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腸胃不好怎麼調理 八款食療保胃健康
腸胃不好怎麼辦？小編推薦8款食療方促進健康消化，適合不同病症。如：橘皮粥為理氣運脾之方，適用於有脾胃氣滯、胃腹脹滿、消化不良、不思飲食者等。 1、肚片包菜湯 原料：包菜、熟肚（豬肚、牛肚或...
2017-02-10 -
月經不調偏愛肥胖女性 月經不調怎麼調理？
隨著社會的發展，人們的飲食習慣也發生了改變，由於一些高熱量、高糖分、油炸油膩的食品大肆橫行，許多女性出現了肥胖問題，肥胖不僅讓女性的美麗大打折扣，也會引發一些婦科疾病。專家指出，肥胖的女性特別容易月...
2017-02-10 -
適齡結婚可預防孩子多動 兒童多動症怎麼調理
在日常生活中，家長對於小兒多動症患者，除了讓他們及時的接受治療之外。也要學會預防。那小兒多動症如何預防？下面本文就為大家進行介紹。預防兒童多動症措施：1、結婚的時間要選擇好是預防多動症的方法，大家要...
2017-02-08 -
落枕久了食欲不好怎麼調理
方法步驟： 01 按摩，首先被按摩著應該保持一個輕鬆的心情，然後按摩人在其內關穴處進行按壓，在頸部、肩膀周圍進行不斷的按摩，持續三分鐘左右，最後再在特別疼痛的部位持續按壓一至兩分鐘，按摩中配上精油...
2014-09-18 -
愛吃這個影響睡眠品質 睡眠不好怎麼調理？
很多女性都被睡眠不好的問題所困擾著，那麼睡眠不好如何調理呢？其實比起早早的睡覺，擁有高品質的睡眠才最重要。愛吃這個影響睡眠品質近日，美國《臨床睡眠醫學雜誌》刊登的一項新研究發現，少纖維、高飽和脂肪和...
2017-02-05 -
女人手腳冰涼怎麼調理
女人手腳冰涼是怎麼回事 人活著就需要能量供應，我們吃進去的食物要在細胞中轉化為能量，這個轉化過程中，鐵是必須的參與者，一旦鐵缺乏，這個反應就變弱，能量就要產生不足，人就會怕冷，手腳冰涼。歸根結...
2017-02-11 -
男人腎虛怎麼調理好？
方法步驟： 01 按摩腳心。中醫認為，湧泉穴直通腎經，腳心的腳泉穴法是濁氣下降的地方。經常按摩湧泉穴，可益精補腎，強身健康，防止早衰，並能舒肝明目，促進睡眠，對腎虧引起的眩暈（神經內科）、失眠、耳...
2016-12-15 -
脾胃應該怎麼調理 老人要注意自己的吃
老年人就要服老，隨著歲月的流失，自己的身體也是在不斷地下降，各種身體機能也是在不斷的衰退，面對這樣的情況，就要注意自己的健康身體，注意進行合理的護理。發生脾胃不調也是很多老年人出現的情況，面對這...
2017-01-23 -
臉色暗黃氣色差要怎麼調理
一個人臉色好不好就決定了看上去好不好看，有很多本身就是花季少女，可是臉色就是暗黃沒有血色，整個人看上去就毫無精神可言，更別說好不好看了，所以臉色真的很重要。為什麼很多MM就是容易出現臉色暗黃沒有光澤...
2017-01-20 -
脂溢性脫髮怎麼調理 脂溢性脫髮調理方法
脂溢性脫髮以往稱早禿，男性型禿髮，雄性禿髮，彌漫性禿髮，普通性脫髮等，其病與遺傳，雄性素，皮脂溢出相關。症狀為頭皮部油脂分泌過多，頭髮有油膩感。臨床表現為患者頭皮脂肪過量溢出，導致頭皮油膩潮濕，加上...
2017-01-16 -
冬天手腳冰涼怎麼調理
養生之道網導讀：冬天手腳冰涼怎麼調理？冬天手腳冰涼雖然不是病，但是卻給我們的工作、生活帶來一些不便。那麼冬天手腳冰涼怎麼調理？下面一起來看看手腳冰涼調理方法。 冬天手腳冰涼多是經絡不通暢所致，按照年...
2016-10-19 -
冬季怕冷怎麼辦 穴位按摩助你生陽氣
冬季很多人都會有怕冷，手腳冰涼的症狀，但是卻並不知道是怎麼回事，其實這就是我們所說的陽氣少的症狀，那麼陽氣少改怎麼辦呢?下面就跟小編一起來瞭解一下陽氣缺乏應該怎麼辦吧。 按摩生陽是指通過穴位按摩...
2017-01-25 -
手術後怎麼調理
一、手術後怎麼調理二、手術後傷口疼怎麼回事三、手術後吃什麼恢復快手術後怎麼調理1、手術後的飲食調理在做完手術後要多吃些有營養的食物,少吃辛辣、刺激性、油膩的食物,戒煙酒。手術是一種傷害性的治療方法,...
2017-02-09 -
患了強迫症怎麼調理自己？
方法步驟： 01 1如果患有強迫症，首先我們要學會自我調理自己，學會調理自己的心情，不要過於煩躁，更不要給自己過大的壓力，有什麼事情講出來，大家可以替你分擔，不要把什麼事情都憋在心理，給自己心理壓...
2015-01-13 -
女性熬夜的危害不容忽視 女性熬夜該怎麼調理
女人基本都對於自己的皮膚有著密切的關注，須不知，假若女性常常熬夜，人的內分泌和神經系統的正常迴圈就會失調，從而引起皮膚出現乾燥、黑斑、彈性差、缺乏光澤以及暗瘡、青春痘、黃褐斑和晦暗無光等問題。其實女...
2016-06-21 -
胃不好怎麼調理
方法步驟： 01 飲食要規律、衛生 進餐有時過早，有時過晚，可口的就吃得多，不可口的就吃得少，或任意吃冷食、零食，使胃腸的工作量緊一陣、松一陣，這就容易造成胃腸病。飲食不衛生，腐敗的食物吃了容易中...
2016-07-07 -
女性冬天手冷腳冷怎麼調理
一到冬天，很多女性會出現手冷腳冷的情況，這大多與季節轉涼、人體陽氣不足有關。那麼，女性朋友該如何緩解冬天手冷腳冷呢？ 吃點薑糖 儘量少吃寒涼的水果，比如西瓜、生菜、木耳等；多補充維生素E；...
2016-01-21 -
女性冬天手冷怎麼調理
秋冬季節不注意保暖，再缺乏運動，就很容易造成迴圈不暢、供血不足，引發手冷。女性是手冷的高發人群，尤其是白領。那女性冬天手冷怎麼調理？ 女性冬天手冷怎麼調理 1、多餐少食 吃飯後是否會感覺...
2015-12-25 -
女人怕冷怎麼辦 吃什麼調理
麻醬冬瓜 材料：冬瓜400克，芝麻醬25克。 調料：香油、鹽、味精、韭菜、蔥段各適量，花椒油少許。 做法：1、將冬瓜切片，芝麻醬用油、水和好，韭菜洗淨切末。 2、將切好的冬瓜片放在盤中，...
2015-07-20 -
手腳冰冷怎麼調理?
天氣一冷，就感覺全身發冷，手腳尤其冰涼的受不了，這種情況，就是中醫所說的"陽虛"，也就是一般所俗稱的"冷底"或是"寒底"。 手腳冰冷和心臟血管有很大的關係。一旦心血管系統的功能出現障礙，就會影響血液...
2017-01-04
