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陽虛怕冷體質常吃肉桂 肉桂燉牛肉
今天主要細化下陽虛體質。 再複習下陽虛體質的主要症狀: 一、比平常人怕冷,肢寒,喜暖。 細化著說就包括後背涼、四肢涼、手腳涼、小肚子怕涼,還有全身涼,喜歡吃溫熱的食物,喜歡待在溫暖的地方。 ...
2012-09-24 -
五類溫陽益氣食物讓你冬季不畏寒!
冬天的寒冷自然是不言而喻的,特別是對於怕冷的人來說,冬天確實是一個很難過的季節。不過如果你能夠注意健康飲食的調整,那麼是可以讓你溫暖一個整個冬天的,下面我們就去看看幾種可以保暖的食物。 含...
2016-01-05 -
哪些藥會"怕熱"或"怕冷"?
炎炎夏日一到,藥品很容易出現變質失效的情況。在保存藥品的時候要一分為二,有的藥品怕熱有的反而怕冷,家庭在保存藥品的時候千萬別搞混了。 "怕熱"的藥 液體製劑:一般指止咳糖漿、抗過敏糖漿、解熱...
2012-03-18 -
冬季怕冷要對症喝湯,喝的正確才健康!
冬季怕冷喝哪些湯?冬天很多人都非常怕冷,而且這不僅僅是加衣服,就能夠緩解的事情,應該注重自己身體內部的調節,所以下面健康飲食專家為大家介紹,可以解決冬季怕冷的食療方法。 氣虛怕冷喝黃芪牛肉...
2015-12-31 -
女性冬天怕冷 怎麼吃更好
一、無機鹽 研究發現,有的人之所以在冬季時怕冷,是因為身體缺乏無機鹽的緣故。一般情況下,身體會自動調節體溫平衡,但是一旦身體缺乏無機鹽,就會導致體溫平衡機能變差,容易怕冷畏冷。 二、多補鐵和...
2015-01-11 -
心理疾病會有錯覺肚子痛怕冷酸脹
驗血、B超、胃鏡、腸鏡、磁共振……10多年中,40多歲的陸先生幾乎把全身上下檢查了個遍,每次檢查都沒發現什麼問題,可他依然感覺肚子隱隱作痛、肛門排氣不順。 浙醫二院廣濟學術周的心理衛生專場,精神科醫...
2009-04-17 -
女性畏寒肢冷吃什麼調理
生薑肉桂燉豬肚 材料:豬肚150克,瘦豬肉50克,肉桂5克,薏苡仁25克。 調料:生薑15克,鹽適量。 做法:1、豬肚裡外反復洗淨,飛水後切成長條,瘦豬肉洗淨後切成塊。 2、生薑去皮,洗...
2015-07-23 -
女人怕冷怎麼辦 吃什麼調理
麻醬冬瓜 材料:冬瓜400克,芝麻醬25克。 調料:香油、鹽、味精、韭菜、蔥段各適量,花椒油少許。 做法:1、將冬瓜切片,芝麻醬用油、水和好,韭菜洗淨切末。 2、將切好的冬瓜片放在盤中,...
2015-07-20 -
女人畏寒怎麼辦 調理畏寒的五大食譜
洋蔥爆羊肉 材料:羊肉400克,洋蔥圈200克,番茄適量。、 調料:鹽、醬油、料酒、水澱粉、芝麻油、蔥白段各適量。 做法:1、羊肉加鹽、水澱粉攪勻,番茄切片,取一空碗放入鹽、醬油、料酒、水...
2015-07-20 -
冬天怕冷吃什麼好 吃這些讓你不怕冷
寒冷的天氣,會讓我們做事情變得“畏手畏腳”,想讓自己在冬天不怕冷就要多吃些溫熱性食物,這樣可以活絡氣血、讓身體血液迴圈變順暢,從而達到禦寒的作用,那麼,冬天怕冷吃什麼好呢? 冬天怕冷吃什麼好 ...
