斑禿就是大家常說的“鬼剃頭”， 頭髮毫無先兆地整簇整簇地掉， 嚴重的病人會一塊塊地掉成光頭， 眉毛、眼睫毛也不能倖免。
目前， 斑禿的病因不明確， 但是可確定一點， 精神緊張是重要誘因。
十個斑禿病人八個有沉重的心理負擔， 尤其是壓力在短期內比較集中的病人， 比如參加高考、考研、考公務員等考試。
幾位得斑禿的年輕白領有個共同特徵——剛從外地來， 水土不服， 不習慣城市的生活和工作節奏， 小年輕想儘早做出成績， 給自己太大壓力， 干擾了體內神經， 導致包括斑禿在內各種疾病。
長期受脫髮困擾有這幾大原因
原因一：遺傳
此類女性脫髮患者一般是從髮際線處頭髮變得稀薄。 一般這樣的女性自生下來頭髮就比常人稀疏， 所以， 更應該避免對頭髮的損傷， 導致脫落。 另外， 如果頭髮發生大量脫落行為， 可及時到醫院就醫， 查明病因。
原因二：紮馬尾
除了燙染頭髮之外， 梳辮子時紮得過緊也可能導致脫髮。 對此， 建議女性要少紮馬尾辮， 或各種髮型換著梳。 梳頭發時動作也要輕柔， 儘量別用尼龍梳子和頭刷， 因為它們容易產生靜電， 刺激頭髮和頭皮。
原因三：產後脫髮
由於懷孕時體內分泌出大量的女性荷爾蒙， 所以頭髮有充足的成長激素。 產後由於荷爾蒙分泌突然減少， 頭髮自然而然就會引起大量脫落，
原因四：節食減肥
節食減肥使頭髮缺乏充足的營養補給， 頭髮如缺少鐵的攝入， 便會枯黃無澤， 最後的結果必然導致大量脫髮。
防治斑禿三步調理法
第一：飲食調理
飲食要多樣化克服和改正偏食的不良習慣。 油風是一種與飲食關係密切的病症， 要根據局部的皮損表現辨證和分型制定食療方案。
在一般情況下本病以青年居多， 常與心緒煩擾有關， 故除保持情志條達外應給予鎮靜安神的食品， 如百合、蓮子酸棗仁等。 精血不足的患者應多食用含有蛋白的補精益血的食品， 如海參核桃仁等。
第二：生活調理
講究頭髮衛生不要用鹼性太強的肥皂洗髮，
第三： 精神調理
注意勞逸結合保持心情舒暢， 切忌煩惱， 悲觀和動怒發現本病後， 在調治中要有信心和耐心， 處方用藥不宜頻繁更換應該守法守方， 堅持治療， 不急不躁。
