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教師如何防範四種職業病
常年在講臺前工作的教師是非常辛苦的職業,據統計，近六成的教師有不同程度的職業病，比如頸椎病、腰背痛、靜脈曲張等。針對教師的職業病，介紹一些鍛煉方法和保健知識。 症狀一：肩頸痛 由於要備課、批改...
2008-09-10 -
兩招可防頸椎病來襲 白領教師需加強鍛煉
白領，教師，司機等有頸椎病不足為奇，治療頸椎病重在預防，多運動多伸展，才能更好地預防頸椎病來襲。防治頸肩不適、頸椎病的關鍵是調整姿勢和加強功能鍛煉。說到後者，平時堅持練兩個簡單的動作就行。頸椎勞損，...
2013-08-18 -
頸椎治療重在"自救" 白領教師兩招還你好頸椎
現在很多人都有不同程度的頸椎問題，可以說頸椎保養是預防遠勝於治療，我們可以通過自我檢測，看看自己頸椎有沒出問題！正常的頸椎活動範圍是：屈曲（低頭）35°～45°，後伸（仰頭）35°～45°，左側屈4...
2013-09-03 -
關注教師健康 防治聲音嘶啞中醫藥方
由於職業的特殊性，教師們的身體健康備受疾病困擾。其中一個就是長期講課導致的聲音嘶啞。聲嘶的程度因病變輕重而異，輕者僅見嗓音變低、變粗，重者發聲困難甚至失音。今天在教師節來臨之際，我們一起關注教師健...
2014-09-10 -
教師保護大腦清醒的三大法寶
從小到大，學生的學習成長離不開家長的教育，也離不開教師的教導了。教師不僅僅在學習上需要教導學生，而且還要為學生的起居生活、品德教養而費盡心思，因此教師的大腦長期處於一種十分緊張的狀態，需要好好養...
2013-06-20 -
如何克服教師職業倦怠
如何克服教師職業倦怠？教師的職責外延不斷擴大，使教師的責任重大，工作要求變高。客觀上教師承擔著為國家培養下一代的歷史重任，這種對社會所承擔的責任和職業的要求又促使教師必須承受著比普通的社會成員更大...
2014-08-04 -
教育學心理學 教師資格必考科目
教育學心理學 教師資格必考科目！教育學心理學大家對於這個名詞肯定不陌生，在教師資格考試中是必考的兩個科目，但也只是被當做兩個科目來對待，這裡所說的教育學心理學顯然只是狹義上的，從廣義上來講教育學和...
2014-06-01 -
教師患上職業病該怎麼辦
在現代都市里，隨著工作壓力的增大、生活節奏的加快、飲食也沒有規律，這些都是胃病發病的重要原因。胃腸科張主任說：喜歡喝酒抽煙、不按時吃飯、經常在餐桌上狼吞虎嚥、精神壓力大、易動怒發火，是男性胃病...
2015-07-10 -
教師有哪些養生小妙招
教師要想保持健康的身體和良好的精神狀態實在不容易。因為教師的工作需要長期站立或是長期坐著，因而這樣的工作狀態很容易導致教師生病。要想擁有健康的身體，教師應該要懂得一些工作養生的小秘訣。 其實教...
2012-12-30 -
粉筆手的危害 中醫支3招幫教師防粉筆手
中醫支3招幫教師預防粉筆手。雖然現在教學科技化了，幻燈片教學，然而粉筆仍是教學工作中必不可少的工具。如果手部保護不當，時間長了接觸粉筆的手指皮膚會變得粗糙、乾燥，指尖甚至出現皸裂、流血、疼痛等症狀，...
2014-09-11 -
教師易受哪些疾病困擾
教師是園丁，學生是未來祖國的花朵。每天，園丁都辛苦地照料含苞待放的花朵。由於工作過於繁重和辛苦，不少教師的身體健康受到威脅。很多教師都患上一些疾病。那麼，哪些疾病是教師比較容易患上的？教師應該要...
2012-12-30 -
為什麼教師容易患胃病
許多中年教師，他們在學校往往獨當一面，承擔繁重的教學、管理任務，是教育工作的骨幹;而在家中又是家庭的支柱。因中年教師上有老人，下有孩子，經濟不寬裕，生活較清苦，常為一家老小的衣食問題操心。特別是...
2015-03-24 -
甜蜜教師節禮物的做法
人的一生要經歷上學.工作以及結婚生子，而對於大多數人來說，現在已經進行到第二步了，接下來要做的就是第三步。如果你初到對方家裡，如果這時候你能夠做上一頓可口的飯菜，是不是印象分會增加很多呢？這也許就解...
2016-10-25 -
教師節養嗓 防治咽喉炎有6招
今天是一年一度的教師節，作為教師，除了要久站以外還必須長時間的講話，因此咽喉炎成了他們常見的職業病，往往表現為喉嚨（咽喉部）疼痛、粗糙和刺痛，給工作和生活造成了很大的影響，嚴重者還會造成失聲。防治咽...
2015-09-10 -
教師右腳踝骨折堅持授課
3月31日下午，看到拄著雙拐的譚麗老師走進校園，獻縣樂壽鎮東翟小學五年級班的孩子們蜂擁而至爭先恐後地要求攙扶老師。 今年3月初，譚麗騎自行車上班途中，在一處上坡處突然摔倒，扭傷了右腳腳踝骨。當時...
2012-03-31 -
多動症患者想要痊癒和家長教師分不開
多動症患者想要痊癒和家長教師分不開，尤其是老師，不應該歧視打罵多動症學生，不然會讓他們自尊心受損。那麼多動症的治療還應該怎麼做呢?以下就是對此的詳細介紹。 多動症的治療主要有下面幾點： 行為教...
2011-12-22 -
幼兒教師因長期用嗓過度加清嗓習慣致咽炎
美少女變身女幼師 小芳從小的夢想就是當老師，在她眼裡那三尺講臺是神聖無比的，教師是天底下最美好的職業。終於經過十幾年的苦讀，小芳上了大學，不過與理想稍稍有些偏差，她將來會成為一名幼兒教師。 用...
2012-09-19 -
教師保健五須知
1、要注意防止咽喉炎。 長時間講課加上粉筆塵刺激，很容易患咽喉炎。教師平時應多喝開水，戒除煙酒等不良嗜好，減少煙酒等辛辣食品刺激。有咳嗽、多痰、喉痛等症狀時，可含化喉片，並及時診治。 2、要注...
2009-08-24 -
女教師要特別注意乳腺增生的防止
根據統計，女教師頻發乳腺病，幾率高達40%以上，幾乎都有乳腺增生的伴發。乳腺增生的原因是多方面的因素，就女老師來說，以下幾點乳腺增生的原因是最主要的。 首先，學校之間的競爭越發激烈，女教師工作壓...
2012-03-30 -
教師保健口訣
一個 中心：以健康為中心 兩個基本點：瀟灑一點，糊塗一點 三個忘記：忘記年齡、忘記疾病、忘記恩怨 四個擁有：有老伴、有老窩、有老底、有老友 五字方針：淡、談、玩、安、扮 健康四大基石 ...
2009-08-28
