麻醬冬瓜
材料：冬瓜400克， 芝麻醬25克。
調料：香油、鹽、味精、韭菜、蔥段各適量， 花椒油少許。
做法：1、將冬瓜切片， 芝麻醬用油、水和好， 韭菜洗淨切末。
2、將切好的冬瓜片放在盤中， 入鍋蒸至熟軟。
3、鍋上火， 放入花椒油， 下鹽、味精、香油， 燒熱後與和好的芝麻醬一起澆於冬瓜片上， 撒韭菜末、蔥段即可。
功效：本品有健脾和胃、益氣養血的功效， 適合畏寒患者食用。
鳳尾拌茄子
材料：茄子300克， 萵筍葉50克。
調料：鹽、醋、生抽、幹辣椒各少許。
做法：1、茄子洗淨， 切條， 萵筍葉洗淨用沸水焯過後， 排於盤中。
2、鍋內注油燒熱， 下幹辣椒圈， 再放入茄子條炸至熟，
3、用鹽、醋、生抽調成湯汁， 澆在茄子上即可。
功效：本品有清熱活血、消腫止痛的功效， 對畏寒患者有一定的食療效果。
辣燒茄子
材料：嫩茄子500克。
調料：辣醬20克， 蔥花、生抽、料酒、鹽、白糖各適量。
做法：1、茄子洗淨後切成滾刀塊。
2、鍋中加油燒熱， 將茄子塊放入鍋中， 炸至微軟， 取出瀝油。
3、鍋中加油燒熱後放入辣醬炒出香味， 再放入茄子塊炒至熟軟。
4、將生抽、料酒、鹽、白糖調入， 待茄子熟後撒上蔥花即可。
功效：本品有健脾和胃、益氣活血的功效， 對畏寒患者有輔助治療作用。
西葫蘆炒肉
材料：西葫蘆300克， 瘦肉100克。
調料：鹽、澱粉、雞精、薑各適量。
做法：1、將西葫蘆洗淨， 切成片， 薑洗淨， 切成片備用。
2、瘦肉洗淨， 切成片， 放入澱粉，
3、鍋中燒熱油， 下入葫蘆片、肉片、薑片翻炒， 加入剩餘調味料炒至入味。
功效：本品有調節人體代謝、補中益氣的功效， 適合畏寒患者食用。
豆角炒肉丁
材料：豆角350克， 豬瘦肉50克， 幹辣椒30克。
調料：鹽、雞精各適量。
做法：1、豆角洗淨， 切短段， 豬瘦肉洗淨切丁， 幹辣椒洗淨切段備用。
2、鍋內加油燒至七成熱， 倒入瘦肉丁爆炒， 再下入幹辣椒爆香， 最後倒入豆角翻炒至熟。
3、加鹽和雞精調味， 裝盤即可食用。
