健康飲食食譜：妙用可樂12招

如果問大家最熟悉的人工味道是什麼？相信很多人就想到了可樂。 是的， 可樂是天然食品裡根本沒有的味道， 開始喝起來怪怪的， 但很快就會迷戀它， 甚至對很多人來說， 可樂是一種籠絡人心的美味， 從三歲小孩， 到青少年， 甚至很多中年人都很喜歡喝可樂。 可樂被商家、被媒體打上時尚的標誌， 以至於有人認為可樂是生活必需品。

可是大家真的認識可樂嗎？

大家常見的聽裝可樂， 每聽可樂含有38克白糖， 150千卡的能量， 30-35毫克的咖啡因， 30-40毫克磷， 還有焦糖色素——可樂中幾乎不含什麼對人體有益的營養成分。

我們日常膳食， 糧食已經給我們提供糖分， 不需要額外的糖分， 過度飲用可樂， 可樂中所含有的大量糖分和磷， 是使體液趨向於酸性的物質， 而且會妨礙鈣的吸收， 促進骨骼和牙齒中鈣的流失！多餘的糖分也容易令人發胖！

長期大量喝可樂， 對人體百害而無一利， 將使骨骼生長中的兒童少年無法有效吸收和利用食物中的鈣， 從而導致骨骼密度峰值下降。 如果年輕時的骨骼密度較低， 就意味著有可能比其他人更早的發生骨質疏鬆。

實在抵制不了可樂的誘惑？那你可以選擇飯前30分鐘飲用， 數量不超一聽的量， 有研究表明， 在這個時間段飲用可樂， 促進人體肥胖的危險比較小些。 但應注意， 喝過之後， 應當儘快漱口， 儘量不要讓碳酸在牙齒上停留太長時間。

可口可樂的12種妙用

一、鐵銹剋星

可口可樂是鐵銹的“天敵”。 如果您有一堆小零件需要除鏽， 把它們在可樂裡泡一夜， 早晨起來給它們“洗個澡”就OK了。 由於可樂的化學特性有助於分解鐵銹顆粒， 從而清洗起來更加容易。 您也可以在有鏽斑的鍍鉻物表面塗上一層可樂——砂布上也來些， 然後轉圈打磨， 即可除鏽。

如果碰到一個生銹的螺栓很難撚開， 我們可以用一個浸過可樂的布包住螺栓， 等幾個小時之後， 螺絲自然而然就會方便轉開了。 辛苦地除完鏽之後， 您一定要記得把這些用過的可樂給丟掉喲， 不然您可能得受累去找醫生了。

二、潔窗助手

可樂中的檸檬酸是清洗窗戶的好助手。

這對經常受頑固油膩物積累影響的車窗特別有用。 在窗子上倒一罐可樂， 然後擦拭——最後用濕布擦去窗子上的可樂（以確保來自飲料的黏性糖類殘留物清除乾淨）。 仔細一想， 這還真有點像是對電視上銷售的許多柑橘類清潔劑的廉價替代。

三、烹飪搭檔

可樂可以被用在各種烹飪技巧中。 您可以用它和燒烤醬汁1：1搭配調製出可口的醃泡汁， 您甚至可以用它來煲整只雞。 在此為您奉上一份用爐火烹製的美味可樂雞塊食譜——試一下， 您會有意想不到的驚喜。 糖類會給雞塊塗上深深的光澤， 並且賦予焦糖風味；同樣， 檸檬酸使味道酸甜可口。 可樂也可使烤腸滑潤可口。

四、除臭威士

對於那些居住在時常會被臭鼬氣味困擾地方的人們，

一罐可樂外加一桶含有清潔劑的水可以完全幫您除去異味。 如果您不幸被它“擊中”， 不要在意， 站在噴頭下麵， 從頭到腳都淋上可樂——過幾分鐘， 然後沖洗乾淨。 就這麼簡單！

