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5款適合女性減肥的美食
通過飲食減肥一直是減肥人士最為推崇的減肥方式，食物不僅可以為身體提供日常所需的營養素，選合適的食物還能加速體內新陳代謝率，説明燃燒脂肪。下面就為大家介紹5款適合飲食減肥的美食！ 1、凍豆腐 豆腐經...
2015-08-04 -
女性減肥有哪些常見的誤區
女性朋友們都希望自己能夠有美妙的身材，但是總是有些人不管付出多大的努力也沒有效果。當然，恐怕您已經出現了幾個健康減肥誤區了，因此導致了您的減肥工作沒有效果。那麼我們看一下常見的誤區有什麼希望您能...
2012-10-16 -
女性減肥期間可以喝紅酒嗎
在辦公室裡經常都會聽到幾個女同事聚在一起，談論的最多的應該就是減肥的問題了。她們都在向對方交流減肥的各種方式方法和經驗心得，這種互相分享的方式也能讓朋友們在減肥上面取得更大的成功。但也有朋友對在減...
2015-10-28 -
女性減肥時可以喝紅酒嗎
隨著現在很多職業女性對自身身材要求的不斷提高，我們經常能看見在健身房裡進行健身的一些白領女士，但是因為社交和工作的需要，很多女性也養成了愛喝紅酒的習慣，但是他們也有所疑惑，就害怕紅酒影響到自己減肥...
2015-10-28 -
女性減肥喝什麼減肥茶好
減肥茶是非常有效的減肥方法之一，可是市面上的減肥茶吃了總是拉肚子，讓人很不放心，還不如自己動手DIY。下面就帶來自製快速減肥茶配方大全，降脂養生月瘦15斤，減肥效果一級棒。 山楂決明子茶 材料：山...
2015-04-20 -
女性減肥的誤區有哪些
苗條修長的身材是每個女性所夢寐以求的，不少體態腳胖的白領麗人採取各種方法進行減肥，然而效果卻不盡如人意。錯誤的減肥方法不僅不會起到減肥的效果，還可能會損害身體健康，甚至會出現越減越胖的現象。 誤區...
2015-04-14 -
女性保健 女性減肥有哪些方法
女性減肥是一個亙古不變的話題，幾乎每一個女性都希望可以讓自己擁有天使的臉龐魔鬼的身材的。更有意思的是，一些女性明明已經很瘦了，卻為了追求所謂的骨感美，節食減肥、藥物減肥、手術減肥各種瘋狂的減肥方法...
2015-04-27 -
女性減肥不當有什麼危害
脂肪的作用 許多追求苗條的愛美女性將體內脂肪“除之而後快”。但事實上，脂肪並非只是影響女性身材的累贅，女性體內儲存一定的脂肪量，對於月經來潮以及維持有規律的排卵月經非常重要。例如，在芭蕾舞女演...
2012-06-04 -
女性減肥瘦身之—怎樣瘦腰
減肥要講究方式方法，節食是不可取的，會傷及身體。大家都知道腰部是最容易滋生脂肪的地方，而且減起來又很費力，那麼應該怎樣瘦腰呢？ 如果採取節食以求迅速瘦身，可能造成蛋白質與微量元素攝取不足，易...
2013-03-02 -
女性減肥必備7款養生沙拉
導語：蔬果沙拉可以說是我們減肥期間最佳的零食，不僅水果沙拉還提供了豐富的營養物質，而且新鮮水果還能解除體內堆積的毒素和廢物，把積存在細胞中的毒素溶解，並排出體外。下邊的這八款水果蔬菜沙拉減肥食譜不...
2013-09-01 -
杏仁女性減肥瘦身的加速器
杏仁，很多人都把它當做零食來看待，不愛吃零食的朋友們，似乎一年也不一定會吃一次，大部分都是放在一些巧克力甜點中，才有機會吃到，有的女孩子覺得吃杏仁會長胖，其實減肥飲食中，杏仁還屬於貢獻者，豐富...
2013-10-09 -
春季女性減肥吃什麼
海苔 功效：延緩衰老、護膚、加快新陳代謝 海苔含有豐富的維生素，特別是核黃素和尼克酸的含量十分豐富。另外，海苔中含有豐富的礦物質，有助延緩衰老，幫助女士保持皮膚的潤滑健康。經常食用海苔可以加快新陳...
2011-04-20 -
男性補腎壯陽的四大按摩方法
1、搓耳 推薦指數：★★★★★ 按摩耳廓能調節腎的功能。 用搓熱的兩手心搓揉耳廓，然後用拇指和食指搓揉耳廓3分鐘，再用兩手交替經頭頂拉扯對側耳廓上部12～18次。 2、搓腰 推薦指數：...
2012-10-09 -
哪些粗糧可幫助女性減肥
想減肥的MM，多吃粗糧吧。教你幾種粗糧的簡單吃法。 強力瘦身王：小麥胚芽 1、可依個人口味添加適量牛奶、豆漿、蛋白質粉、五穀粉或其他調味品沖泡; 2、對減肥最有效的方法小麥胚芽可直接用於煮...
2013-07-19 -
男性補腎壯陽的三種美味食譜
如何補腎壯陽是男人們到一起熱療的話題，補腎壯陽的方式很多，譬如按摩、飲食、保健品等，其實男性朋友們在日常飲食中及時補充自己所需的營養也是非常安全方便的補腎壯陽的方式，下面是小編為大家推薦的幾款...
2013-06-07 -
男性補腎壯陽的按摩方法
腎是男性的根本，所以在日常生活中補腎壯陽就顯得非常重要了，許多男性朋友也都在找補腎的方法，下面小編為大家介紹一些如何補腎的一些按摩方法。 腰部按摩操有兩種做法 一、兩手掌對搓至手心熱後，分...
2013-01-10 -
更年期男性減緩性功能衰退
男性50歲就進入了男性更年期時期，由於工作，生活等方面的壓力都使男性朋友們的身體和精神收到雙重的考驗，男性性功能衰退也隨之加劇，這時候就應該更加保護自己免收外界的傷害。 以下是有關專家通過大...
2013-10-01 -
甲魚 男性補腎壯陽的佳品
許多人認為烏龜是很好的滋養補品，的確甲魚不僅適合女性滋補也更適合男性，烏龜血具有補腎壯陽，養肝益氣的功效。 藥書所載，別名鱉或山瑞的水魚“入肝經、強肝補腎、益血氣，可補腎陰之不足。”傳統菜式...
2013-02-04 -
燕窩是男性補腎壯陽的佳品
大家都認為燕窩是女性滋補的最佳食品，其實燕窩對男性朋友也是一個很好的補品，燕窩具有填精補髓、補腎壯陽、潤肺等功效。 燕窩又名燕菜，為金絲燕及同屬燕類銜食海中小魚、海藻等生物後，經胃消化腺分泌...
2013-04-05 -
女性減肥 小心“減食性閉經”
在現實生活中，許多愛美如命女性，往往靠減少飲食來實現減肥，靠減少飲食來維持腰細如柳的身材。其實，這種做法對於未曾生育的女性來說，是非常有害的。因為這樣減肥，往往給生育留下了禍端，無形之中加入了不...
2011-05-19
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4回答
男性勃起功能障礙長期服用壯陽藥
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1回答
男性有肌肉的人如何減肥