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揭秘枸杞夏季保健食療方 怎麼吃怎麼養
夏季養生 枸杞要怎麼吃才養生?1枸杞炒蝦仁【原料】:河蝦仁500克、枸杞子(幹)50克、精鹽、味精、料酒、胡椒粉、水澱粉、幹澱粉、花生油、雞蛋清、蔥、薑。【製作】:河蝦仁洗淨,控幹水分;枸杞子洗淨,...
2014-07-01 -
男性夏季飲酒無節制當心不育
現在的男人都喜歡喝啤酒,朋友相聚都是以它為主,可是,據調查,因喝啤酒不能生育的例子可是不少,千萬不能掉易輕心。 炎熱的夏天喝上一杯啤酒是很爽的事情了,既能幫助防暑又能解饞,給我們生活增添了不少快樂...
2017-03-04 -
老慢支病人夏季保健藥膳
趁夏天的時候,進行適當的藥物調補和營養調理,可以起到事半功倍的作用,這也是中醫“治病求本”和“冬病夏治”的思想體現。 現代醫學研究證明:肺的防禦系統與飲食中的蛋白質、含硫氨基酸、硒等關係密切。中醫認...
2011-03-02 -
【男性健康】男性春季保健知識
一年之計在於春,這個時期非常適合養生保健,尤其是對於男人而說,男人在這個社會上承受的壓力和挑戰越來越多,而這時也正是人們進補的時節,所以在這個時候男性朋友要格外注意養生保健,才能擁有個健康的身體,...
2017-03-05 -
鼻炎患者夏季保健攻略
夏季是鼻炎患者最為頭疼的季節了,鼻炎不但會給生活帶來諸多不便,也會給人們帶來身體上的危害。所以夏季防治鼻炎很重要,這裡為患者介紹一下夏季預防鼻炎的方法。 慢性疾病在不同的群體中普遍存在,而治療這些...
2017-03-05 -
男性夏季跑步,警惕這六個運動誤區
夏季炎炎,好多人都躲在陰涼的地方休息,但不乏有愛好跑步的人進行健身,不過你知道夏季跑步誤區有哪些,這些誤區會讓你不自覺的就進入。那麼夏季跑步誤區有哪些?夏季跑步有什麼誤區? 長期處於高壓工作下...
2016-06-24 -
【三種自製的夏季保健果茶】
夏季會讓人們感到十分的煩躁,而這樣會影響人們的工作效率,而下面這三種自製的夏季保健果茶,希望可以幫助你消除煩躁之感。 第一,鴨梨綠茶。鴨梨1 個,綠茶3克。將鴨梨搗爛,榨汁,留汁去渣,再把汁水倒...
2017-03-07 -
【夏季保健可多食用“三豆湯”】
夏季飲食的注意事項很多,但你感到倦怠乏力、食欲不振、口膩無味時,該怎麼調理呢?中醫認為,夏季飲食可以吃綠豆、赤豆和黑大豆。那麼,哪些是夏季飲食呢?下面是專家對夏季飲食的介紹。 中醫認為,綠豆、赤...
2017-03-07 -
【敢問夏季保健消暑飲食在何方?】
夏季通過飲食保健,就要注意飲食的消暑功能,那麼您知道夏季保健消暑的飲食有哪些嗎,如何做成的呢,下面小編就來為您詳細的介紹。 下面為您詳細的分享夏季保健消暑的飲食有哪些,以及做法: 薏米蓮子湯:...
2017-03-07 -
【夏季保健消暑兩不誤的飲食大揭秘】
烈日炎炎,這個時候既要做好保健又要做好消暑工作,真有相當的難度,下面小編為您介紹幾種夏季保健消暑的飲食,讓您又能保健又能消暑兩不誤。 鮮藕汁 鮮藕汁能清熱解煩,解渴止嘔,若將鮮藕洗淨切片,加適...
