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男性肌肉鍛煉的六大科學準則
男性和女性對於身材方面的要求是不同的,女性注重身材的苗條性,而男性注重身上的肌肉,也就是腹肌。所以不同的鍛煉方法可是身體的體型變得不一樣。不管是什麼樣的鍛煉方式,都是存在一定的共同點,而這個共同...
2015-12-31 -
【男性健康】按摩腳部穴位可治陽痿遺精
核心提示:中醫認為,太溪穴具有補腎氣、壯腎陽的作用,想要滋補腎氣就可以選這個穴位,對治療陽痿、遺精都有一定的功效。 太溪穴是位於腳部的穴位,是足少陰腎經上的輸穴和原穴。中醫認為,太溪穴具有補腎氣、...
2017-03-05 -
男性按摩 男人晚上揉這裡越揉越強壯
很多人可能都不知道,在我們小小的耳朵上,分佈著93個穴位,當我們身體出現疾病的時候,往往會在耳朵上的相應穴位出現疼痛感,因此通過刺激耳朵的相應部位,可以起到防治疾病的作用。下面就給大家講解下關於...
2016-09-05 -
六種專治男性腰扭傷的按摩方法,養生又健康
腰扭傷俗稱“閃腰”,一般情況下,男人在彎腰抬重物時突然閃到腰,那麼男人腰扭傷了怎麼辦?腰扭傷了怎麼按摩? 在生活中腰扭傷的現象很常見,尤其是老年人和長期久坐或者青壯年體力勞動者。輕微的會感到說...
2016-06-24 -
男性按摩 丈夫這裡被妻子摸了後竟進了醫院
最近,張某回到家中之後,妻子每天都會為他進行按摩,看到丈夫這麼辛苦,妻子就自己直接上手為丈夫按摩了,近幾天,張某覺得自己的右肩膀疼痛,胳膊抬起來都費勁,醫生的診斷說,這是由於按摩不當導致的肩膀半...
2016-08-22 -
男性腎虛患者可以進行按摩操保健
腎虛是一個長期性的問題,在治療上沒有即時見效的方法,必須採用中成藥進行持久性的療養。男性腎虛是非常普遍的,除了使用藥物治療外,還可以進行適當的按摩來輔助治療。 針對男性腎虛的治療,專家提倡使用按...
2011-06-08 -
男性腎保健按摩手法 您學會了嗎
我們都知道,腎是人體內一種必不可少的器官。腎在人體內的功能十分重要,腎虛會影響身體裡的一些機能下降,並且會給身體造成一定的傷害。我們常說要補腎補腎,可是卻極少有人真正理解補腎的重要性,也很少有人能明...
2014-06-23 -
男性按摩補腎請記住兩大要穴
中醫認為,“腰者腎之府”,意思是說,腰是腎臟的家,反過來,腎臟是腰的主人。 “腎氣一虛,腰必痛矣”,所以,護腰就要先護腎。然而,如何護腎補腎呢?有兩大養生穴位不能不提,那就是氣海和關元穴。 兩...
2014-08-04 -
按摩四個穴位治療男性脫髮
中醫經絡按摩學說認為頭部經絡按摩對毛髮的生長、養護有重要的作用。根據生發育發的具體要求,設計了三種手法,即點法、按法、揉法,動作遵循輕柔、靈活、流暢、不浮不躁,力輕而富有彈性,反復施力,做到補能益...
2013-01-16 -
多喝豆漿會致男性不育並無科學依據
“豆漿打1桶,稀飯要打3桶。”昨天一早,記者連跑3家省級機關職工食堂,發現一個共同而有趣的現象--男士吃早餐大多舍豆漿而選稀飯。多位滋滋喝粥的男士笑著反問記者:男人多喝豆漿會女性化,網上消息你沒看...
2013-02-05 -
科學證明:夏季治男性不育
研究表明:夏季不成熟精子比例最高 精子品質四季有別,英國科學家建議,男性最好選擇在夏季進行不育症治療。專家表示,對於長時間沒有“好孕”的夫妻來說,春季並不是最佳的懷孕季節。 杜寶俊指出,根據...
2009-08-03 -
男性腎虛 科學養腎五步走
1、科學合理飲食 腎臟被稱為人體的“清潔工”,它將人體不需要的廢物和過量水分排出體外。日常生活中的不當習慣或行為會成為蠶食腎功能的“殺手”。在腎臟進行代謝身體廢物等這些活動的時候,需要足夠的水...
2015-05-24 -
科學養生 按摩穴位
養生有許多種,下面就給大家介紹穴位的按摩法,幫助我們更好的養生,一起來看看吧。 1.按迎香穴(鼻翼兩側,鼻溝中,左右各一)。中醫認為“頭是諸陽之會”,陽氣最容易從頭部散掉。方法是:用兩手大拇...
2011-08-04 -
男性關心如何強腎?按摩耳朵4部位助強腎
腎虛是很多男性頭痛的一個問題,腎虛了該如何強腎是男性最關心的話題,下面中醫就為大家介紹強腎的按摩耳朵的具體方法,經常按摩就可以起到很好的補腎壯陽功效。 按摩耳朵的具體方法: 1、拉耳屏: 雙手食指...
2015-01-30 -
補腎也可不花錢 男性按摩3個穴位能補腎
補腎強精,是男人很關注的一個話題,為了達到這種效果不惜買名貴藥材,其實,男人補腎只要動動手就可以,下面讓中醫教大家按摩補腎的方法。 按摩補腎壯陽 1、搓腰 推薦指數:★★★★★ 功效:腰為腎府,刺...
2014-09-26 -
男性健腎護腎按摩四大穴位
如今的天氣越來越熱,在夏季這樣的時節人們的食欲減退,而想要對腎臟滋補也不能吃一些大補的食物,那麼怎麼辦呢,我們不妨採用中醫按摩的方法來補腎,簡單易操作,沒事的時候按一按可以幫助你健腎護腎,方法既簡單...
2014-07-31 -
治療男性腎虛的中醫按摩方法
中醫按摩可以治男性腎虛!中醫認為,用掌搓腰眼和尾閭,不僅可以疏通帶脈和強壯腰脊,而且還能起到固精益腎和延年益壽的作用。 腎喜溫惡寒,常按摩腰眼處,能溫煦腎陽、暢達氣血。介紹幾種按摩方法: ...
2013-07-10 -
按摩這個部位有助提升男性能力
所謂“金三角”,主要是指以恥骨聯合上緣為底,以兩側大腿根部(腹股溝)為邊的一個倒置的等腰三角形。底邊的中心是任脈的曲骨穴,底邊的兩個終點是屬於脾經的沖門穴,這個三角形下置的頂點就是任脈的會陰穴。之所...
2014-08-26 -
按摩保養卵巢毫無科學依據
專家稱,“‘卵巢保養’是美容院、保健點用來招攬顧客而用的詞,在醫學上並沒有這種說法。”卵巢無法像皮膚一樣去保養,但可以通過日常生活習慣的改善,讓卵巢保持良好的功能。比如,保持好情緒、少接觸輻射、生...
2012-11-08 -
推薦 男性強腎的按摩方法
腰部按摩操 一、兩手掌對搓至手心熱後,分別放至腰部,手掌向皮膚,上下按摩腰部,至有熱感為止。可早晚各一遍,每遍約200次。此運動可補腎納氣。 二、兩手握拳,手臂往後用兩拇指的掌關節突出部位,...
2010-11-17