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女性飲食保健的吃喝十六字訣
女性飲食保健的吃喝十六字訣1吃:蔬果天天,避開零食,早飯保證,三餐不亂。蔬果中含水分多,能量低,還含有豐富的維生素和礦物質,頓頓有蔬菜、天天吃水果,既可以控制能量過多攝入,又可以美容。零食的營養遠不...
2014-07-11 -
巧治便秘又瘦身的美食食譜
便秘的現象在如今已經很普遍了,特別是日本女性。雖然在藥店或飲食店外處處都貼有針對女性便秘的藥物廣告。但誰都知道“是藥三分毒”,難免會讓人心有疑慮。下面針對這樣現象推出了一套女性專用的便秘食譜,據說...
2012-09-28 -
女性飲食 秋季到了女士吃什麼好
入秋以後,天氣變得乾燥,晝夜溫差較大,關注養生的人們開始尋找適合秋季的最佳食材。不同的人群適合不同的養生方法,那麼有哪些女性飲食是健康的呢,日常生活中,我們有哪些飲食習慣是有益身體健康的呢?今天小...
2017-03-05 -
愛美女性飲食美容是王道
愛美的女性為了可以擁有完美的肌膚,每天都要塗抹各種各樣的護膚品。然而,這些護膚品或多或少都會有一些副作用,長期使用是有害的。因此,飲食護膚才是最佳的途徑,快來和小編看看哪些食物具有美容的作用吧。 ...
2016-03-11 -
女性飲食需要注意的4點
【導讀】女性飲食需要注意的4點,在生活中,用食療的方法來達到保健的目的是很方便且還有效的,不少的女性很喜歡用水果等食材來達到美容和保健的目的,不過,有些我們認為很營養的食材其實並不可以大量食用,一...
2016-04-13 -
肝豆狀核變性飲食護理
給予治療的同時,應注意忌用興奮神經系統的食物,如濃茶、咖啡、肉湯、雞湯等食物,以免加重腦損害;對病情嚴重、進幹食易嗆及吞咽困難者,烹飪方法採用蒸、煮、燴、燉的方法,將食物製成半流質或軟飯。 口服驅銅...
2017-03-06 -
乳腺癌與女性飲食有關
研究人員通過調查發現,因厭食症而住院治療的年輕女性的乳腺癌發病率,僅是無厭食症女性的一半。研究人員介紹說,過去已有一些研究結果表明,體重增加是導致乳腺癌發生的成因之一。這些大多根據動物實驗所得出的研...
2012-09-28 -
女性飲食 子宮肌瘤患者禁食四類食物
對於眾多育齡期的女性朋友而言,子宮肌瘤是一種常見病。據瞭解,每4-5個女性之中就有一個患有子宮肌瘤。所以,子宮肌瘤患者要注意稍微調整一下飲食,不要吃一些熱性食物、發物、辛辣食物等。 子宮肌瘤...
2016-09-23 -
視網膜色素變性飲食補眼法
你在工作中經常使用電腦嗎?眼睛有乾澀、血絲、怕光,流淚,甚至紅腫的現象嗎?如果有,說明你的眼睛已經受到了傷害。眼睛疲倦的原因一般與眼淚的分泌有關,這要引起你的重視,並要加倍保護眼睛,而如果能在飲食中...
2017-03-06 -
四個月嬰兒輔食食譜大全
在普通的情況下,大家都知道寶寶在差不多六個月的時候就可以吃輔食了,但有一些寶寶可能因為營養不良的原因,在四個月的時候就需要吃輔食了。那麼有沒有四個月寶寶輔食食譜大全呢?我們一起來看看四個月寶寶輔食食...
2017-01-05 -
10個月嬰兒輔食食譜有哪些呢?
隨著寶寶逐漸長大到10個月,身體也發生了一些變化,比如長出了小乳牙。這時媽媽們就要給寶寶們添加一些輔食來補充寶寶的營養了。但寶寶的消化器官還沒有完全成熟,因此安排合理的、科學的膳食,是很必要的。那麼...
2017-01-04 -
15個月嬰兒輔食食譜都有些什麼呢?
嬰兒降臨到這個世界後,最需要的就是補充營養快快長大,所以媽媽們就要給寶寶們挑選健康的輔食食譜,寶寶吸收營養元素的能力很強。15個月大的寶寶就應該給他吃一些輔食補充其營養了,那麼15個月嬰兒輔食食譜都...
2017-01-04 -
三個月嬰兒輔食食譜推薦及做法
三個月的寶寶一般可以吃一些果蔬汁之類的輔食了,媽媽可以選擇從果蔬汁方面入手。下面就來瞭解一下三個月嬰兒輔食食譜推薦及做法吧!一、胡蘿蔔汁原料:胡蘿蔔1根制法:胡蘿蔔洗淨,切小塊,放入小鍋內,家30-...
2017-01-04 -
6個月寶寶輔食食譜介紹 輔食添加注意事項
一周歲以內的嬰兒仍是要以奶為主,每天要在保證700~800毫升奶量的基礎上添加輔食。當寶寶長到6個月以後,就要開始正式給寶寶添加輔食了。家長們給寶寶添加輔食時要從少量開始,再逐漸增多,寶寶腸胃還比較...
2016-01-15 -
一歲寶寶主食食譜
一歲寶寶絕大部分食物都可以吃了,在設計寶寶的功能表時,應保證包括穀類、蔬菜、水果、肉類、禽蛋等等種類。隨著寶寶咀嚼能力的加強,要注意控制寶寶的進餐時間和進餐習慣,以培養寶寶良好的飲食習慣,如進餐時...
2015-12-05 -
【女性飲食保健的吃喝十六字訣】
良好的飲食習慣是我們養生保健的一個重要組成部分,那麼女性在飲食保健上怎樣做才是正確的呢?只要記住以下的“吃喝”16字口訣,就可以讓女性迅速把握飲食規則,塑造美麗。>>>女人養生離不開大蒜的5個理由...
2017-03-07 -
【女性飲食保健原則】
乳腺癌、骨質疏鬆症、缺鐵性貧血以及肥胖症等疾患正侵害著廣大女性的健康.研究表明,此類疾病的發生與飲食營養有著密切的聯繫.因而,為了維護身體健康,防止各種疾病的侵擾,女性在日常生活中就應當遵循一定的...
2017-03-07 -
秋季小兒哮喘的六大飲食食療
注意6大飲食原則 (1)食物不宜過鹹、不宜過甜、不宜過膩、不宜過於刺激。具體視個人過敏情況而定。 (2)鎂、鈣有減少過敏的作用。可多食海帶、芝麻、花生、核桃、豆製品、綠葉蔬菜等含鎂、鈣豐富的...
2010-11-17 -
寶寶腹瀉的飲食食療方
【導讀】腹瀉是寶寶在嬰兒期的常見疾病,寶寶因為年齡過小,不能過多的服用藥物治療,這時就需要一些食療方來説明寶寶緩解腹瀉症狀了,所以下面小編推薦寶寶腹瀉的飲食食療方,來瞭解寶寶腹瀉的飲食食療方吧。 ...
2015-07-08 -
吃什麼抗癌 遠離胃癌的飲食食療
預防胃癌的6種食物: 1.大蒜 大蒜是公認的防癌食物,有明顯的抗癌功效。流行病學調查顯示,食用生大蒜的人群,胃癌發 病率非常低,原因是大蒜能顯著降低胃中亞硝酸鹽含量,減少了亞硝酸胺合成的可...
2013-12-17