-
女人怕冷是種病?教你護好六個部位
每年秋冬季,都有很多女性因手腳冰涼特別怕冷到醫院就診。這種情況在醫學上稱為“冷感症”。女人怕冷,主要有三個原因。 甲狀腺分泌不足 甲狀腺素有“生熱”的作用,能使人體基礎代謝增高,皮膚血液迴圈加快,...
2017-03-04 -
冬天怕冷要多吃1種食物
肉吃對了才保健1體虛吃牛肉怕冷吃雞肉一般來講,肉分為三類:畜類、禽類和水產。豬、牛、羊等為畜類;雞、鴨、鵝等為禽類;魚、蝦、貝等為水產。三類肉口味營養不同,適宜的人群也各異。豬牛羊等畜類肉通常稱為紅...
2014-12-02 -
職場女性如何應對手腳冰涼“畏寒症”
生活節奏的加快使女性承擔更多方面的心理壓力,加上由於經期、孕期或患有貧血、胃腸症等,女性具有天生抗寒的劣勢,故冬季容易出現手腳冰涼、腰部酸痛的“畏寒症”,尤其是久坐不動的辦公室女性。 女性胃寒症...
2012-10-11 -
冬季怕冷飲食如何調理 喝湯應該怎麼喝?
冬季怕冷要對症喝湯1氣虛怕冷喝黃芪牛肉湯【症狀】除了怕冷和愛出汗外,還往往表現為肌肉鬆軟,體力較差,體力勞動強度稍大就容易累。【食療方】黃芪牛肉湯原料:牛肉(瘦)1000克,黃芪12克,黨參12克,...
2015-01-07 -
冬季怕冷的原因 適當補鐵可緩解
導讀:有些人怕冷但不怕熱,又有些人怕熱但不怕冷,其實怕冷的人大多因為身體缺鐵引起的。下面四季養生網小編就來說說冬季怕冷的原因吧,以及緩解的方法。 冬季怕冷的原因: 原因之一:現代醫學...
2017-03-05 -
冬季怕冷喝什麼湯 三款湯別錯過
冬季怕冷喝湯要對症,有三種人群最怕冷,下面小編為您介紹冬季怕冷喝什麼湯。 冬季怕冷喝什麼湯? 怕冷是冬天裡最讓人痛苦的事。氣虛、陽虛、血虛這三類人群這個時候最怕冷。不妨試試以下三種湯品驅寒取...
2016-11-19 -
為何夏季也會畏寒? 女性常喝那五款茶趕走手腳冰涼症
拒絕夏寒症 女人手腳冰涼多喝五款熱茶對於這種類型的手腳冰涼,要從日常生活各方面來著手,運動、食療、熱茶、泡澡、按摩……自然會四肢溫暖、面色紅潤。1為何夏季也會畏寒?炎炎夏季,當你滿身是汗地跳上空調強...
2014-05-19 -
男人腰疼尿頻怕冷當心身子毀了
如何識別自己是否有腎虛症狀呢? 專家給出了以下9個症狀辨別方法,幫助你更準確的識別身體問題,以便對症下藥,調養身體“畏寒”,指有怕冷而且怕風吹的感覺。 “肢冷”指四肢手足冰冷,甚至...
2016-06-13 -
夏季怕冷是陽虛體質
夏天本來是熱得出汗的季節,有些人卻怕冷,吹一點點風扇就覺得很冷,更不敢吹空調,稍不小心遇冷就感冒,每天精神不振的,容易犯困,還經常覺得腰酸,四肢乏力等。從中醫的角度來說,出現這種情況的人其實就是陽...
2017-03-05 -
冬天怕冷怎麼辦 4種元素幫你驅寒又暖身
導讀: 冬天,很多女性便出現畏寒怕冷的症狀,即使穿著很多很厚的衣服,依然是手腳冰涼。其實這個可能是我們身體裡缺少四種常見的元素造成的,下面我們就給大家說說冬季幫助我們保暖的四種元素有哪些吧。…… ...