五、止痛高手

可口可樂的化學成分對水母蜇傷有很強的止痛效果。 這個辦法的好處是， 大部分人去海邊玩時不大可能特意帶上防蜇液， 然而他們很可能要帶一瓶可樂。 只用將可樂倒在被蜇的區域， 然後就會感覺到疼痛的減輕。

六、鍋底除黑

有時候鍋底會出現一薄層黑色物質， 很難清洗掉；這是由於過度烹煮或高酸性食品所引起的變色。 為了消除頑固黑斑， 恢復原鍋新貌， 只用向其中倒入一罐可樂（或者只要剛好覆蓋著變黑的地方就行）然後放在小火的火爐上。

大約一個小時之後， 像平常一樣把鍋清洗乾淨就行了。

七、清洗衣物

衣物上的油漬是公認最難清洗的， 然而去污劑可能又非常貴。 這裡給您提供一個省錢的解決辦法：將一罐可樂連同普通的洗滌劑一起倒入洗衣機中， 然後轉一個週期就OK了。 這種方法對清洗血漬也十分有效， 同時還可以去除衣服上的異味。

八、消滅蟲子

把一個倒滿可樂的盤子放在花園裡可以驅除植物上的蟲子。 這些蟲子喜歡甜甜的味道， 一旦他們接觸到可樂， 他們就插翅難飛了。 之後， 您可以將用過的可樂（除去蟲子的）澆灌喜歡酸性土壤的植物， 像杜鵑和梔子。

九、治療感冒

可樂最初是作為藥劑誕生的， 最早也是放在藥房裡出售， 雖然經過了一個多世紀的演變，其藥用功能多少還是有所存留。有人甚至進一步發展出“可樂姜湯”（就是可樂煮薑來喝）。據說此方對感冒、咳嗽非常有效。也有專家特別指出，可樂姜湯也要對症才有效：只適用於風寒型感冒。

十、頭髮護理品

沒氣的可樂是很好的護髮素，把它倒在你的頭上，沖洗並擦乾，你的頭髮會煥然一新。染髮之後發現顏色有點重，用可樂洗洗頭就可以幫你讓顏色變淺一些。

十一、清潔首飾

使用刷子蘸取適量的可樂刷洗首飾，可以去除上面的污漬，讓你的首飾重現光彩。當然那些貴重的或帶有鑽石之類的首飾可千萬別這麼幹。

同一個原理，用可樂水浸泡舊硬幣，也可以讓硬幣重新變得光亮如初。

十二、製作復古風格的照片

用小刷子蘸取適量的可樂輕輕地刷過照片的表面，然後速幹這張照片（注意不要把照片弄得過濕或者捲曲起來）。這樣就可以做出古舊風格的照片，同樣的方法可以做出一張復古風格的地圖。

雖然經過了一個多世紀的演變，其藥用功能多少還是有所存留。有人甚至進一步發展出“可樂姜湯”（就是可樂煮薑來喝）。據說此方對感冒、咳嗽非常有效。也有專家特別指出，可樂姜湯也要對症才有效：只適用於風寒型感冒。

十、頭髮護理品

沒氣的可樂是很好的護髮素，把它倒在你的頭上，沖洗並擦乾，你的頭髮會煥然一新。染髮之後發現顏色有點重，用可樂洗洗頭就可以幫你讓顏色變淺一些。

十一、清潔首飾

使用刷子蘸取適量的可樂刷洗首飾，可以去除上面的污漬，讓你的首飾重現光彩。當然那些貴重的或帶有鑽石之類的首飾可千萬別這麼幹。

同一個原理，用可樂水浸泡舊硬幣，也可以讓硬幣重新變得光亮如初。

十二、製作復古風格的照片

用小刷子蘸取適量的可樂輕輕地刷過照片的表面，然後速幹這張照片（注意不要把照片弄得過濕或者捲曲起來）。這樣就可以做出古舊風格的照片，同樣的方法可以做出一張復古風格的地圖。