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男性飲食 男人補鈣不能缺的食物
很多男性朋友忙於工作,不太在意自己的身體健康,很多時候自己骨質疏鬆了都不知道。那麼男人吃什麼補鈣呢?有什麼快速補鈣的方法嗎?今天我們就從男性飲食的角度出發,來瞭解一下男人該如何補鈣吧。 1.富...
2016-02-06 -
剖腹產飲食食譜 剖腹產後飲食注意事項
隨著時代的發展,很多女性在孕期由於體重增長較多,加上運動少等原因,導致不能順產,大多選擇剖腹產。而剖腹產對女性身體傷害極大,因此產後要加大飲食營養,剖腹產飲食注意什麼呢?剖腹產飲食食譜有哪些呢?...
2015-12-20 -
寶寶日常飲食食譜
說到了寶寶的輔食問題,相信這是很多媽媽們所關心的問題之一了。孩子的每一個時段都需要攝取各種各樣不同的營養物質,而且這些營養物質是決定了孩子大腦發育的基礎。因此為了孩子的身體的健康,適當的添加一些輔...
2014-05-06 -
愛滋病感染者飲食食譜推薦(三)
一、早餐 豬肉韭菜包子 (麵粉100克、韭菜50克、肥瘦豬肉50克、1兩1個)2-3個 豆漿(250毫升,加白糖5克)1杯 雞蛋1個 零食 蛋糕(50克)1塊 二、午餐 蝦皮...
2013-04-25 -
愛滋病感染者飲食食譜推薦(二)
一、早餐 湯麵(掛麵100克、雞蛋50克、菠菜100克、金針菇5克),1大碗 零食 優酪乳(125克),1袋 餅乾(60克),6塊 二、午餐 番茄海帶燒豆腐,1小碗 (豆腐80克...
2013-04-25 -
愛滋病感染者飲食食譜推薦(一)
一、早餐 椒鹽花卷(小)(麵粉50克),1個 涼拌豆腐絲(黃瓜50克,豆腐絲25克,五香花生仁30克),1小碗 玉米麵粥(玉米麵25克),1中碗 鹹鴨蛋,1個 零食 蛋糕(50g)...
2013-04-25 -
孕婦飲食食譜 孕婦飲食的5個不宜
孕婦在懷孕期間要特別注意自己的飲食,很多孕婦就是因為飲食的不注意導致胎兒出現問題,所以孕媽媽在懷孕期間一定要記住哦,飲食一定要注意,那麼孕期在懷孕期間吃什麼可以補鈣呢?飲食要注意什麼呢?下面一起...
2015-07-31 -
禦寒養生 冬季禦寒的飲食食譜
天氣寒冷,而在這個時候,大家都會吃一些熱呼呼的食物來保暖。那麼一起來看看冬季飲食需要吃什麼來禦寒吧。 冬季禦寒食譜 1、三丁豆腐羹(湯) 原料:取豆腐250克,豬肉丁150克,番茄250...
2016-01-25 -
男性飲食 人到中年全靠它
現在在都市里生活的男人都因為節奏快而感到壓力大。每天都在加班加點的工作著,吃飯都沒有什麼時間,我們都知道飲食和健康是分不開的,那麼健康的男性飲食是什麼呢?我們又應該養成什麼樣的飲食習慣呢?接下來...
2015-12-03 -
兒童飲食食譜 兒童營養要均衡吸收
兒童飲食是所有爸爸媽媽最關心的問題,兒童成長離不開營養吸收,不僅需要補鈣,還要補鐵,補鋅。有哪些食譜是針對兒童專門製作的。兒童飲食還要注意哪些。下面小編針將告訴大家兒童飲食食譜有哪些。 世界衛...
2015-08-03 -
夏季坐月子飲食食譜
坐月子對新媽媽來說尤為重要,不僅要考慮到營養的攝取,還要注意產後恢復以及孩子的哺乳問題,飲食上怎麼選擇就更是不能忽視。一、粥類莧菜粥原料:紅莧菜1把、糯米60克做法:把莧菜用水煎,取汁和糯米一起熬粥...
2014-07-16 -
健康飲食食譜:晚餐絕不可碰的六種養生飲食
如今,大家的飲食早已不光是為了填飽肚子那麼簡單了,養生、健康、營養、飲食保健已經成為了大家日常飲食最為重視的幾個因素。以晚餐為例,大家若想健康飲食,首先就需要忌食晚上不能吃的食物。那麼下面小編就為大...
2013-08-21 -
健康飲食食譜:妙用可樂12招
如果問大家最熟悉的人工味道是什麼?相信很多人就想到了可樂。是的,可樂是天然食品裡根本沒有的味道,開始喝起來怪怪的,但很快就會迷戀它,甚至對很多人來說,可樂是一種籠絡人心的美味,從三歲小孩,到青少年,...
2013-08-13 -
健康飲食食譜:美味飲食DIY做法
轉眼又到週末,晚上除了可以出去吃飯看電影放鬆一下,和小朋友一起在家裡動手做個小甜品,是不錯的親子活動時間。一、無花果鮮奶油麥芬材料:低筋麵粉(100克)、黃油(65克)、雞蛋(30克)、細砂糖(50...
2013-08-13 -
高血壓的飲食食譜
大家都知道高血壓是一種中老年常見的疾病,面對這種疾病,很多人對感到無奈,其實防治高血壓並不是難事,只要我們在平時多點注意飲食方面的細節,也是可以有效預防該病的,那麼高血壓的飲食方法有哪些呢? 1、...
2016-09-26 -
胃癌飲食食譜 胃癌吃什麼比較好
人們在日常的生活中,對於飲食都是要注意的,尤其是換了病的患者。今天我們就為大家介紹一下胃癌患者的日常飲食,瞭解一下胃癌病人吃什麼好,胃癌飲食食譜是怎樣的,如果你也想知道胃癌吃什麼食物好,不妨一起...
2016-08-03 -
健康飲食食譜有哪些
隨著生活節奏的加快,很多人群工作壓力和精神壓力以及生活壓力的增加,不能正常的按照規律飲食,也是影響健康的一種因素,隨著生活品質的提高越來越多的人開始重視飲食的調節,如何健康飲食怎麼進行飲食的調節也...
2014-05-21 -
中風患者飲食食譜中的幾個好方法
近幾年,各種各樣疾病的發生常常危害著人們正常的生活和工作,嚴重威脅著人們的身體健康,對於中風這種疾病,其危害性也是非常大的,一旦發病可導致患者產生各種功能障礙,給患者帶來很多的不便,因此,多瞭解一...
2016-04-05 -
護腎男性飲食注意什麼呢
養生的意思是保養生命。秋季養生是指在春天通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病,從而達到延年益壽的一種春季養生醫事活動。以傳統中醫理論為指導,遵循陰陽五行生化收藏之變化規律,對人體進行科學調養...
2014-10-16 -
男性飲食補腎必知4常識
一、補鋅是重點 微量元素鋅是全身酶的活性成分,它有助於調整免疫系統,是適當生長的極重要因素。但男性往往忽略鋅。據調查,鋅達標的男子不到1/3。鋅,可從海產品、瘦肉、粗糧和豆科植物中獲得。 ...
2014-08-31