2014-12-03 -
怕冷痛經的女性冬季調理法
如果你是一個在空調房要穿好幾件衣服,怕冷怕到骨子裡、容易腹瀉、老是掛著黑眼圈甚至開始出現脫髮跡象的女人,說明你現在已經是陽虛體質,需要補陽了。你要多吃溫熱食物,注意保暖,平時多運動少熬夜,慢慢將...
2014-02-10 -
怕冷吃雞肉 秋冬五種肉最養生
天氣明顯變冷了,馬上進入秋末冬初時期,需要合理飲食來防護疾病。那秋冬季吃什麼肉更能促進健康?5種肉最養生。 一、魚蝦——微量元素最多的肉 魚蝦中的微量元素極為豐富,含鈣、鋁、鐵、錳、銅、鈷、鎳...
2012-11-14 -
怕冷吃韭菜 冬季進補必知的營養方
冬季是最佳的進補時節,當然冬季進補也不可盲目進補,一定要講究方式方法,下面就為大家推薦四款冬日滋補菜肴,希望能給你帶來幫助。 怕冷 韭菜炒核桃仁 怕冷是冬天裡最讓人痛苦的事。其實,怕冷主要是陽...
2012-12-10 -
怕冷的胖子該怎麼辦
陽虛就是陽氣虧虛,《黃帝內經》說:“陽氣者,若天與日,失其所,則折壽而不彰。”意思是說,陽氣就像天空中的太陽,給大自然以光明和溫暖,如果失去了它,萬物便不復存在,人體若沒有了陽氣,體內失去了新陳...
2012-03-16 -
調理女性畏寒的五大食療方
洋蔥燉豬排 材料:豬排骨750克,洋蔥250克。 調料:薑、白糖各5克,蔥10克,鹽、胡椒粉、味精各適量,醬油10克,植物油50克。 做法:1、將洋蔥切成塊後和排骨放在一起,加醬油、胡椒粉...
2015-05-28 -
女人畏寒怎麼辦 5大食譜調理畏寒
西蘭花蝦球 材料:西蘭花、蝦各300克,紅椒圈30克。 調料:鹽、料酒、蒜蓉、味精、蔥段、蠔油各適量。 做法:1、西蘭花洗淨,掰成朵,焯水後撈出,蝦洗淨,加鹽、料酒醃漬,套上紅椒圈備用。 ...
2016-08-26 -
怕冷吃什麼好?手足冰涼怕冷多食海帶
海帶富含鈣、鐵、碘。每100克海帶中含鈣高達1177毫克,含鐵高達150毫克,充足的鈣與鐵可直接提高心肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性,提升產熱量。每100克海帶中含碘240毫克,高出成年人需碘量的...
2012-12-14 -
冬季女性怕冷原因多 怎麼吃才能趕走寒冷
女性怕冷原因知多少 女性有月經、帶下、懷孕、分娩等生理特點,以及月經病、帶下病、妊娠病、產後病等病理特點,這些特點全依賴於血,容易耗血傷氣,易致血虛,使得血液不能發揮溫煦的功能而怕冷,手與腳是肢...
2012-11-28 -
養生攻略讓你冬季不再怕冷
冬季是養生的最好時節,貼秋膘之後不少人接著貼冬膘。那麼冬季養生究竟有哪些注意事項呢,冬季進補怎麼補才好,冬季是否不能運動?下面小編為大家總結冬季養生全攻略,讓你冬季不再怕冷,舒適過暖冬soeasy!...
2016-01-01 -
保護好6大部位讓女人不再怕冷
很多女人都發現自己特別怕冷,很容易就會手腳冰涼,瑟瑟發抖。女人怕冷的原因是什麼呢?可別大意了,女人怕冷是種病,得治。中醫認為,女人怕冷、手腳冰涼是屬於腎陽虛衰,主要表現為腰、背、小腹、手、足或全身發...
2015-11-29