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廚房中的它可抗癌但吃多易傷肝損眼
廚房中的它可抗癌但吃多易傷肝損眼大蒜的基本組成成分為:每100克大蒜中含水分69.8克,4.4克蛋白質,0.2克脂肪,23.6克碳水化合物,此外還還含有各種元素如鈣、磷、鐵、維生素C和硒、鍺等微量元...
2016-09-04 -
番茄冬天怎麼吃
一、番茄冬天怎麼吃1. 番茄冬天的吃法2. 冬天如何辨別催熟的番茄3. 冬天吃番茄的好處二、番茄怎樣快速去皮三、吃番茄的誤區番茄冬天怎麼吃1、番茄冬天的吃法1.1、冬天吃番茄炒山藥材料:番茄200克...
2016-11-17 -
路邊這種草被稱之為抗癌明星
路邊這種草被稱之為抗癌明星1薺菜首先,經常食用薺菜是可以起到防癌的作用的。因為薺菜中含有一種抗癌的有效物質——二硫酚硫酮。這種物質被醫學界稱之為抗癌最有效的物質之一,這也是薺菜被稱之為“抗癌明星”的...
2015-11-30 -
番茄跟什麼一起吃可以營養加倍
作為常見食材之一的番茄有很多吃法,無論是生吃還是熟吃,它的營養價值都很好。營養師提示我們在烹飪番茄的時候,如果可以加入其它食材,那番茄的營養就會翻倍哦。究竟番茄跟什麼食物一起吃會營養加倍呢?下文介...
2016-11-29 -
番茄細膩肌膚 水果美容小秘方
美麗和漂亮就是很多女性喜愛的,愛美之心人皆有之,又會有誰不希望自己是眾人關注的焦點呢?其實,在生活中想要變得美麗也是有很多的方法的,不僅僅是各種的美容偏方,美容技巧,一些合理的飲食也是促進我們美白,...
2017-01-03 -
番茄居然也能美白肌膚
番茄是日常生活中常見的食物,自身不但可以為人體提供豐富的營養元素,而且也可以達到美容護膚的作用。即使除了可以食用之外,還可以塗於面部,所以它的美白但是有多種。在以下的內容裡,大家不妨看一看,會有...
2016-06-01 -
番茄蛋花湯有何營養價值?
結婚以前很少下廚房,所以基本上各種菜都不會做,但是唯獨番茄蛋花湯味道做的很經典。不但因為做法簡單,而且營養價值十分高,還有一點就是喜歡番茄的味道。那麼番茄蛋花湯有什麼影響價值呢?常喝這種湯對身體有...
2014-03-12 -
如何吃番茄減肥 六款食譜讓你閃電變身瘦美人
番茄減肥原理1熱量低。5個番茄的熱量才相當於一碗飯,但這些番茄已經足以飽腹。番茄糖分少、熱量低,每100克只有16大卡,多吃也不會發胖。2食物纖維有助於清腸排毒。番茄內含有豐富的食物纖維,在這些纖維...
2014-05-04 -
知道這四點,吃紅薯抗癌效果翻幾倍!
吃紅薯會不會使人發胖。根據科學研究,吃紅薯是不會使人發胖的,相反紅薯還是一種理想的減肥食品。它的含熱量非常低,比一般米飯低得多,所以吃了之後不必擔心會發胖,反而可起到減肥作用。紅薯中還含有一種類似...
2017-01-13 -
長壽多吃五穀雜糧 防癌抗癌還排毒
現代人飲食過於精緻,導致疾病的發生,如:肥胖、糖尿病、高血壓、心臟病、癌症…等日益嚴重,專家紛紛建議,應該減少精緻飲食並提高粗食比例,因此增加五穀雜糧的攝取,已成為改善飲食及維持健康的首選。 五...
2016-10-17 -
護心抗癌降血壓 細數洋蔥的15大功效
細數洋蔥的功效與作用1抗風寒洋蔥具有發散風寒的作用,是因為洋蔥鱗莖和葉子含有一種稱為硫化丙烯的油脂性揮發物,具有辛簡辣味,這種物質能抗寒,抵禦流感病毒。2促進消化洋蔥營養豐富,且氣味辛辣。能刺激胃、...
2014-11-04 -
什麼樣的番茄可能危害健康
番茄營養豐富,老幼皆宜。番茄的確有很多的功效,但同時有的也存在健康隱患。這就在於你是否能挑對番茄。 關於番茄的意想不到的功效 1、義大利美食善用番茄,讓人誤以為番茄源自歐洲。其實,它的原產地是...
2016-11-25 -
芥末料理不僅殺菌美容還抗癌
對於涼菜,有一道芥末木耳給我留下非常深刻的印象。木耳的爽脆加上芥末的刺激,是非常諧調的搭配。芥末雖然是一種調味品,但是對於身體健康的作用也是非常重要的。芥末醬有殺菌的功效,它能有效對付大腸桿菌和其...
2016-11-24 -
番茄的營養價值 番茄含有豐富的維生素
我們都知道番茄的營養價值很高,而且番茄的做法也不少。但是對於番茄的營養成分,知道的人應該不多。多多瞭解食物的成分,才能更好地食用它。這裡小編就來和大家分析一下番茄,看看吃番茄的好處有哪些? 番...
2016-05-27 -
吃番茄的好處 常吃番茄竟能預防多種癌症
我們常常吃番茄,對番茄的做法都很熟悉了。但是知道番茄的營養價值的人卻不多,或許因為太熟悉,所以人們就忘了去關注番茄內在的營養價值了。其實吃番茄的好處很多,下面小編就和大家一起來看看番茄的作用具體...
2016-05-23 -
多吃番茄可以護肺 9大食物保護器官
養生保護腎臟是重點,什麼樣的日常食物可以幫助我們更好地保護腎臟呢?下面就和小編一起來看一下吧。 番茄 英國的最新研究發現,每星期吃番茄3次以上可以預防呼吸系統疾病,保護雙肺免受細菌的感染。但番...
2016-10-17 -
番茄挑不對危害健康 如何挑選番茄
番茄營養豐富,老幼皆宜。番茄的確有很多的功效,但同時有的也存在健康隱患。這就在於你是否能挑對番茄。下面就和小編一起來看看吧。 關於番茄的意想不到的功效 1、義大利美食善用番茄,讓人誤以為番茄源...
2016-10-14 -
吃番茄的好處 吃番茄能預防前列腺疾病
番茄是一種非常美味的養生食材,番茄的吃法比較講究,吃番茄的好處也很多,比如可以幫助我們男性朋友有效的預防前列腺疾病,還有很好的防輻射的功效。除了這些,番茄的功效與作用還有很多,來瞭解一下吧! ...
2016-06-03 -
肝癌是怎麼引起的 養成6個小習慣能抗癌
6件小事讓你遠離肝癌1多喝檸檬水水有助於加快新陳代謝速度、排出體內的雜質與毒素,減輕肝臟的負擔。每天起床後就先喝一杯溫的白開水,它可以喚醒全身的機能。美國肝病專家彼得·克雷默博士建議:可以嘗試在水中...
2014-11-26 -
番茄土豆燉牛肉可補鐵養血
番茄土豆和牛肉是十分常見的食材搭配,但別小看這三樣東西,料理後的成品不但酸甜味美,而且葷素搭配合理,營養互補,有補血抗衰、益氣強身之效,是適宜秋冬常食的美味佳餚。今天用這三味煲湯,無需其他配料,只...
2016-10-13