2017-03-07 -
【慢性鼻炎患者夏季保健 少吹空調避免冷熱交替】
慢性鼻炎是鼻腔粘膜和粘膜下層的慢性炎症。可分為單純性和肥厚性鼻炎。前者臨床表現為鼻塞膏呈交替性和間歇性,多涕,常為黏液性涕,後者的臨床表現為鼻塞嚴重,多為持續性,鼻涕不多,較黏稠,不易擤出等,病變...
2017-03-07 -
【夏季保健喝水有講究】
在炎熱的夏季,汗出如雨,這個時候必須合理的補充水分,對於夏季保健來說,補水是有講究的多了少了都不行,那麼夏季保健喝水有哪些講究呢,下面就為您做詳細的介紹。 夏季保健喝水最合適的量是一天五杯水,下...
2017-03-07 -
【老人夏季保健宜少喝牛奶】
牛奶是一種營養豐富的補鈣食物,因此,很多老人會每天喝上一杯牛奶。可是,據瞭解夏季老人不宜多喝牛奶。那麼,夏季老人應多吃什麼呢?下面我們一起來瞭解。 人逾50歲,體內甲狀旁腺激素的分泌過盛,與性激...
2017-03-07 -
男性夏季須美白 常吃6種天然護膚食物
在當今的社會下,愛美不僅僅是每個女孩的天性,現在也成了大多數男人的追求。因此有個白嫩的皮膚成了重中之重,但殊不知這些都是能從平時的飲食中提取的。下面我們介紹下能使男性天然美白的食物有哪些。天然美白的...
2016-05-24 -
夏季保健吃冷飲注意 如何吃冷飲
夏季怎樣正確吃冷飲?夏季到來,在炎熱的氣候裡,吃上一口冰爽的冷飲真的是一種享受,但是冷飲可不能貪吃喔!那麼夏季怎樣正確吃冷飲呢?不要著急,下面跟著小編一起去看看吧。 夏季怎樣正確吃冷飲? 1、用靠...
2017-03-08 -
香瓜的功效與作用 夏季保健不要小瞧它
香瓜,又稱甘瓜、甜瓜,我們平時都吃了不少,特別是夏天的時候。香瓜的果肉可以生吃,而味道爽口,但香瓜的瓜蒂是有毒的,食用過量就會中毒,所以得注意不要吃瓜蒂了。 香瓜的水分和蛋白質含量要低於西瓜,但其...
2017-03-08 -
夏季保健防癌 要多吃葡萄和番茄
夏季保健防癌 要多吃葡萄和番茄 夏季防癌宜吃葡萄 近年來,國外研究癌症的專家們不斷地向人們提出建議:要防癌,夏季宜多吃時令水果——葡萄。 早在1974年,芝加哥的科學家們在尋求防癌化學物質的過程中...
2017-03-08 -
乙肝小三陽夏季保健方法
1、水分要充足 夏季的時候要補充足夠的水分,以白開水為主,儘量不要喝飲料,每天喝水以2000ml為最低限度,但是也不能喝水太多,喝水太多,會帶走人體內很多營養物質和鹽類物質。 2、注意防暑...
2015-05-29 -
乙肝患者日常保健不能放鬆 乙肝夏季保健事宜
夏季因其炎熱的天氣,而對不少疾病會造成一定的影響。比如乙肝患者,在夏季,因為暑熱而選擇空調房貪涼,則很容易引起感冒而導致乙肝復發。因此,做好夏季乙肝患者的日常保健工作是非常重要的,那麼,乙肝患者...
2014-07-04 -
男性夏季養生之道:常吃生蠔多喝養生粥
男人在夏季吃什麼對身體有好處你知道嗎?炎夏來一些適合男性養生的粥怎麼樣?哪些食物是適合男士夏季養生的,今天小編就為大家推薦一些適合男士夏季養生的食物,讓男士朋友們能夠健康的度過這個炎熱的夏季!男人夏...
2013-05-28