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女性減肥時常犯的五種錯誤
女性朋友在減肥的時候就是會犯一些“常識”性的錯誤，以下為你介紹五種女性最愛犯的減肥誤區。 1.最無畏傻事：減肥期間吃得少，所以就要挑最好的吃！ 吃“好吃的”？！這對於減肥計畫可不是什麼明智之舉。消耗...
2017-02-17 -
女性減肥的四大誤區
女性對於自己的形體是非常看重的，但現在生活中減肥的人群普遍存在著四大誤區。 誤區一：減肥目的不正確。近八成的人減肥的目的是為了保持較好的身型，只有近二成的人減肥是為了身體健康。 誤區二：短期...
2010-06-29 -
女性減肥過度當心骨質疏鬆
現在的女人越來越美，有一句話形容現代女性“要靚不要命”。很多女性由於種種原因，刻意回避身體鍛煉。過度追求白皙、拒絕日曬。這種做法嚴重增加了骨質疏鬆的幾率。小編建議白領不要過於追求骨感美，讓你的骨骼很...
2016-10-26 -
女性減肥“道路”這三大常識竟被忽略了
對於女性朋友來說，要想進行養生和保健，運動便是絕對不能少的一個項目。只有堅持使用正確的方法來進行鍛煉，才能夠及時的大多目的。那麼女性運動養生保健的常識有哪些呢?哪些常識最容易被女性忽略呢?下面我們...
2016-12-07 -
國外職業男性減壓法推薦
專家分析說，精神上的壓力過大，往往導致各種疾病，或者讓人養成一些不良習慣如抽悶煙、暴飲暴食等，這些情況或者致命、或者會演變成致命疾病。下班後，除了閱讀、傾訴、在家看電視、出門KTV、蒙頭大睡、郊...
2012-07-13 -
男性補腎壯陽 小心越補越虛
核心提示：陽痿的病因是分很多類型的，因為形成因素不一樣，補腎壯陽選擇的藥物自然也不一樣，所以說，患者在選擇補腎壯陽的藥物之前，一定要熟知自己患上的究竟是哪種陽痿，只有對症下藥才能藥到病除，否則就只...
2017-02-28 -
早上空腹喝什麼減肥 四大方法助女性減肥
女性都是愛美的，總覺得自己不夠苗條，身材不夠好，因此她們會想辦法減肥，以此來達到她們理想中的完美身材。其中女性減肥的方法中，從飲食上減肥是不錯的選擇。那麼早上空腹喝什麼減肥呢？還有哪些減肥方法效...
2016-06-20 -
飲茶 可助男性減壓力
都市男性常常抱怨生活壓力大。怎麼辦呢？來自英國的科學家最新研究顯示，每天飲茶一杯可以幫助男性減壓。 一般來說，做運動、購物或旅遊可以幫助我們減壓力。來自英國倫敦大學學院的研究員進行對比實驗：研...
2010-08-13 -
5招快速幫助男性減掉肚腩
男士發胖，從肚子開始。開始這種微小在變化只有自己能觀察到，但到了後來，就成了司空見慣的特徵。那麼，男士應如何防止腹部脂肪堆積呢？ 5招快速幫助男性減掉小肚腩 進行有效的鍛煉 為使腹部減少...
2016-11-22 -
女性減肥大餐 雙菇苦瓜絲
雙菇苦瓜絲，聽著名字就知道這裡面的材料有蘑菇和苦瓜。苦瓜的減肥作用大家毋庸置疑，吃得苦中苦，方為人上人，吃得了苦瓜的苦，方能秀出纖美的身材。而蘑菇含有多種維生素、礦物質，對促進人體新陳代謝，提高機...
2017-03-06 -
男性減肥用什麼方法比較好
減肥已經成了大家都在討論的一個話題，隨著家庭生活的改善，人們在飲食上都不會虧待自己，於是不管是男性還是女性都出現了肥胖的情況，因此減肥也成了大家的問題，我們以前說男性有個將軍肚這就是福氣，可是隨著...
2015-10-31 -
男性減肥怎麼運動？
現在有很多男性都在為自己的身材和健康發愁，這主要是由於平時不注意鍛煉和飲食，致使有一多半的人群都出現了啤酒肚，體重可謂是一直在飆升。而此時如果非常想要減肥，就需要從加強運動強度開始做起，接下來小編...
2015-09-27 -
男性減肥需要有毅力
不要安逸要多“費勁” 減肥其實就是改變一下你的運動和飲食習慣。回憶一下，你會記得在比現在苗條的日子裡，你肯定更注意運動。而現在，你好像把大部分的時間都花費在辦公桌上或者電腦桌前，你沒有更多的機...
2012-01-16 -
男性減肥有哪些禁忌？
當減肥的男人們嘲笑女性為了追求苗條而不惜犧牲健康的同時，有沒有意識到你“健康減肥法”也在鳴警呢？減肥的男人們，以下的5位可千萬莫招惹！ 1、低熱量食譜可導致猝死 減少進餐、限制熱量攝入是一...
2011-05-16 -
男性減肥需要注意什麼?
走過了10年寒窗苦讀，也走過了創業的艱苦時期，大多數男性結了婚以後身體就像氣球被吹起來一樣迅速發胖。不能熬夜時就會想起當年臨近考試三天不睡的日子，爬到三層樓梯就大喘氣時就想到當年一口氣爬1000...
2012-08-03 -
秋季男性減肥的理想食物
一、竹筍 秋天為了能夠適應人體在氣溫下降時所做的各種調整，在飲食方面也應該要有所改變，因此，在秋天裡的飲食通常都是以溫性的食物為主，這樣才可以保護胃部及身體內器官的正常運作。而竹筍，正是在秋...
2013-09-22 -
男性減肥有哪些注意事項
放開肚皮吃都不見長肉和喝水都會胖的歎氣比比皆是。瘦男人想增肥變壯、胖男人想減肥變瘦的夢想究竟有多遠呢？ 基礎代謝就是指在什麼都不做的情形下，身體能量的消耗。男性的基礎代謝比女性多10%－20%...
2012-05-05 -
健康養生生活館，美研究稱藍色光線可助男性減肥 但對女性無效
感謝您這麼好看，都點擊了進來。 據俄羅斯“醫學論壇”新聞網消息，美國學者研究發現，在充滿藍色燈光的房間進餐能夠防止男性過量飲食。 美國學者研究表明，在藍色燈光照射下的食物會引起男性潛意識的懷疑...
2017-06-02 -
男性減肥方法 秋季減肥必備5種食物
很多人都在飽受肥胖的困擾，不僅僅是女性朋友在尋求減肥的辦法，越來越多的男性朋友也加入到減肥的行列中來！那麼你們知道男性減肥飲食具體有哪些呢，許多人都選擇飲食來達到養生的效果，但是不同年齡段的男性的飲...
2016-04-29 -
中年男性減肥方法大全
不管是哪個年紀的人都不希望自己的身材走樣，這個想法在中年男性身上也是適用的，減肥的原因一方面是保持身材，另一方面是因為肥胖會帶來很多麻煩的疾病，會嚴重的影響我們的身體健康，中年男性發福的概率還是比...
2016-08-08
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4回答
男性勃起功能障礙長期服用壯陽藥
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1回答
男性有肌肉的人如何減肥