自然伸開，輕微撫胸。左手臂屈肘，五指自然伸開，輕微按腹，進行深呼吸10～20次，雙手掌心隨之起伏。然後，雙手交換...
2012-11-15 -
壓力大怎麼辦？小體操助你緩解壓力
壓力大怎麼辦？日常生活中總有很多瑣碎的事情壓得我們喘不過氣，壓力山大怎麼辦？小體操幫你緩解壓力。 第一節，站立呼吸：身體直立，雙腿併攏，稍微抬頭，閉目寧神。右手臂屈肘，五指自然伸開，輕微撫胸。左...
2012-11-01 -
工作壓力大 辦公室內多走動
節後無法立即適應辦公室的生活，這時候要多注意辦公室健身，以此來緩解工作壓力。工作不再容易疲倦，壓力也隨著減少。 1.大腿與地面平行。 將椅子調高，使大腿與地面平行，可以降低對肌肉、肌腱和骨骼的...
2012-10-09 -
生活節奏快壓力大 濕疹易反復怎麼辦
濕疹是常見的皮膚病，常常出現復發而令人煩惱。濕疹的發病原因很複雜，是內在因素與外在因素的相互作用所致。外在因素如生活環境、氣候條件、紫外線、乾燥、多汗、搔抓、真菌等，內在因素如具有過敏體質、慢性...
2013-06-27 -
總疲勞不一定是壓力大？試查查微量元素
1.查微量元素 很多研究發現，鐵元素、維生素B12的水準偏低會讓人感覺疲倦、焦慮和虛弱無力。維生素D缺乏，會導致肌肉無力和疼痛。特別是處於生育年齡段的女性，她們患上缺鐵性貧血的可能性較高，也更容易...
2013-03-12 -
年底綜合征怎麼吃健康 壓力大吃什麼好
核心提示：到了年底，很多人都會變得比平時更忙碌，各種各樣的聚會應酬和繁忙的工作，壓力實在不小，導致許多人產生“年底綜合征”。專家提醒，年底繁忙也別忘了身體健康。對抗“年底綜合征”可以從飲食搭配做起...
2017-03-08 -
壓力大白癜風會加重
網友周女士：我丈夫是會計師，年底總是加班，我發現最近一月來，他的白癜風面積有不少擴展，請問這是什麼原因導致的？聽說有窄譜UVB療法、皮質激素療法，不知多長時間能見效？ 解放軍總醫院第一附屬醫院...
2013-06-16 -
上班族壓力大 五方法輕鬆解壓
如今，上班白領並非人們所想像的輕鬆自在，換之而來的是各種壓力與繁忙。上班白領們面對做不完的工作、加不完的班，會感覺到壓力越來越大。因此。學會如何減壓是一堂必修課。今天小編就教大家緩解壓力的五種方...
2013-10-15 -
白領工作壓力大 如何做能夠減壓？
這個社會誰要是說身上沒壓力那是不可能的，工作競爭力大、任務重，生活、情感各方面都把人壓得有點喘不上氣，既然壓力沒辦法減少，那就自己想辦法緩解，利用自己的業餘時間做些放鬆的事情，多分享快樂積極的片段，...
2015-10-25 -
上班族壓力大怎麼辦
1、心情不好的時候吃上一塊巧克力，情緒會得到改善，每天食用30克黑巧克力不但可以享受其所帶來的絲滑感受，更有降血壓、增加血流量、提高有益膽固醇水準的功效。工作忙碌，壓力大的白領一族不妨隨身準備一塊黑...
2015-10-15 -
壓力大垃圾食品加倍傷身 壓力大吃什麼好
現在很多上班族經常會叫嚷著工作壓力大，知道工作壓力大，就更加需要知道如何才能減緩壓力。專家指出，感覺到工作壓力大時，不妨多吃些以下食物。 壓力大垃圾食品加倍傷身 據美國《赫芬頓郵報》5月1日報導，...
2015-03-26 -
年底壓力大會焦慮 能緩解焦慮的5種食物
又到歲末，年底大大小小的會議、各類年終總結以及即將面臨的各種人情壓力和“逼婚”壓力讓一些職場中人，或徹夜難眠或脾氣暴躁或悲觀失落……這種“年底焦慮症”的情緒，近年來以高發病的態勢在職場中不斷蔓延。...
2014-12-29
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3回答
壓力大，出現斑禿怎麼治療？
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1回答
壓力大導致腋下異味怎麼辦啊？
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3回答
精神壓力大導致抑鬱症有什麼辦法調理嗎
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3回答
最近三天失眠，最近要考試了，壓力大 該怎麼沒辦