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女性健康知識:女性夏季養生保健小常識
夏天來了,夏季是陽氣最為旺盛的一個季節,天氣炎熱,到處生機盎然,而此時人體的新陳代謝也最為旺盛,夏季養生很重要,那麼女性夏季如何養生保健呢?對於女性朋友來講,氣血的運行也隨之旺盛起來。那麼,夏季如何...
2014-05-20 -
夏季飲食 男性夏天吃這物益腎顯年輕
在這炎熱的夏季很多的男性因為忙碌而不太注意日常的飲食,其實這種做法是不對的,因為時間一長身體必然出現問題,所以,在夏季男性們也要保障好平常的飲食問題,確保身體能夠健康。那麼,男性夏季飲食吃什麼比...
2016-07-01 -
夏季保健有這8個秘笈,保你夏季不生病!
夏季一出門就是炎熱的太陽,人體內的水分很容易流失,所以更加需要養生,那麼夏季養生保健小常識你知道嗎?不清楚的朋友快跟著看吧。 夏季炎熱的天氣不僅容易失水而且容易心浮氣躁,養生問題絕對不可...
2017-05-08 -
中年男性夏季養生的三宜三不宜
中年男性夏季養生的三宜三不宜1宜飲食清淡在夏季人體的消化系統變得脆弱,所以夏季男士養生飲食應注重健脾益氣、清熱利濕以及消暑生津的作用,選擇較為清淡的飲食最佳,少食用油膩不易消化的食物。最好的夏季養生...
2017-06-06 -
夏季保健養生11種食物最該吃,從裡補到外!
夏季食欲不振很常見,但注意養生的人在養生飲食上總有辦法。夏季養生一定要多吃些既防暑又健康的食物,苦夏才不會給身體帶來負擔! 夏季啥也不想吃,但是也要吃一些清熱解毒的食品,適合我們在夏季中...
2017-06-30 -
男士在夏季保健護膚的方法
男士保養講究的是清爽,整潔,快速。下面我們介紹幾個男士夏季保養得方法,既方便,又快捷哦。 step1.清潔:崇尚“高清爽” 現代男士的生活節奏繁忙且充滿動感,長期勞累奔波,需要隨時隨地保持旺盛的精...
2017-07-25 -
男性夏季養生常識 男性夏季出汗過多怎麼回事
男性夏季養生常識:男性夏季出汗過多怎麼回事?夏季天氣炎熱,出汗是正常現象。但是有時候出汗過多並不是好事,下面就來瞭解一下吧。 夏季出汗過多有什麼危害 1、營養元素流失。 汗多時,人體內必須的鋅、硒、...
2016-04-28 -
越是天熱越要少穿衣服?夏季保健的五大誤區
誤區一、夏季晨練越早越好 研究表明,夏季空氣污染物在早晨6點前最不易擴散,此時常是污染的高峰期。人們普遍喜歡在草坪、樹林、花叢等有綠色植物生長的地方進行晨練,而日出之前,因為沒有光合作用,綠色植物附...
2016-04-28 -
夏季幼兒養生要注意些什麼 幼兒夏季保健知識
夏天幼兒要注意什麼?隨著炎夏的來臨,家長們瞭解一些夏季幼兒保健知識是很有必要的。寶寶們的成長需要多多的呵護,為了孩子愉快的度過炎熱的夏季,下面就看看夏天幼兒要注意什麼。 夏季幼兒養生要注意 衣 夏天...
2016-04-29 -
男性夏季養生 夏季要戒掉的壞習慣
青年男性夏季養生要戒掉的壞習慣,我們都知道,如今都市生活節奏逐漸加快很多青年人由於忙碌的生活,就不太在意自己的身體,認為養生是老年人的專利。對此專家指出現在的青年人不僅應該養生,更應注意到自身養生保...
2016-04-29 -
男人養生之道 男性夏季怎樣愛護陰囊?
炎炎夏日,人們總會在防暑降溫上做足工夫。但很多男性都忽視了一點:給陰囊“降溫”。那麼,炎熱夏季,男性朋友們應該怎樣給陰囊“降溫”呢? 在夏天,男性尤其要注意愛護陰囊,可以簡單總結為“兩多兩少”:多活...
2016-04-30 -
男人養生之道 男性夏季養生要戒掉的壞習慣
我們都知道,如今都市生活節奏逐漸加快很多青年人由於忙碌的生活,就不太在意自己的身體,認為養生是老年人的專利。對此專家指出現在的青年人不僅應該養生,更應注意到自身養生保健的一些問題,青年男性夏季養生要...
2016-04-30 -
夏季保健常識 夏季雷雨天如何飲食調養
陰雨天氣不但讓人感到不便,更重要的是容易被濕氣侵入。中醫認為濕氣是衍生各種疾病的根源,祛濕是一件很重要的事,一起來看看如何祛濕保健吧! 飲食調養祛濕防病 多雨潮濕的季節很適宜腸道病菌和黴菌生長,因而...
2016-05-01 -
排毒食物 男性夏季養生排毒食物
毒素是一種可以干預正常生理活動並破壞機體功能的物質。內在毒素如:自由基,膽固醇,脂肪,尿酸,乳酸,水毒和淤血。今天為大家帶來的是針對男性同胞們夏季應該利用什麼食材來排出身體毒素,還在猶豫什麼?趕緊一...
2016-05-01 -
養生之道 男性夏季養生要戒掉的壞習慣
青年男性夏季養生要戒掉的壞習慣,我們都知道,如今都市生活節奏逐漸加快很多青年人由於忙碌的生活,就不太在意自己的身體,認為養生是老年人的專利。對此專家指出現在的青年人不僅應該養生,更應注意到自身養生保...
2016-05-01 -
夏季保健 按摩穴位養生有奇效
中醫作為中華民族傳統文化的精髓,在針灸方面也是特別有成績和見解的。夏季來臨,養生也是最好的時節。穴位治療也是一種很值得去體驗值得推廣的方式之一,對於治療多種疾病都是由相當的效果的。 穴位治病,最...
2016-05-11 -
夏季保健:足底貪涼壞處多
夏季炎熱很多人貪涼會讓腳露在被子外頭或者風可以吹得到的地方,這樣的做法其實是不好的,接下來就一起來看看其中的危害都有哪些。 夏季炎熱,許多人貪圖涼快,晚上喜歡開窗睡覺,尤其是喜歡將雙腳朝向窗戶的...
2016-06-14 -
高血壓患者夏季保健四大要點
你身邊的親人有沒有患高血壓的呢?高血壓患者在夏季需要我們格外關注,不能因為表面上血壓下降而放鬆警惕,以防意外事件發生。 高血壓患者 高血壓是一種與氣候變化密切相關的疾病。在炎熱的夏季,人體...
2016-06-14 -
男性夏季養生吃什麼好10種養生小妙招
男性夏季養生吃什麼好 10種養生小妙招 男性夏季養生吃什麼好呢?其實養生的方法有很多,人們經常說女人不能吃太多寒涼、冷凍食品,其實男人也一樣要少吃寒冷、冷凍食品,男人夏季吃多了寒冷的食品對生精功能影...
2016-06-14 -
男性夏季補陽該如何養生呢
中醫學十分重視四季養生之法,《素問·四氣調神大論》中就提出了“春夏養陽,秋冬養陰,以從其根”的四季養生原則,一起看看四季如何養生呢? 男子以陰氣為主,春夏陽氣發洩,氣血趨於肌表,養生需要順應春發...
2016-08-08