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如何吃番茄減肥 六款食譜讓你閃電變身瘦美人
番茄減肥原理1熱量低。5個番茄的熱量才相當於一碗飯，但這些番茄已經足以飽腹。番茄糖分少、熱量低，每100克只有16大卡，多吃也不會發胖。2食物纖維有助於清腸排毒。番茄內含有豐富的食物纖維，在這些纖維...
2014-05-04 -
番茄挑不對危害健康 如何挑選番茄
番茄營養豐富，老幼皆宜。番茄的確有很多的功效，但同時有的也存在健康隱患。這就在於你是否能挑對番茄。下面就和小編一起來看看吧。 關於番茄的意想不到的功效 1、義大利美食善用番茄，讓人誤以為番茄源...
2016-10-14 -
挑選番茄有技巧：如何辨別催熟的番茄呢
為什麼現在的番茄越來越沒有番茄的味道，很多人想必都有這樣的感覺。這就需要我們在挑選番茄的時候，多瞭解些技巧，才能挑選到美味又營養的番茄。下面就和天天養生小編一起看看如何挑選番茄吧。 什麼樣的番茄...
2016-09-29 -
番茄紅素是如何防癌抗癌的呢
番茄具有減肥瘦身、消除疲勞、增進食欲、提高對蛋白質的消化、減少胃脹食積等功效。在炎熱的夏季，來一道糖拌番茄，再放冰箱裡冰鎮一下，那是絕對的開胃啊~但是，你知道嗎，有些人卻不適合吃這道涼菜，一起來看...
2016-09-26 -
如何挑選番茄
在生活中購買的食物時如果沒有挑選好，買回來吃起來口感就會有不一樣，所以掌握一些挑選食物的方法能夠買到更多新鮮和營養的食物，下面一起看一下什麼樣的番茄好。 番茄作為家常蔬菜中的明星級成員，是大家都愛吃...
2016-12-20 -
這些養生臻品該如何存儲？ 推7種中藥的儲存方法
服用中藥的禁忌中藥配伍禁忌。某些藥物因配方後可產生相反、相惡關係，使彼此藥效降低或引起毒副反應，因此禁忌同用。孕婦用藥禁忌。主要為避免動胎、墮胎。因孕後婦女大多數對大寒、大熱、峻瀉滑利、破血祛瘀及毒...
2015-03-25 -
番茄燕麥 教你如何變美人
市場上各種宣稱具有提亮膚色和美白效果的美容產品琳琅滿目。其實，天然食物是最好的美白產品。比如常吃番茄有祛斑的功效，多喝燕麥粥能使皮膚細膩，增強光澤。而這食些材除了食用，可以進行搭配製成面膜，對提亮...
2017-03-04 -
如何挑選番茄有技巧
為什麼現在的番茄越來越沒有番茄的味道，很多人想必都有這樣的感覺。這就需要我們在挑選番茄的時候，多瞭解些技巧，才能挑選到美味又營養的番茄。下面就和天天養生小編一起看看如何挑選番茄吧。 什麼樣的番茄...
2016-04-15 -
如何挑選番茄沙司
從飲食中獲取營養是最直接和最有效的方法，所以我們日常生活中一定要保證好飲食的品質，其中沙司是我們很多人都常吃的一種，如果購買不好吃起來會非常的難吃，下面一起瞭解一下什麼樣的沙司好。 在挑選的時候，可...
2016-12-20 -
如何挑選番茄醬
我們在購買食物的時候一定要挑選好，這樣吃起來口味更好和能保證營養，尤其是像番茄醬常見的這種食物一定要掌握好方法，下面一起瞭解下什麼樣的番茄醬好。 在超市購買番茄汁、番茄醬等番茄製品時，建議您最好選用...
2016-12-20 -
如何吃番茄可以減肥
番茄又叫做是番茄、洋柿子，是我們日常生活中經常可以吃到的果蔬。番茄營養豐富，具有很特殊的風味。番茄的熱量非常低，糖分少，多吃也不會胖。番茄中富含食物纖維，可清腸排毒，吸收體內的膽固醇和脂肪等物質...
2016-08-09 -
妙招教你如何快剝番茄皮
番茄做菜時，用剝過皮的口感和品相都會更好，那麼如何才能快剝番茄皮呢？下面就來介紹幾種實用的小方法，讓你輕鬆剝？除番茄皮。 勺子刮皮法 用這種方法最好選擇邊緣薄厚適中的金屬勺子，刮的時候要掌握好力度...
2017-03-09 -
番茄汁 如何喝能緩解疲倦
在以往的研究中，研究人員就發現番茄含有抗氧化物質番茄紅素以及多種維生素、礦物質和有機酸等營養成分，能減輕疲勞。為了弄清番茄汁在抗疲勞方面的具體作用，日本著名食品企業可果美公司和鈴鹿醫科大學成立聯合...
2017-03-09 -
如何存芥菜 儲存野菜有妙招
野菜，也就是非人工種植的蔬菜，採集天地間靈氣，吸取日月精華，是大自然的精髓之一。野菜那些純淨、本真的鮮香，是自然的禮物，是我們綠色生活的氣息，亦是人與自然相互關愛的見證。 山野菜不僅含人體所必需...
2012-04-17 -
活螃蟹如何存放呢
保存活螃蟹最好的方式就是採用冰鎮的方法，冰鎮的方法可以有效的防止我們自身的螃蟹出現變質的問題，螃蟹儘量不要放在冰箱中貯存，放在清水中貯存也可以達到一個非常不錯的保鮮效果，可以在螃蟹表面覆蓋一層保鮮...
2015-11-28 -
蓮菜如何存放呢
可能我們大家還沒有吃過蓮菜，蓮菜是一種南方的蔬菜，在我們北方並不常見，但是蓮菜是一種非常有營養的菜肴，不僅在口感上比其他的蔬菜更盛一籌，還可以幫助我們補充我們體內的多種營養，但是蓮菜遇高溫非常容易...
2015-11-28 -
新鮮山藥如何存放呢
山藥是一種非常美味的食物，山藥的做法也有很多種，可能我們經常喜歡吃一些烤山藥，烤山藥贏得了了我們很多老少朋友們的一致好評，但是山藥非常容易發生變質的情況，所以一定要採取相應的方法進行合理的保存，詳...
2015-11-28 -
香芋如何存放效果好
很多人都會選擇用香芋來做各種美食，做香芋味的奶茶，香芋味的雪糕，香芋味的肉丸子，同時還可以做 成香芋味的米飯，這些都是人們都已經實踐過的美食，但是用香芋來做過美食的人都知道，香芋雖然說好吃，但是存...
2015-08-31 -
番茄如何吃得健康
番茄如何吃得健康，番茄是我們在日常飲食中最常見的食物之一，它含有豐富的維生素C，是很多人理想的保健食品，但是有人說番茄熟著吃好，有的人說生著吃好，那麼我們如何能夠最大程度的攝取番茄的營養價值呢? ...
2013-09-09 -
夏季隔夜湯如何存放？教你3招隔夜湯儲存技巧
夏季天熱，很多人都喜歡煲點湯來解暑氣，可是一不小心水放多了，喝不完，倒掉又浪費。隔夜湯可以喝嗎？隔夜湯存放需要注意什麼？夏季隔夜湯如何存放？其實，只要存放得當，隔夜湯也可以喝。究竟隔夜湯的應該怎麼存...
2017-07-25