2017-03-06 -
冬季防寒保暖小妙招 再也不怕冷啦
天氣逐漸寒冷而乾燥,無論是老人小孩,還是上班一族,都要格外小心,保護自己,讓自己的身體在這個適合“藏”的季節裡,好好調整休養,避免受寒氣侵襲,讓身體得到一個休整、充電的機會…… 多走多泡暖好腳寒從...
2017-03-06 -
女性畏寒 教你如何飲食調節
研究表明,能增加人體熱能的食物主要有以下幾種,可以有選擇地多吃一些,對禦寒大有好處。 產熱食物 低溫會對人體內分泌及消化系統產生一定影響,使蛋白質、脂肪、碳水化合物三大營養物質代謝、分解加快,能量...
2017-03-06 -
腎陽虛才會怕冷
【導讀】降溫時候,有些人甚至都躲著不敢出門了。為什麼有些人會特別怕冷?不是因為瘦子才怕冷,有時候是因為腎陽虛引起的。 腎陽虛才會怕冷 花旗參烏雞湯食材 材料:烏雞半隻、花旗參數克、薑兩片 ...
2016-04-12 -
冬季身體畏寒吃什麼能夠緩解
【導讀】冬季身體畏寒吃什麼能夠緩解?食物是指能夠滿足機體正常生理和生化能量需求,並能延續正常壽命的物質。下面小編介紹冬季身體畏寒吃什麼能夠緩解吧! 產熱食物。低溫會對人體內分泌及消化系統產生一定...
2016-03-10 -
秋季怕冷多吃六類禦寒食物
10月21日訊秋冬天氣變冷,怕冷的人除了加強體育鍛煉、多穿衣服外,日常多吃些禦寒食物,也可以提高機體的抗寒能力。生活中常見的禦寒食物有:肉類:以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的禦寒效果較好。它們含蛋白質、碳...
2012-09-28 -
冬季怕冷要多吃根莖類蔬菜
11月11日訊天氣漸冷,棉衣似乎也難抵擋寒冷之氣,其實,要想讓身體真正地熱乎起來,還得依靠食物的力量。在禦寒食物中,除了我們所熟知的牛羊肉等脂肪、蛋白質含量較高的食物外,蓮藕、蘿蔔等根莖類蔬菜也有同...
2012-09-28 -
冬季想減肥還怕冷?那就室內運動吧
冬季很多人因為害怕寒冷而非常煩惱應該如何減肥。的確冬季天氣一冷很多人無法再室外進行運動,眼看著身上的肥肉去不掉,真是煩心啊。那麼有沒有什麼方法可以解決呢?今天就跟大家說一下在室內運動減肥的方法。 ...
2014-12-05 -
膝蓋酸痛怕是病嗎?膝蓋容易酸痛怕冷怎麼辦?
膝關節是支持人體站立、走、跑、跳等活動的重要關節。它由股骨的遠端、髕骨、半月板和脛骨上端的關節囊所組成。那麼膝蓋酸痛怕冷該怎麼辦呢? 1、避免潮濕。運動之後,當全身發熱出汗,衣襪也隨之潮濕時,應迅...
2016-10-25 -
寶寶夏天發燒怕冷的原因是什麼?
夏天天氣炎熱,也是各種細菌滋生的時候,加上夏季天氣由於空調的不正確使用,會使寶寶體溫調節紊亂,引起寶寶發燒的反應,那麼寶寶夏天發燒可能是由哪些原因所導致呢? 穿衣不當 寶寶夏天發燒的原因是什麼?夏...
2016-10-25 -
冬季如何解決女性怕冷的問題
一些女性因為體內雌激素的含量高,體內的熱量容易轉化成脂肪儲存在皮下,熱量的合成作用大於分解作用,從而使體內熱量釋放較少,加上她們往往不大喜歡活動,體熱的產生就會更少,全身或局部迴圈不良,導致全身發...
2015-11-26