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【美食食譜】小蔥拌豆腐的做法
小蔥拌豆腐的做法 1.把豆腐沖洗乾淨 2.上蒸鍋蒸制5分鐘 3.把蔥切成碎末備用 4.把稍涼的豆腐用勺子壓碎,加入鹽和雞精 5.再加入蔥碎,淋入香油 6.攪拌均勻裝盤即可 烹飪技巧 豆腐要蒸制一下...
2017-03-08 -
飲食食療偏方輔助治療白癜風
飲食偏方對白癜風治療被廣大醫生、專家、以及患者自己認可,白癜風是一種常見皮膚病症,患者皮膚會出現白斑,視覺效果大,這往往使得白癜風患者被杜絕在人群之外。那麼如何才能讓白癜風治療更有效果呢?下面我...
2013-06-20 -
攝入植物性飲食 可降低2型糖尿病風險
近期發表在PLOS Medicine的研究稱,攝入植物性飲食可以降低2型糖尿病的風險。 哈佛T.H.陳公共健康學院營養系的博士後研究員Ambikas Satija和同事對護士健康研究(198...
2016-08-05 -
職業女性飲食調養10個方法
每天忙忙碌碌的生活,奔波於家庭與公司之間,職業女性的壓力在現代社會越來越大,時間也越來越不夠用,如果把時間拿來做運動,根本就覺得是在犯罪。OL們,注意你們的飲食吧! 1.就餐姿勢須正確:進餐時...
2010-09-19 -
六個月寶寶輔食食譜
其實對於六個月後的寶寶,就要開始增加一些輔食了,增加輔食不僅是為了滿足母乳不足的問題,更是為孩子的營養問題打下基礎,讓孩子以後能夠更加適應正常的飲食方式,再者這個時候的孩子的消化功能都還發育得不是...
2014-05-06 -
白領養生:要有選擇性飲食
白領好多體征和疾病都與飲食不當有關,因而科學地偏食也能調整體征,減少某些疾病的發生,對養生不無益處。像以下幾種情況就可以適當偏食。 習慣性便秘、痔瘡患者 可偏食菠菜、竹筍、蜂蜜、紅薯、黑木...
2009-03-20 -
護膚品美容?愛美女性飲食美容才是王道
愛美的女性為了可以擁有完美的肌膚,每天都要塗抹各種各樣的護膚品。然而,這些護膚品或多或少都會有一些副作用,長期使用是有害的。因此,飲食護膚才是最佳的途徑,快來看看哪些食物具有美容的作用吧。盤點可以美...
2016-03-10 -
女性飲食祛斑妙招 安全有保障
女性祛斑有什麼妙招呢?女性祛斑的方法其實是有很多的,並且大多數女性都青睞於化妝品祛斑的方法。其實,飲食祛斑才是最有安全保障的方法之一哦。今天,一起來看看哪些食物可以幫你祛斑吧。女性祛斑吃什麼鳳梨:淡...
2015-12-24 -
女性飲食養生必吃5種食物
女性無論在哪個年齡段都要多注意養生,否則就會影響健康。今天,所要為大家介紹的是飲食養生原則和食物,幫助女性朋友保持健康的身體狀況,一起來看看你的日常飲食是否有合理安排吧。女性的飲食原則鉀類事多食用降...
2015-07-02 -
寶寶四個月輔食食譜
寶寶長到4個月了,可以開始添加輔食了。寶寶的主要食物還是母乳或者配方奶,添加的輔食開始必須從一種開始,慢慢的從一種增加,從少加多。世衛建議,有條件的媽媽最好還是給寶寶純母乳餵養到6個月大再添加輔食...
2014-05-14 -
6個月寶寶輔食食譜
6個月寶寶輔食食譜-6個月寶寶飲食特點 第6個月的孩子,由於活動量增加,熱量的需求量也隨之增加,純母乳餵養可以滿足孩子生長發育的需要。 如果必須人工餵養,第6個月的孩子主食餵養仍以乳類為主,牛奶每...
2014-05-14 -
四個月寶寶輔食食譜
四個月寶寶輔食食譜?從4個月開始,寶寶的飲食可以由液體向半固體轉化,由單一化向多樣化的飲食轉化,讓寶寶開始嘗試一些硬一些、需要一點點咀嚼、吞咽動作才能吃下去的食物了。如嬰幼兒米粉、蛋黃泥、菜泥、果...
2014-05-13 -
為您推薦五個月寶寶輔食食譜
隨著寶寶一天天的長大,增加輔食是很有必要事情,尤其是在寶寶五個月的時候,這個時候他已經對於母乳之外的其他事物產生了興趣,而且一些長牙比較早的寶寶這個時候的小牙齒也露出了頭,在這個時候適當的增加輔食...
2014-05-09 -
營養粥大推薦 六個月寶寶輔食食譜
寶寶6個月的時候,就可以開始添加輔食了。因為寶寶輔食的添加要循序進行,所以爸爸媽媽們要費點心思,讓寶寶能夠做好飲食方面的過渡。下面,小編就給媽媽們推薦專屬於六個月寶寶的營養粥食譜。在給寶寶添加輔食的...
2014-02-06 -
職業女性飲食保健10個方法
白領每天的生活都處於緊張和承受壓力的狀態,在這種情況下,白領們是無法能好好吃飯。而以下10個職業女性飲食方法希望能幫助女白領有好的飲食習慣。 1.就餐姿勢須正確: 進餐時要端正坐姿,做到不壓...
2010-10-12 -
九個月寶寶輔食食譜
寶寶在小的時候,身體的營養補充是很關鍵的,這樣對寶寶的成長才會有很好的幫助,那對不滿一周的寶寶,在飲食上,都是有著不同的選擇,對月數不同的寶寶,飲食搭配都是要合理,這樣對寶寶身體方面,才會有很好改...
2014-05-09 -
5個月寶寶輔食食譜
寶寶在食物選擇上,都是有著一些特殊選擇,尤其是對不到一周的寶寶,更是要注意這樣問題,那對5個月的寶寶在,在食物選擇上,都是要以好消化的為主,這樣對寶寶營養吸收,胃部保護才會有很好的幫助,使得身體不...
2014-05-09 -
養護胃部美食食譜
隨著工作壓力的增加,越來越多的白領一族飲食不規律和均衡,慢性胃病的症狀也越來越頻繁的出現,給大家推薦3款美味的養胃食譜,好好保養你的胃吧! 紫菜南瓜湯 ■紫菜南瓜湯:老南瓜100克,紫菜10克...
2009-12-22 -
藥性飲食或有相沖 喝中藥有哪些飲食禁忌
喝中藥有哪些飲食禁忌?我們都知道很多食物都是藥食同源,因而也會意識到,一些中藥和食物也會發生相克的情況。所以在喝中藥的時候,要注意飲食禁忌哦。喝中藥常見的飲食禁忌1、服中藥時一般應少食豆類、肉類、生...
2016-03-17 -
八個月寶寶輔食食譜
8個月的寶寶在飲食上,不能光吃奶粉和母乳,這樣對寶寶的成長也是沒有任何説明,媽媽們也是需要給寶寶們選擇一些其他的輔食,這樣使得寶寶身體可以吸收到很多營養,這樣對寶寶快速成長也是有著很好作用,那八個...
2014-05-15